کد مطلب:
مصرف مشروبات الکلی با قلب و مغز چه می کند؟
استفاده از مشروبات الکلی اگرچه در کشور ما متناسب با موازین شرع ممنوع است اما هستند کسانی که به صورت پنهانی از این مایع ممنوع و حرام استفاده می کنند.
[ادامه مطلب]اگر فرزند دیابتی دارید بخوانید
پس از تشخیص دیابت کودک، شما علاوه بر مسولیت‌های پیشین، مسئولیت کمک به فرزند خود را برای مدیریت دیابت نیز بر عهده دارید. در این زمان صحبت کردن با یکدیگر مهم تر از همیشه است.
[ادامه مطلب]ویژگی های کیف و کفش مناسب برای دانش آموزان
همان طور که افراد در کاري مشغول هستند و سلامتي سيستم عضلاني و اسکلتي براي آنها مهم است، دانش آموزان هم که براي مدت طولاني در مدرسه مشغول انجام تکاليف و مطالعه هستند در واقع در حال انجام نوعي کار هستند و سلامتي سيستم عضلاني و اسکلتي در مورد آنان هم بايد موردتوجه باشد.
[ادامه مطلب]چرا نباید روی شکم بخوابیم؟
همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.
[ادامه مطلب]آب انار، تقویت‌کننده قلب و معده
پژوهشگر گیاهان دارویی در خراسان‌جنوبی گفت: هسته‌های سخت میوه انار مقوی معده و آب انار مقوی قلب و معده است.
[ادامه مطلب]بعدازظهرها به خرید کفش بروید
یک فیزیوتراپ مناسب‌ترین کفش را برای دانش آموزان کفش‌های اسپرت و ورزشی دانست و به خانواده‌ها توصیه کرد که بعدازظهرها جهت خرید کفش برای دانش‌آموزان اقدام کنند.
[ادامه مطلب]اول نخ دندان بکشيد، بعد مسواک بزنيد
اگر از دندانپزشکان بپرسيد ترتيب و توالي استفاده از نخ دندان و مسواک چگونه بايد باشد، احتمالا با اين پاسخ مواجه خواهيد شد که هيچ مدرک قطعي و محکمي وجود ندارد که ثابت کند بهتر است اول از نخ دندان استفاده کرد يا مسواک. در واقع اهميتي هم ندارد که اول مسواک بزنيد يا نخ دندان بکشيد.
[ادامه مطلب]انبه پایین آورنده قند خون چاق‌ها
نتایج یک مطالعه جدید پزشکی نشان می دهد خوردن نیمی از یک انبه در روز می تواند سطح قند خون را پایین آورد.
[ادامه مطلب]اثرات معجزه آسای پنج دقیقه پیاده روی
محققان می‌گویند، پنج دقیقه راه رفتن به ازای هر ساعت نشستن اثرات مضر نشستن طولانی مدت را از بین می برد.
[ادامه مطلب]نرمش‌های مغزی را فراموش نکنید
باور غلطی میان مردم وجود دارد که گمان می‌کنند ذهن در سنین پایین آماده پذیرش اطلاعات است و با بالا رفتن سن از این آمادگی کاسته می‌شود اما اگر بدانید که با چه راهکارهای ساده‌ای می‌توان همیشه ذهن را آماده نگه داشت و حافظه را تقویت کرد هرگز از آنها غافل نمی‌شوید.
[ادامه مطلب]عکس/5 حرکت عالی برای چربی سوزی
اگر می خواهید در حین عضله سازی بیشتر چرب سوزی کنید می توانید تعداد ست ها را تا ۵ بالا ببرید.
[ادامه مطلب]10 راهکار برای این که خوب از خواب بیدار شوید!
این قدر در رختخواب مان راحتیم که دوست داریم همچنان بخوابیم اما صبح شده و باید روزمان را آغاز کنیم ! خوشبختانه چند راهکار بسیار ساده وجود دارد که به ما کمک می کند به راحتی از خواب بیدار شویم و هوشیاری مان را به طور کامل به دست آوریم .
[ادامه مطلب]خوردن این میوه تابستانی را فراموش نکنید
خوردن گیلاس به عنوان یکی از میوه های تابستانی از خواص درمانی بالایی برخوردار است.گیلاس سرشار از ویتامین ها است که آگاهی از این خواص و ویتامین ها موجب میل به مصرف بیشتر این میوه خواهد شد.
[ادامه مطلب]6 روش برای تقویت شنوایی
سلامت نیوز: علاوه بر محافظت از گوش ها در برابر صداها و مشاغل پرسروصدا، خیلی از ما راه دیگری برای محافظت از شنوایی مان نمی شناسیم. اما آیا واقعا راه دیگری وجود ندارد؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، درست است که ژنتیک و عوامل محیطی مانند صداها علت اصلی کاهش شنوایی در افراد...
[ادامه مطلب]تاثیر شگفت انگیز آجیل بر اسپرم آقایان
تأثیر آجیل در افزایش تعداد اسپرم باور نکردنی است. سلنیوم موجود در این دانه ها علاوه بر افزایش تعداداسپرم‌های سالم و فعال در بدن، حرکت و فعالیت اسپرم را نیز بهبود می‌بخشد. سلنیوم همچنین باعث افزایش سطح هورمون تستسترون و قدرت باروری می شود.
[ادامه مطلب]۶ خاصیت باورنکردنی هندوانه
هندوانه از آن دست میوه های تابستانی است که به خاطر آبدار و شیرین بودنش محبوب و مورد علاقه همگان است. هندوانه منبع طبیعی از بهترین آنتی‌‌اکسیدان‌ها بوده که طبیعت فراهم کرده است. آنتی اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می‌‌یابد.
[ادامه مطلب]تاثیر شگفت انگیز کاکائو بر سلامت بدن
شکلات و کاکائو جزء خوراکی‌هایی هستند که علاوه‌بر خوشمزگی و شیرینی دلچسبی که دارند، به دلیل داشتن کافئین، حس لذت‌بخشی به انسان می‌دهند. تاکنون مطالعات فراوانی درباره اثرات مفید مصرف شکلات و کاکائو صورت گرفته و بیشتر آنها اثبات کرده‌اند که این ماده فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد.
[ادامه مطلب]غذاهای ضد پیری
برخی مواد غذایی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به بقیه غذاها دارند که تأثیری بیشتری در جوان ماندن بدن دارند.
[ادامه مطلب]راه های تشخیص روغن زیتون اصل
تائید اصالت روغن زیتون و به خصوص روغن زیتون بکر از اهمیت به سزایی برخوردار است. روغن زيتون به دليل قيمت و ارزش بالاي تغذيه‌اي، با روغن‌هاي معمولي و کم ارزش مخلوط و به بازار عرضه مي‌‌شود.
[ادامه مطلب]عکس/درمان درد مچ دست با این حرکات ورزشی
تحقیقات نشان می دهد از هر ده نفر افرادی که به این ناراحتی دچار هستند ، یک نفر کسانی هستند که با دست هایشان کار می کنند. خانمهای خانه دار ، تایپیست ها ، قصاب ها ، نجارها، موسیقی دانان و خیاط ها بیشتر به این بیماری دچار می شوند .
[ادامه مطلب]صفحه 118 از 300
