کد مطلب:
اینفوگرافیک/کمربند زندگی
در جهان امروز حوادث رانندگی یکی از 3 علت اصلی مرگ و میر انسان ها به حساب می آید.
[ادامه مطلب]اینفوگرافیک/دودکش های مرگ آور
سالانه حدود 840 نفر از مردم کشورمان جان خود را بر اثر مسمومیت با گاز منوکسید کربن ازدست می‌دهند که 76% از این تلفات به دلیل نقص دودکش‌ها صورت گرفته است. این درحالی است که پیشگیری از تلفات این دودکش‌های مرگ‌آور تنها با رعایت چند نکته و صرف زمانی اندک در هنگام نصب و یا بازرسی‌های دوره‌ای به‌طور کامل قابل پیشگیری است.
[ادامه مطلب]اینفوگرافیک/آلوده ترین چیزهایی که لمس می کنید
آیا می دانستید تمام میکروب های ریزه میزه دوست دارند دور و بر کلیدهای برق پلاستیکی بگردند که توسط میلیون ها انگشت آلوده طی سالها لمس شده اند و حدود 217 باکتری در اینچ مربع در آنها انباشته شده است.
[ادامه مطلب]از استرس دور باشید تا چشم‌هایتان سالم بمانند
یک متخصص چشم گفت: توجه به زندگی سالم و دوری از استرسها علاوه بر رعایت بهداشت، باعث بهتر شدن کارآیی چشم می‌شود.
[ادامه مطلب]آدامس جویدن 100 میلیون باکتری را از بین می‌برد
از دوران کودکی این هشدار را بارها شنیده‌ایم که جویدن آدامس یکی از دلایل پوسیدگی دندان و بروز بیماری‌های دهان است اما ظاهرا مطالعات جدید خلاف این امر را نشان می‌دهند.
[ادامه مطلب]مصرف قهوه از خطر سرطان پوست می‌کاهد
پژوهشگران آمریکایی کشف کرده‌اند که نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می‌دهد.
[ادامه مطلب]تنبل اما پُرخاصیت!
کدوحلوایی یا همان کدو تنبل یک خوردنی کم‌کالری و در عین حال سرشار از انواع ویتامین‌ها و بتاکاروتن است.
[ادامه مطلب]هشدار : زیاد بنشینید میمیرید
نتایج یک مطالعه نشان می دهد، افرادی که هر روز ساعات طولانی را به صورت نشسته رو به روی رایانه یا تلویزیون سپری می کنند حتی اگر ورزش هم بکنند با خطر زیاد ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، سرطان و طول عمر کوتاه مواجه هستند.
[ادامه مطلب]توصیه‌هایی برای رفع کم‌خونی
سلامت نیوز:برای رفع کم‌خونی مصرف شربت برخی از بذرها مانند تخم‌شربتی، کاسنی، جعفری، شلغم و هویج، مصرف مویز، عسل، انجیر، آلوبخارا و آب انار تازه برای رفع کم‌خونی توصیه شده است.
غلامرضا کرد افشاری در گفت‌وگو با فارس،گفت: کم‌خونی به خصوص از نوع فقر آهن عارضه نسبتا...
[ادامه مطلب]با اين تکنيک، کمتر اشتباه مي کنيد
هميشه از ديدگاه خودتان به اعمال و واکنش‌هايتان نگاه نکنيد. براي اينکه کمتر دچار اشتباه شويد، گاهي اوقات لازم است از بيرون به رفتارها و کارهايي که در زمينه شغلي يا زندگي شخصي‌تان انجام مي‌دهيد، نگاه کنيد. در حالي که پشت ميز کارتان نشسته‌ايد، يک لحظه از شخصيت کارمند رها شويد و خود را در قالب يک کارفرما ببينيد.
[ادامه مطلب]رنگ‌هاي مفيد براي چشم
نگاه کردن به رنگ قهوه اي، فشاري را که بر اثر کار با رايانه بر چشم وارد شده است، برطرف مي کند.
[ادامه مطلب]"زنان" در سال 2057 بیش از صد سال عمر می‌کنند!
مطالعات اخیر محققان فرانسوی نشان می دهد که امید به زندگی زنان نسبت به مردان سیر صعودی را طی کرده و پیش بینی می شود زنان در سال 2057 میلادی بیش از 100 سال عمر کنند.
[ادامه مطلب]خداحافظ خستگی
آیا مدام از خستگی و کسالت شکایت می کنید؟ در این مواقع چکار می‌کنید؟ اهمیتی به مسئله نمی‌دهید یا اینکه به سراغ مصرف دارو می‌روید؟ اما ما پیشنهادهای بهتری داریم.
[ادامه مطلب]3 واقعيت درباره دنياي رنگارنگ ميوه‌ها
همه مي دانيم که سبزي ها و ميوه ها مواد مغذي طبيعي و فيبر دارد که براي سلامت ضروري است اما 3 واقعيت درباره ميوه ها وجود دارد.
[ادامه مطلب]7 نشانه کمبود ویتامین D در بدن
کمبود ویتامین D در آمریکا به طور غیر قابل باوری رواج دارد، اما بسیاری از افراد آمریکایی این موضوع را بی خطر می پندارند چرا که میزان مصرف غذاهای تقویتی این ویتامین (مانند شیر) در آنها بالاست.
[ادامه مطلب]آب چغندر سبب کاهش فشار خون می شود
مطالعات محققان دانشگاه مری کویین لندن نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر قند در کاهش فشار خون موثر است.
[ادامه مطلب]دمنوشی عالی برای کسانی که فشار خون بالا دارند
این دم‌نوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک می‌کند.
[ادامه مطلب]حصیر؛ تصفیه کننده طبیعی هوا
در شرایط آلودگی هوا هرگز از سیگار استفاده نکنید. دود سیگار بیش از 4 هزار ماده شیمیایی مضر دارد.
[ادامه مطلب]دوندگان چگون قدرت ذهنی خود را افزایش دهند؟
دوومیدانی نوعی ورزش فیزکی است، با این حال بسیاری معتقدند که این رشته، نوعی ورزش ذهنی نیز هست براین اساس داشتن یک قدرت ذهنی و تمرین ذهنی برای پیروزی در رقابت‌های دوومیدانی بسیار مهم است.
[ادامه مطلب]ایمن ترین سیستم گرمایشی ساختمانها و مدارس کدام است؟
رییس کارگروه پیشگیری از مرگ های خاموش و عضو شورای سیاستگذاری انجمن جامعه ایمن، در خصوص وجود اشکالات ریشه ای در طراحی و اجرای تاسیسات ساختمان ها هشدار داد.
[ادامه مطلب]صفحه 98 از 300
