کد مطلب:
سواد سلامت 60 درصد مردم ایران مطلوب است
مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با تلاش های انجام شده، 60 درصد مردم کشور از سواد سلامت در حد مطلوب برخوردار شده اند.
[ادامه مطلب]سلامت چشم تان را ارزيابي كنيد
يك جراح فوق تخصص قرينه گفت: ارزيابي سلامت چشم بايد از بدو تولد انجام شود تا با پيشگيري از بيماري، درمان زودرس از عوارض چشمي جلوگيري كنيم.
[ادامه مطلب]محققان: سیگار کشیدن تفننی هم کشنده است
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن حتی به صورت تفننی و گاه و بیگاه - حتی به اندازه کشیدن نصف سیگار در روز- می تواند کشنده باشد.
[ادامه مطلب]دندان‌پزشکی نیازمند فرهنگ‌سازی است
رییس دانشکده دندان‌پزشکی استان زنجان اظهار کرد: حوزه دندان‌پزشکی نیاز به فرهنگ‌سازی بیشتری دارد.
[ادامه مطلب]سلامت «دهان و دندان» حلقه گمشده در سلامت عمومی
يك جراح لثه گفت: حفره دهان محل ورود مواد غذایی به سیستم گوارشی ست و از مجموعه ای از ارگان های مختلف تشکیل شده است.
[ادامه مطلب]توصیه‌هایی برای بیدار شدن آسان از خواب صبح
به محض اینکه از خواب برخاستید، پرده اتاق خود را بکشید یا از رخت خواب خود برخیزید و در فضای باز بخوابید تا در معرض نور باشید. نور طبیعی باعث می‌شود که مغز شما فعالیت خود را دوباره شروع کند.
[ادامه مطلب]راهنمای زندگی سالم بعد از تجربه حمله قلبی!
همه کسانی که بیماری های قلبی از جمله حمله قلبی را تجربه کرده اند، نگرانی های قابل درکی در مورد وضعیت سلامت خود بعد از این عارضه دارند.
[ادامه مطلب]ظروف پلاستیکی ارزان قیمت را نخرید
مدتی است که شاهد ورود ظروف پلاسکو با قیمت دو هزار تومن در سطح معابر هستیم و شهروندان به دلیل قیمت پایین آنها را می خرند، غافل از اینکه چند نوع بیماری برای خود و کودکانشان به خانه می برند.
[ادامه مطلب]علایم اولیه آسیب‌دیدگی کبد
هنگامی‌که کبد درست عمل می‌کند ، خون پاک سازی می‌شود، هضم غذا به خوبی انجام می‌گیرد و بدن با عفونت مقابله می‌کند. کبد در صورت آسیب دیدن، قدرت بازسازی دارد و سلول‌های جدید را جایگزین بافت های قدیمی می‌کند.
[ادامه مطلب]نشانه‌هایی که از ورزش بیش از اندازه حکایت دارند
اگر احساس می کنید همانند گذشته نمی توانید بدوید، وزنه ها سنگین‌تر از گذشته به نظر می رسند، یا استقامت بدنتان کمتر از حد معمول است، به احتمال زیاد بیش از اندازه ورزش می کنید.
[ادامه مطلب]سلامت ریه ها را با 7 گام موثر تضمین کنید!
شناخت راه های موثر برای مراقبت از سلامت ریه ها کمی پیچیده به نظر می رسد.
[ادامه مطلب]انسان هرگز بیشتر از ۱۱۵ سال عمر نخواهد کرد!
پیشرفت پزشکی می‌تواند ما را برای مدت بیشتری سالم نگه دارد، اما محدودیت‌هایی وجود دارد که نمی‌توان بر آنها پیروز شد.
[ادامه مطلب]راهکارهای رفع بوی بد دهان
یک متخصص بهداشت و سلامت دهان، گفت: برخی مصرف کرفس، هویج، سیب و جعفری را برای رفع بوی بد دهان توصیه می کنند که مفید است.
[ادامه مطلب]«اسانس»، فرصت تخلف را برای تولیدکنندگان فراهم ساخته است
يك دکترای بهداشت مواد غذایی گفت: اسانس فرصت تقلب و تخلف را برای بسیاری از تولیدکنندگان فراهم می کند که ارزشی برای سلامت مصرف کننده قائل نیستند.
[ادامه مطلب]«ایستادن» به کنترل قندخون در افراد دیابتی کمک می کند
مطالعات نشان می دهد کنترل بهتر قندخون در افراد مبتلا به دیابت نوع۲ با بلندشدن از روی مبل و چند لحظه ایستادن یا راه رفتن آرام میسر می شود.
[ادامه مطلب]نکات ایمنی در مورد 6 مشکل شایع زمستانی
بیماری های فصل زمستان تنها به گلو درد، آنفلوآنزا و سرماخوردگی محدود نمی شود. دسته دیگری از بیماری ها هم هستند که در آب و هوای سرد سیر وخیم شدن دارند و باید در برابر آنها از خود مراقبت کرد.
[ادامه مطلب]ناشتا آب گرم بخورید تابه 6 نتیجه خوب برسید
صبح بعد از بیدار شدن، اولین نوشیدنی که بسیاری از ما می‌خوریم یک فنجان چای داغ یا قهوه است، زیرا اعتقاد بر این است که این نوشیدنی کمک می‌کند تا طی روز بدن انرژی داشته باشد؛ اگر هم آب بخوریم اغلب آب سرد است.
[ادامه مطلب]ورزش تنیس عمر را طولانی می کند
محققان توصیه می کنند اگر می خواهید عمر طولانی داشته باشید ورزش های راکتی انجام دهید.
[ادامه مطلب]۱۰ عادت روزانه که زندگی شما را خراب می کند
بنده برخی عادت‌هایتان شده‌اید. و موضوع همین جاست که وقتی اجازه می‌دهید این عادت‌های بد خودشان را در زندگی شما جا بیاندازند، طبیعی است که مسیر موفقیت‌تان ناهموار می‌شود. نکته اینجاست که این عادت‌های بد خیلی آرام و بدون اینکه متوجه شوید چقدر مضر هستند به بخشی جدا نشدنی از زندگی‌تان تبدیل میشوند.
[ادامه مطلب]7 دلیل که به شما می گوید چرا حین ورزش خسته می شوید
انجام ورزش برای خیلی ها اگرچه همراه با یک شروع پرانرژی است، اما احساس خستگی و کسالت حین آن نیز یک اتفاق رایج است.
[ادامه مطلب]صفحه 281 از 300
