کد مطلب:
کدام چای در کاهش فشارخون تاثیر بیشتری دارد؟
چای ترش در ایران و کشورهای دیگر جهان نوعی درمان سنتی برای فشارخون بالا محسوب می‌شود.به گزارش بهداشت نیوز، فشارخون بالا باعث اعمال فشار اضافی بر رگ‌های خونی و سایر اندام های حیاتی بدن می‌شود. از جمله خواص آن
[ادامه مطلب]ویتامین دی بدون منیزیم فایده ای ندارد
سلامت نیوز:یافته‌های جدید حاکی است منیزیم می‌تواند کلیدی برای فهم این موضوع باشد که سطح ویتامین دی چگونه با میزان سلامت یا بیماری فرد رابطه دارد.
به گزارش خبرآنلاین، ویتامین D یا ویتامین آفتاب، از موقعیتی خاص برخوردار است و بسیاری از مزایای سلامت فردی به آن بستگی دارد.
با...
[ادامه مطلب]این ۵ ماده غذایی را بدن بیشتر آدمها کم دارند
دلایل بسیاری وجود دارند که باعث می‌شود بیشتر افراد به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار شوند.
[ادامه مطلب]چربی اشباع شده کدام خوراکی ها بیشتر است؟
چربی اشباع شده مسئله ای است که تاثیر زیادی بر سلامت می گذارد و تصور می شود برخی خوراکی هایی که هر روز مصرف می کنیم مقدار کمی از این چربی را داشته باشند، اما مطالعه این مطلب به شما نشان می دهد که بعضی تصورات شما اشتباه است.
[ادامه مطلب]فواید شیر نارگیل و مواد مغذی آن
این روزها که اهمیت به رژیم‌های غذایی سالم، تناسب‌اندام و سلامتی از اهمیت بیشتری برخوردار است، به محبوبیت شیر نارگیل هم افزوده شده است. برای برخی افراد شیر نارگیل به‌عنوان جایگزینی خوش‌طعم برای شیر گاو است که فوایدی برای سلامتی نیز دارد.
[ادامه مطلب]بخور و نخورهای سرماخوردگی
کاهش اشتها و تمایل نداستن به مصرف غذاهای جامد و جویدینی، از مهم‌ترین مشکلات تغذیه‌ای میان افرادی است که سرما می‌خورند.
[ادامه مطلب]هفت گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند.
[ادامه مطلب]آبلیموهای تقلبی در بازار
چند سال پیش با جمع آوری چند برند آبلیمو بحث آبلیموهای تقلبی در بازار مطرح شد، تقلب هایی که شاید تا حدی مردم را به سمت آبلیموهای دست ساز ترغیب کرد غافل از اینکه این آبلیموهای سنتی، علاوه بر تقلب سرشار از آلودگی های میکروبی، قارچ و کپک هستند.
[ادامه مطلب]غذاهایی که رگ‌های خونی را باریک می‌کنند
سدیم بیش از حد موجب افزایش فشار خون انسان می شود. زمانی که مقدار زیادی سدیم مصرف می کنید، بدن آب را درون خود حبس می کند که موجب افزایش حجم خون می شود. پایداری این شرایط به افزایش فشار خون منجر می شود.
[ادامه مطلب]دانستنی‌هایی از جنس دارچین
آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند و دارچین منبعی عالی برای این ترکیب های مفید محسوب می شود.
[ادامه مطلب]بهترین شیر مصنوعی برای بچه انسان، شیر الاغ است
مارک کورلانسکی در تایم با بررسی تاریخ "شیر" به این موضوع می‌پردازد که بیش از 10 هزار سال است که برای شیر جنگیده‌ایم.
[ادامه مطلب]شیر بسته بندی با عنوان «صفر درصد چربی» نداریم
مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، عرضه شیر بسته بندی با استفاده از عنوان «صفر درصد چربی» را نادرست دانست.
[ادامه مطلب]6 علامت هشدار دهنده ای که بدن به شما می دهد!
تغذیه ناسالم شاخص های التهابی سبب ساز انواع بیماری ها را افزایش می دهد و این را مطالعات زیادی ثابت کرده اند.
[ادامه مطلب]کلید طلایی سلامت مغز
دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
[ادامه مطلب]هفت ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد.
[ادامه مطلب]گرانی مصرف کره حیوانی را در کشور کم کرد
مدیرکل نظارت بر فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: با حذف ارز دولتی برای واردات کره، قیمت کره حیوانی افزایش یافته و مصرف آن کم شده است و همزمان واردات و مصرف کره گیاهی که حاوی روغن سویا و پالم است، افزایش یافته است.
[ادامه مطلب]آنچه باید در مورد نمک های یددار بدانید
دکتر مصطفی جوانیان معاون بهداشتی دانشگاه و متخصص عفونی از ید بعنوان یک ماده مغذی ضروری که اصلی ترین نقش آن شرکت در ساختمان هورمونهای تیروئیدی است خبر داد.
[ادامه مطلب]کاهش وزن با مدیریت هورمون لپتین
چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن است به بهبود مقاومت به لپتین نیز کمک کنند.
[ادامه مطلب]بلایی که نگهدارنده‌های مواد غذایی بر سر ما می‌آورند
در این سلسله مصاحبه‌هایی که به دنبال چرایی نبود امنیت مواد غذایی در کشور هستیم، سوالات بسیاری را پیش‌روی مخاطبان قرار می‌دهیم و البته بخشی از پاسخ را؛ رئیس هیئت رئیسه انجمن ارگانیک ایران با انتقاد از بی‌توجهی نسبت به ارزیابی مخاطرات سلامت محصولات تراریخته تصریح کرد: حداقل حقوق شهروندی این است که به مردم با برچسب‌گذاری مشخص در رابطه با ماهیت محصولات تراریخته اطلاع رسانی شود.
[ادامه مطلب]آیا تخم‌مرغ پوست رنگی ارگانیک است؟
تخم‌مرغ‌های پوست رنگی را در فروشگاه‌های شهر با عنوان تخم‌مرغ محلی می‌فروشند. برخی فروشندگان با این استدلال و استدلال‌هایی مشابه، این تخم‌مرغ‌های رنگی را گران‌تر می‌فروشند.
[ادامه مطلب]صفحه 255 از 300
