کد مطلب:
شرایط نگهداری نان در فریزر
در فرآيند انجماد هميشه توصيه مي‌گردد اگر قطعه نان خيلي بزرگ نباشد، تا حد امكان به صورت كامل (برش نخورده) منجمد گردد، چون در اين حالت قابليت حفظ طعم و بو افزايش مي‌يابد.
[ادامه مطلب]غذاهای ضدسرطان کدامند؟
توصیه به خوردن غذاهایی غنی ازآنتی اکسیدان‌ها به همه توصیه شده است.اماآنتی اکسیدان ها چه تعریفی دارند؟ در واقع این مواد شامل ترکیباتی است که می‌تواند تشکیل رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری کنند و در نهایت فراینداکسیداسیون و آسیب سلولی که منجربه پیری وبیماری می‌شود را خنثی نماید.
[ادامه مطلب]خواص باورنکردنی گریپ فروت برای سیستم ایمنی بدن
با شنیدن نام گریپ فروت چه احساسی به شما دست می دهد؟ میوه های آب دار با پالپهای قرمز، صورتی و سفید که شاید مزه کمی تلخ آن باعث شده تا به میوهای محبوب بدل نشود. اما پالپهای این میوه خوشرنگ سرشار از ویتامین C و مواد معدنی هستند که مزایای باورنکردنی برای سیستم ایمنی بدن و متابولیسم دارند.
[ادامه مطلب]ادعای ضد باکتریایی بودن لباسهای نانو واقعی است؟
دبیر کمیته نانو فناوری سازمان غذا و دارو گفت: بسیاری از منسوجاتی که با ادعای نانو بودن و خاصیت آنتی باکتریایی، امروزه در بازار ایران بصورت غیرقانونی در حال عرضه هستند، تاییدیه معتبری را اخذ نکرده اند و بیشتر جنبه تبلیغاتی داشته و کارایی آنها اثبات نشده است.
[ادامه مطلب]چه کسانی باید از قطره اشک مصنوعی استفاده کنند؟
یک فوق تخصص جراحی شبکیه و لیزر با تاکید بر لزوم استفاده از عینک آفتابی و قطره اشک مصنوعی در تابستان برای بیمارانی که یک نوع جراحی به خصوص جراحی برداشتن شماره چشم را داشته اند، گفت: افراد سالخورده نیز باید با قطره اشک مصنوعی چشم خود را مرطوب نگه دارند.
[ادامه مطلب]تقویت قلب با مصرف روزانه گوجه فرنگی
مصرف روزانه گوجه فرنگی به طور قابل توجهی عملکرد رگ‌های خونی را در بیماران قلبی بهبود می‌بخشد.
کمک می‌کند.
[ادامه مطلب]از خواص درمانی انجیر چه می دانید؟
یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: انجیر میوهای سرشار از منیزیم،پتاسیم ،کلسیم و فسفر است و برای بهبود سردرد، دندان درد، تهوع، تب، نقرس، گوش درد، سوختگی، معده درد و بیماری های تنفسی توصیه می‌شود.
[ادامه مطلب]چرا از دندانپزشکی میترسیم؟
رفتن به دندان پزشکی برای بسیاری از ما احساس خوشایندی نیست و حتی با ترس و استرس همراه است. هر یک از ما برای ترسمان از دندان پزشکی دلیلی داریم و شاید به همین دلیل و علی رغم رنج بردن از مشکلات دندانی، مدتهاست به دندان پزشک مراجعه نکرده‌ایم. غافل از اینکه می‌توان به سادگی بر ترس از دندان پزشکی غلبه کرد و تجربه ناخوشایند درمانی را به یک تجربه بدون ترس و استرس و خوشایند تبدیل کرد.
[ادامه مطلب]عادت هاي خطرآفرين را بشناسید
از اول صبح، بدون اين که متوجه شويد سلامت خود را به خطر مي اندازيد، خطراتي که شايد هرگز متوجه آن نمي شويد. بهتر است کارهايي را که از اول صبح امروز يا ديروز انجام داده ايد، مرور کنيد.
[ادامه مطلب]بعد از خواب، احساس خستگی و کوفتگی دارید؟
وقتی بی خوابی به سرتان می زند حداقل تکلیف خود را می دانید که قرار نیست امشب خواب خوب و راحتی داشته باشید اما مواقعی هم پیش می آید که خیلی راحت به خواب می روید ولی باز هم وقتی از خواب بیدار می شوید به شدت احساس خستگی، کوفتگی و گیجی می کنید. عواملی وجود دارند که موقع خواب انرژی بدن تان را می گیرند.
[ادامه مطلب]دانلود رایگان کتابچه/زندگی با امید زنده تر است
دولتهایی که در زمینه بیمه خدمات درمانی، دارای سازوکار قویتری هستند و درصد بالاتری از خدمات بهداشتی و درمانی را تحت پوشش بیمه قرار میدهند، به طور طبیعی، شانس برخورداری از طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر را در کشور خود افزایش می دهند.
[ادامه مطلب]عکس/با تمرینات ورزش صورت چند سال جوان تر شوید
ورزش روش بسیار مناسبی برای تقویت عضلات، کاهش وزن اضافی و کنترل افتادگی پوست به علت افزایش سن می باشد. یک رژیم غذایی مناسب، مصرف آب کافی و ورزش مداوم روزانه می توانند شما را به مراتب چند سال جوان تر از آنچه که هستید نشان دهند!
[ادامه مطلب]مشکلات اقتصادی و سوء تغذیه در ایجاد پیری زودرس تاثیرگذارند
پیری با بروز انواع بیماری‌های مرتبط است و تغییر ظاهر جسمانی با سرعت متفاوت در طول عمر افراد نمایان می شود. در گذشته دانشمندان آسیب های وارد شده در سلول ها در طول زندگی را علت این امر می دانستند اما امروزه علت های فراوانی برای پیری به ویژه پیری زودرس یافت می شود.
[ادامه مطلب]فریب مارک روی تخم‌مرغ را نخورید
بیش از 40 درصد تخم‌مرغ‌ها تنها با اسم مرغداری و تاریخ انقضای بعضا دروغی پرینت میشوند و دانه‌ای 50 تومان گران‌تر از تخم‌مرغ‌های معمولی فروخته میشوند در حالیکه مرغدار برای پرینت کردن فقط دانه‌ای دو تومان هزینه کرده که البته اطلاعات اغلب آنها نادرست و دروغین است.
[ادامه مطلب]کدام یک ضرر بیشتری دارد؟پایین یا بالا رفتن از پله
یک متخصص ارتوپدی داشتن زاویه ۱۵ تا ۲۵ درصدی مفصل زانو در هنگام پایین آمدن از پلکان را برای سلامت زانو ضروری دانست و تأکید کرد: کفش باید ۲ تا ۳ سانتی‌متر پاشنه داشته باشد.
[ادامه مطلب]استفاده از مواد اعتیاد آور در سیگار
هر روز که می‌گذرد بر تعداد افراد سیگاری دنیا اضافه و سن شروع سیگار کاهش پیدا می‌کند.
[ادامه مطلب]چه کسانی نیاز به مصرف ویتامین D دارند؟
اگر فردی به اندازه کافی لبنیات مصرف کند و ریسک فاکتوری برای پوکی‌استخوان نداشته باشد، نیازی به تجویز مکمل کلسیم وجود ندارد.
[ادامه مطلب]چه زمانی ورزش برای قلب خطرناک است؟
تحقیقات جدید نشان داده است که ورزش کردن بیش از حد نه تنها مفید نیست بلکه برای سلامت قلب در بیماران قلبی و عروقی مضر نیز میباشد.
[ادامه مطلب]کاهش خطر سرطان سينه با پياده روي روزانه
محققان مي گويند، تنها روزي نيم ساعت پياده روي، خطر بروز سرطان سينه را در زنان بالاي ۵۰ سال تا ۱۰ درصد کاهش مي دهد.
[ادامه مطلب]دلايل خوب براي خوردن مارچوبه
اكثر ما ايراني‌ها عادت كرده‌ايم به خوردن سالاد شيرازي، سبزي خوردن، سبزيجات معمولي و غيره. براي برخي طول مي‌كشد كه ذائقه‌شان را به سبزيجات ديگري مانند مارچوبه عادت دهند؛ اما اين ماده غذايي خيلي ساده با انواع سالادها تركيب مي‌شود و در كنار انواع غذاها جا مي‌گيرد و خواص زيادي هم دارد. در اين مطلب شما را با گوشه‌اي از خواص مارچوبه آشنا مي‌كنيم.
[ادامه مطلب]صفحه 122 از 300
