کد مطلب:
غذایی خوشمزه برای اینکه افسرده نباشید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف خورشت قلیه ماهی را در افزایش طول عمر افراد موثر دانست.
[ادامه مطلب]مصرف چه میزان نمک به قلب شما آسیب می زند؟
مصرف بالای نمک سبب بروز مشکلات قلبی می شود- اما چه میزان نمک باید استفاده کرد؟ اگر سدیم به مقدار زیادی مصرف شود، می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات قلبی عروقی، از جمله فشار خون بالا شود.
[ادامه مطلب]چی بخورید غصه‌تان می‌گیرد؟
تنها قلب و مفاصل شما نیستند که تحت‌تاثیر بشقاب غذایتان قرار می‌گیرند. روان‌شناسان سال‌هاست که در مورد تاثیر موادغذایی بر سلامت روان هشدار می‌دهند و می‌گویند اگر الگوی تغذیه‌تان را اصلاح کنید، احتمال ابتلایتان به اختلالات اضطرابی یا افسرده‌شدنتان کاهش پیدا می‌کند.
[ادامه مطلب]ماست چگونه به لاغری شما کمک می‌کند؟
نتایج مطالعات مختلف پژوهشگران نشان می‌دهد که مصرف ماست و رژیم غذایی مبتنی بر این ماده غذایی می‌تواند علاوه بر تأمین بسیاری از مواد موردنیاز بدن، موجب لاغری و افزایش سوخت‌وساز و مصرف انرژی شود.
[ادامه مطلب]ادعای تاثیر مثبت نوشابه‌های رژیمی در مبتلایان به سرطان روده
متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید مدعی شدند که مصرف نوشیدنی‌های رژیمی (حاوی شیرین‌کننده‌های مصنوعی) احتمال بازگشت سرطان روده را در بیماران کاهش می‌دهد.
[ادامه مطلب]نوشیدنی هایی که کالری بیشتر از نوشابه دارند
همه ما می دانیم نوشابه یک نوشیدنی ناسالم و با کالری زیاد است، اما آیا نوشابه تنها نوشیدنی ناسالم است؟ در ادامه چند نوشیدنی ناسالم دیگر معرفی می شوند
[ادامه مطلب]باورهای غلط غذایی که فکر می کنیم حقیقت دارند
چیزهایی مانند عکس های قدیمی خانوادگی از نسلی به نسل دیگر منتقل می شوند و برای آنها ارزش قائلیم. اما اگر این موارد باورهای غلط غذایی باشد باید جلوی آنها را گرفت.
[ادامه مطلب]بهترین رژیم های غذایی برای سلامت بدن را بشناسید
تحقیقات مرتبط با بیماری های تنفسی نشان داد که بین مصرف مواد غذایی آماده و فست فود و افزایش احتمال آسم، خس خس، و چندین نوع آلرژی ارتباط وجود دارد.
[ادامه مطلب]خواص جالب تربچه در مبارزه با بیماری های قلبی
به طور کلی، تربچه ها دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها هستند. همچنین می توانند، بر عوامل مرتبط با حمله قلبی و سکته مغزی – یعنی افزایش فشار خون و خطر لخته شدن خون تاثیر بگذارند.
[ادامه مطلب]مراقب «لبنیات سنتی»ها باشید
یک مقام مسئول گفت: اگرچه فروشندگان لبنیات سنتی ادعایی مبنی بر ارگانیک بودن آن دارند اما این موضوع به هیچ عنوان صحت ندارد.
[ادامه مطلب]بهترین زمان مصرف هندوانه
خوردن هندوانه برای رفع تشنگی و تامین آب مورد نیاز بدن، در روزهای گرم تابستان، بسیار حائز اهمیت است.
[ادامه مطلب]75 درصد مردم سیستان و بلوچستان با فقر غذایی رو‌به‌رو هستند
بر اساس گزارش سالانه سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) هر سال وضعیت امنیت غذایی در جهان بحرانی‌تر و بر فقر افزوده می‌شود به طوری که پیش‌بینی شده تعداد افراد فقیر در کل جهان بدون وجود تغییرات آب‌وهوایی تا سال 2030، بین 35 تا 122 میلیون نفر افزایش خواهد یافت.
[ادامه مطلب]نسخه خوراکی برای مجردهای ایران
مسکن، شغل و تأهل، هر یک به دلایلی اضلاع مشکلات مجردها را تشکیل می‌دهند. یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که سلامت مجردها را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد به تغذیه و عادت‌های غذایی مجردها بازمی‌گردد.
[ادامه مطلب]دانستنی‌هایی درباره رژیم سروتونین
بدخلقی ها و بی حوصلگی های عصرگاهی به طور معمول با تمایل توقف ناپذیر برای مصرف محصولات شیرین همراه هستند و پرهیز از این وسوسه ها نیز دشوار است. این شرایط می تواند به واسطه سطوح پایین سروتونین شکل بگیرد.
[ادامه مطلب]خرید ماهی از دستفروشان ممنوع
رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره‌کل دامپزشکی استان زنجان گفت: شهروندان از دستفروشان ماهی خرید نکنند؛ چرا که احتمال مسمومیت و آلودگی برای مصرف‌کننده وجود دارد .
[ادامه مطلب]فرمول غذایی برای بهبود زخم معده
نشانه اصلی زخم معده احساس درد یا سوزش در ناحیه شکم است. همچنین، این شرایط می تواند با بازگشت اسید معده به مری، و احساس سنگینی و عدم تحمل به واسطه مواد غذایی تحریک کننده همراه باشد.
[ادامه مطلب]محصولات ارگانیک بدون نظارت در بازار عرضه می شود
معاون اداره کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه محصولات مختلف با عنوان ارگانیک بدون نظارت در بازار عرضه می شود، از تدوین ضوابط یکپارچه محصولات ارگانیک خبر داد.
[ادامه مطلب]آیا قهوه سرطان زاست؟
قهوه نوشیدنی بسیار محبوبی است که برخی مدعی سرطان‌زا بودن آن بوده و برخی دیگر فواید بسیاری از جمله ضد سرطان بودن را برای آن بر می‌شمارند. اما مطالعات در این مورد چه می‌گویند؟
[ادامه مطلب]مصرف کم نمک هم مضر است!
نتایج یک مطالعه بین‌المللی ادعا می‌کند که هر دو نوع رژیم‌غذایی با نمک زیاد / کم، برای سلامت افراد مضر بوده و خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می‌دهند.
[ادامه مطلب]چرا همیشه احساس گرسنگی داریم؟
اشتها تنها در زمان هایی که ورزش سنگین کرده اید، باردار هستید و یا سندروم پیش از قاعدگی دارید به صورت طبیعی بالا است.
[ادامه مطلب]صفحه 297 از 300
