کد مطلب:
گرسنگی پنهان، مشکلی شایع در گیاه‌خواران
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاه‌خواری گرسنگی پنهان را که شکلی از سوء تغذیه است، افزایش می‌دهد.
[ادامه مطلب]رژیم غذایی گام با سلامت شما چه می کند؟
اگر شما هم جزو افرادی هستید که برنامه هایی برای کاهش وزن دارید، رژیم غذایی گام شاید بهترین انتخاب باشد. در این رژیم هیچ شمارشی برای کربوهیدارت مصرفی یا میزان چربی و کالری وجود ندارد.
[ادامه مطلب]ماجرای تولید پفک با ذرت های تراریخته دامی واقعیت دارد؟
سخنگوی سازمان غذا و دارو در خصوص خبری مبنی بر تولید پفک در 2 کارخانه با استفاده از خوراک دام گفت: در حال بررسی هستیم تا اطلاعات لازم را در این باره بدست بیاوریم.
[ادامه مطلب]چگونه لاغر شویم؟
خیلی وقت است که تصمیم به لاغری گرفته ایم ولی نمی دانیم چگونه لاغر شویم و گرسنگی و غذا خوردن مان را کنترل کنیم.
[ادامه مطلب]چگونه کمبود خواب باعث افزایش وزن می‌شود؟
همه می‌دانیم که به خواب نیاز داریم اما آیا به اندازه کافی می‌خوابیم؟ خیلی‌ها دچار کمبود خواب مزمن هستند و روز به روز هم بر تعدادشان افزوده می‌شود.
[ادامه مطلب]چای بنوشید تا خلاق تر شوید!
پژوهشگران و محققان چینی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که کافئین و تی نین در چای موجب افزایش مهارت های خلاقانه و شناختی فرد می شود.
[ادامه مطلب]الزامات جدید سازمان غذا و دارو درباره غذاهای تراریخته
مدیرکل امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو الزامات این سازمان برای برچسب‌گذاری محصولات و فرآورده‌های غذایی تراریخته را تشریح کرد.
[ادامه مطلب]گوشت قرمز: مفید یا مضر برای سلامتی؟
گوشت قرمز حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی است که برای داشتن رژیم سالم و متعادل ضروری هستند. با این حال، در سال های اخیر، مطالعات نشان می دهند که مصرف گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری ها را افزایش دهد.
[ادامه مطلب]خواص جادویی پرمصرف ترین نوشیدنی دنیا
در کنار مناسبت های مختلف پزشکی و سلامت که درتقویم جهانی شناخته شده اند، برخی مناسبت های جالب نیز دراین فهرست خودنمایی می کنند.
[ادامه مطلب]3 راهکار برای لاغری سریع
رژیم لاغری سریع آیا امکان دارد؟ در این مقاله سعی داریم روش هایی را به شما آموزش دهیم که بدون تحمل گرسنگی و با رعایت اصول ساده به تناسب اندام برسید و رژیم لاغری سریع را تجربه کنید. برای دانستن این روش ها با ما همراه شوید.
[ادامه مطلب]خواص باورنکردنی برخی از لواشک ها
لواشک یک خوراکی ایرانی و با مزه ترش و شور است که از شیره غلیظ‌شده و قوام‌آمده میوه‌هایی همچون آلوچه، زردآلو، آلو، قیسی کیوی و امثال آن تهیه می‌شود.
[ادامه مطلب]یک حبه سیر در روز برای جلوگیری از بیماری قلبی
مطالعات مختلف نشان داده اند که سیر می تواند به آرامش و گشاد شدن سرخرگ ها، پیشگیری از لخته شدن خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول کمک کند.
[ادامه مطلب]رفع کم‌خونی با مصرف تخم مرغ
تقویت بدن، مقاوم‌سازی بدن برای مقابله با میکروب‌ها، پایین آوردن کلسترول بدن، کاهش وزن و رفع کم‌خونی از مزایای مصرف تخم مرغ است.
[ادامه مطلب]خطرات مصرف گوشت قرمز
اگرچه گوشت قرمز ماده غذایی مقوی به حساب می‌آید، برجسته کردن خطرات ناشی از مصرف زیاد این ماده خوراکی آسان نیست زیرا بیشتر مطالعات موجود در این زمینه مشاهده‌ای هستند.
[ادامه مطلب]تاثیر وعده صبحانه در کاهش ریسک بیماری قلبی
طبق یافته های جدید، افراد میانسالی که عادت به نخوردن وعده صبحانه دارند بیش از افرادی که صبحانه کامل می خورند دچار گرفتگی عروق قلب می شوند.
[ادامه مطلب]مصرف نمک های دریایی عامل نارسایی کبد است
مدیر گروه تغذیه مرکز بهداشت استان یزد با هشدار به خانواده‌ها در مصرف نمک های دریایی تأکید کرد: استفاده از این ماده در تهیه غذا منجر به نارسایی‌های کبدی و انواع مشکلات جسمی در افراد می‌شود.
[ادامه مطلب]ترکیبات قهوه به مقابله با پارکیسنون کمک می کنند
محققان دریافتند دو ترکیب موجود در قهوه همانند یک عامل درمانی در مقابله با بیماری پارکینسون و «دمانس بدن لووی» عمل می کند.
[ادامه مطلب]مواد شیمیایی موجود درگوشت قرمز سبب بروز بیماری قلبی می شود
محققان آمریکایی دریافتند مصرف مستمر گوشت قرمز منجر به انباشت مواد شیمیایی در بدن و بروز بیماری های قلبی می شوند.مواد شیمیایی موجود درگوشت قرمز سبب بروز بیماری قلبی می شود
[ادامه مطلب]هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، 10 نوشیدنی سالم را از یاد نبرید!
سیستم ایمنی بدن شما دائما فعال است و به دوزی سالم از ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ انرژی خود نیاز دارد.
[ادامه مطلب]ویتامین C برای ریه کودکان دارای مادر سیگاری مفید است
ویتامین C برای ریه کودکان دارای مادر سیگاری مفید استنتایج یک مطالعه نشان می دهد ویتامین C موجب کاهش صدمه به ریه های نوزادانی می شود که از مادران سیگاری متولد شده اند.
[ادامه مطلب]صفحه 262 از 300
