کد مطلب:
خواب آخر روز، خواب مرگ است
خواب آخر روز خواب مرگ است. همچنین، خواب بعد از ناهار افراد را از فعالیت می‌اندازد و خواب روز فراموشی می‌آورد.
[ادامه مطلب]برای حفظ سلامتی خود این هفت نوشیدنی را امتحان کنید!
نوشیدن آب برای بدن بسیار مفید است و بسیار مهم است که شما هرروز آب موردنیاز بدنتان را تأمین کنید. نوشیدن آب به مقدار کافی همیشه آسان نیست.
[ادامه مطلب]عود مضر است؟
پزشکان هشدار می‌دهند که دود عود می‌تواند عامل حمله آسمی و بیماری‌های تنفسی باشد و به همین دلیل در گروه مواد سمی قرار می‌گیرد.
[ادامه مطلب]۳حرکت براي کاهش درد پاشنه
شايع ترين علت درد پاشنه، التهاب پلانتر است؛ اين التهاب درد شديدي در ناحيه کف پا ايجاد مي کند. براي درمان سريع اين درد مي توان به اين ۳حرکت پرداخت.
[ادامه مطلب]از گوش های خود در چهارشنبه سوری محافظت کنید
ضرورت محافظت از سیستم شنوایی با فرا رسیدن چهارشنبه آخر سال و حوادث ناشی از آن با توصیه شنوایی شناسان.
[ادامه مطلب]هفت قانون برای کنترل دیابت در طول زندگی
مراقبت خوب از بيماري ديابت احساس بهتري به بيمار مي دهد و شانس ابتلا به عوارض دراز مدت ناشي از دیابت را کاهش مي دهد.
[ادامه مطلب]فیلم/عوارض خطرناک امواج موبایل بر مغز انسان
بررسی‌های اخیر درباره استفاده بیش از حد از موبایل و وسایل الکترونیکی اختلالاتی را بر روی مغز انسان ایجاد می‌کند.
[ادامه مطلب]شب‌های تعطیلات عید زود بخوابید
یک متخصص تغذیه گفت: برای اینکه به خوردن صبحانه در ایام عید گرایش پیدا کنید، شب‌ها زودتر بخوابید.
[ادامه مطلب]آب هويج، خنثي کننده سموم بدن
هويج سرشار از انواع ويتامين، مواد کاني، فيبر و آنتي اکسيدان هاست که با راديکال هاي آزاد مقابله مي کند. اين گياه را مي توان خام مصرف کرد، کباب کرد، به خورشت اضافه کرد و... اما يک روش مصرف هويج که بسيار پرطرفدار است، آب گرفتن آن است. آب هويج سرشار از خاصيت است که در ادامه مطلب با بخشي از آن آشنا مي شويم.
[ادامه مطلب]نابودي سلول هاي سرطان دهان با مصرف چاي سبز
طبق يافته هاي دانشمندان، ترکيب موجود در چاي سبز غني از آنتي اکسيدان است و مي تواند سلول هاي سرطان دهان را بدون آسيب رساني به سلول هاي سالم از بين ببرد.
[ادامه مطلب]ازدواج نامناسب خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد!
آیا یک رابطه زناشویی بد تنها بر روی روان انسان اثر می‌گذارد یا جسم او را نیز درگیر می‌کند؟ دانشمندان عقیده دارند یک ازدواج بد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی به‌خصوص در میان زنان را افزایش دهد.
[ادامه مطلب]از خواص درمانی قهوه چه می دانید؟
قهوه بیماری ها را از بین می برد و مصرف اصولی آن موجب افزایش سلامتی و تندرستی شما می شود.
[ادامه مطلب]این 14 ویژگی را در سال کهنه جا بگذارید
وقتی از موارد ناراحت‌کننده زندگی‌مان خلاص شویم، احساس سبکبالی و شادی کرده و می‌توانیم زندگی پربارتری را تجربه کنیم.
[ادامه مطلب]خانه تکانی از نوع محیط زیستی
برای خانه تکانی به جای استفاده از مواد شیمیایی از دستورالعمل های زیر استفاده کنید تا هم به سلامتی شما آسیبی وارد نشود و هم محیط زیست پاکی داشته باشیم.
[ادامه مطلب]تاثیر زمان غذا خوردن بر سلامت قلب
یک ضرب‌المثل انگلیسی می‌گوید «شما همان چیزی هستید که می‌خورید» اما اکنون یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زمان غذا خوردن نیز به نوبه خود اهمیت دارد.
[ادامه مطلب]یک ترکیب مفید برای همه مزاج‌ها
:پزشک و محقق طب اسلامی گفت: ترکیب آب، عسل و آبلیموی ترش تازه پیش از صبحانه یا میان وعده، بهترین ترکیب برای همه‌ی مزاج‌هاست.
[ادامه مطلب]اینفوگرافیک/29 روش برای خلاق بودن
خلاقیت عبارت است از به کارگیری توانایی های ذهنی برای ایجاد یک فکر یا مفهوم تازه. البته برای خلاقیت تعریف‌های گوناگونی شده است و این تعاریف اشتراک معنایی زیادی دارند. مثلا برخی از اندیشمندان خلاقیت را صرف مهارت خلق یک ایده تازه دانسته و افزودن قیود دیگر را دور شدن از مفاد اصلی آن می دانند.
[ادامه مطلب]روزانه 10 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید
یک متخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه با اشاره به نقش ویتامین دی در بروز بیماری های مغزی بخصوص ام اس گفت: توصیه ما به عموم مردم به ویژه مبتلایان به ام اس این است که روزانه تنها 10 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرند زیرا آفتاب پشت شیشه نیز این نیاز را رفع نمی کند.
[ادامه مطلب]معجزه روغن زدن به کف پا
هر شب کف پا‌ها را با روغن‌های اصل و طبیعی، زیتون، کنجد، روغن بادام تلخ، روغن سیاهدانه، زیاد روغن مالی کنید. سپس یک کیسه فریزر پا کنید و روی آن جوراب بپوشید یا پا‌ها را در سلفون نرم و نازک بپیچید. برای جذب بهتر، حتما شب تا صبح این کار را انجام دهید و صبح روغن را از پا‌ها پاک کنید.. همین و همین…
[ادامه مطلب]۶علامت کمبودآب
مبود آب سلامت بدن را به خطر مي اندازد و مي تواند به لخته شدن خون، صرع و بيماري هاي ديگر منجر شود. نتايج بررسي ها نشان مي دهد، کمبود آب حتي به ميزان کم، باعث کاهش انرژي و بدخلقي مي شود. به همين علت بايد آب کافي مصرف کرد و کم آبي بدن را به موقع تشخيص داد اما علايم کم آبي بدن، هميشه تشنگي و خستگي مفرط نيست. علايم ديگري نيز وجود دارد که کمتر شناخته شده است.
[ادامه مطلب]صفحه 87 از 300
