کد مطلب:
بیماری روی بیلبوردهای شهر
مدیرعامل انجمن دیابت ضمن انتقاد از تبلیغ خوراکی‌های آسیب‌رسان بر بیلبوردهای شهرتهران و همچنین عدم نظارت بر آنها، آنها را مخالف آموزش‌های سلامت محور انجمن‌ها عنوان کرد و گفت: متاسفانه انجمن‌های حوزه سلامت به دلیل هزینه بالای اجاره این بیلبوردها، نمی‌توانند از آنها استفاده کنند.
[ادامه مطلب]مزایای یوگا برای افراد مبتلا به آسم
بررسی های اخیر نشان می دهد یوگا دارای تاثیر سودمندی بر علائم و کیفیت زندگی افراد مبتلا به آسم است، اما تاثیر آن بر عملکرد ریه ها و مصرف دارو هنوز نامشخص است.
[ادامه مطلب]معرفی ۱۲ منبع سرشار از ویتامین D
تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.
[ادامه مطلب]با به کار گیری این سه شیوه بیش از 100 سال عمر خواهید کرد!
عمر طولانی برای بسیاری از ما رویایی دوست داشتنی است، رویایی که عمری به قدمت تاریخ بشر دارد و سال های سال است که ذهن دانمشندان را به خود مشغول کرده است. به نظر شما حاصل این میزان تلاش و تحقیق چه بوده است؟ آیا آنها موفق شده اند گامی مؤثر در جهت پیش برد این مسأله بر دارند؟
[ادامه مطلب]12 دلیل پزشکی که به شما می گوید چرا احساس سرما می کنید
دمای طبیعی بدن در افراد مختلف تفاوت دارد و در برخی از افراد به طور طبیعی بالا و یا به طور طبیعی پایین است.
[ادامه مطلب]هشدار نسبت به استفاده از سفره‌های یکبار مصرف!
رئیس اتحادیه تولیدکنندگان و فروشندگان پلاستیک و نایلون نسبت به استفاده از سفره‌های یکبارمصرف هشدار داده و آن را تهدید بزرگی برای سلامتی مصرف کنندگان ذکر کرد و در عین حال اخطارهای اتحادیه به وزارت بهداشت در این زمینه را تا به امروز بی نتیجه دانست.
[ادامه مطلب]نیش زنبور را جدی بگیرید!
آنتی‌هیستامین بدون نسخه یا کرم هیدروکورتیزون می‌تواند آزردگی و خارش پوست را کاهش دهد. از دکتر داروساز برای انتخاب داروی مناسب کمک بگیرید.
[ادامه مطلب]چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟
عطسه می کنید؟ سرفه می کنید؟ از چشم های تان آب می آید؟ اگر این علائم را در خود دیدید احتمالا یکی از افراد زیادی هستید که آلرژی دارند. غیر از محیط بیرون، خانه شما هم پُر از عوامل آلرژی زا است. گردوخاک، کپک ها و مایت ها چند تا از عوامل خانگی هستند که می توانند باعث واکنش حساسیتی شوند. پس یاد بگیرید که چطور خانه تان را از این عوامل پاک کنید.
[ادامه مطلب]۱۳ راه آسان برای داشتن عمر طولانی تر
همه‌ی آدم ها دوست دارند عمر طولانی تری داشته باشند. دانشمندان عوامل خطر متعددی را شناسایی کرده‌اند که زندگی ما را به طور چشمگیری کوتاه می‌کنند. عواملی چون مصرف مشروبات الکلی، مصرف نیکوتین و گوشت قرمز، و همچنین اضافه وزن. در بدترین حالت، ممکن است مردان به خاطر همین دلایل هفده سال کمتر زندگی کنند.
[ادامه مطلب]9 کاری که باید پس از هر ورزش انجام دهید
چه تازه ورزش را شروع کرده باشید، یا در آن حرفه ای شده باشید، بسیار مهم است که بعد از هر تمرین از بدن خود مراقبت کنید. مراقبت از بدن به کاهش آسیب دیدگی، درد و ناراحتی کمک می کند.
[ادامه مطلب]تاثیرات ویتامین D بر سلامتی
ویتامین D ریزمغذی مهمی است كه تاثیرات شگرف بر سلامت دارد و برخلاف سایر ویتامین ها كه مواد غذایی منبع اصلی انها هستند، این ویتامین عمدتا در بدن تولید می شود و منبع اصلی آن نور خورشید است.
[ادامه مطلب]بازنشستگی دوران طلایی سلامت بدن
به گفته محققان، با وجودی که افزایش سن به معنای وجود مشکلات فیزیکی و جسمی بیشتر است اما بازنشستگی می تواند به افراد در داشتن زندگی سالم تر کمک کند.
[ادامه مطلب]با این حرکت ورزشی چربی بیشتری بسوزانید
می دانیم که اسکات حرکتی ورزشی است که بیشتر برای شکل دادن به باسن و ران ها استفاده می شود. اما اسکات ویژگی های دیگری نیز دارد که شاید با دانستن آنها میلتان به انجام این حرکت بیشتر شود.
[ادامه مطلب]6 روش ارزان برای زندگی بهتر
جلوی آینه نشسته و به خودتان لبخند بزنید. این کار تاثیر بسیار زیادی روی احساس تان می گذارد.
[ادامه مطلب]7 نشانه کمبود پروتئین را بشناسید
بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت کلی نمی خورید راه های مختلفی دارد. اگر این نشانه ها را در خود دیدید بهتر است روی مقدار پروتئین برنامه غذایی تان تجدید نظر کنید.
[ادامه مطلب]راز سلامتی در دوران پیری
محققان با بررسی آرایه های ژنتیكی، راز سلامتی در دوران پیری را كشف كردند.
[ادامه مطلب]ضربان قلب نرمال چگونه است؟
سلامت نیوز:ضربان قلب اطلاعات و حقایق جالبی را در باره فرد و سلامتی او می‌گویند و عوامل بسیاری بر افزایش و کاهش آن تاثیر می‌گذارد.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان می‌توان شدت و بسامد ضربان قلب را با قرار دادن انگشت بر روی قسمت‌های خاصی از قسمت‌های بدن همچون مچ دست،...
[ادامه مطلب]آیا جبران بی‌خوابی کل هفته در یک روز کار درستی است؟
تلاش برای جبران تمام ساعت‌هایی که نخوابیده‌اید باعث ایجاد اختلال در ساعت بدن شما می‌شود. در واقع شما را تنبل و زودخشم کرده و استرس بیشتری در بدنتان ایجاد می‌کند.
[ادامه مطلب]۶۰درصد مردان تهرانی اضافه وزن دارند
وزیر بهداشت اعلام کرد: با این روند و بدون توجه به پیشگیری، تا یک دهه آینده ۲۵۰۰ میلیارد تومان باید پول دیالیز بدهیم.
[ادامه مطلب]7 افسانه که می تواند سلامت دیابتی ها را به خطر بیندازد
تصورات غلط درباره عوامل خطر ابتلا به دیابت و علائم آن می تواند زندگی یک فرد دیابتی را تحت تاثیرات جدی و منفی سلامت قرار دهد.
[ادامه مطلب]صفحه 16 از 300
