کد مطلب:
ريواس به سلامت مغز کمک مي کند
ريواس گياهي سرشار از خواص درماني است که پيشينه مصرف آن در کشورهاي آسيايي به صدها سال قبل باز مي گردد.
[ادامه مطلب]چگونه مفاصل سالمی داشته باشیم؟
ناراحتی مفاصل از جمله شایع‌‌ترین بیماری‌هایی است که با افزایش سن به سراغ افراد می‌آید. سالم نگه داشتن مفاصل می‌تواند سلامت آینده شما را تضمین کند. یکی از راه‌های حفظ سلامت مفاصل، حرکت دادن آنهاست.
[ادامه مطلب]زعفران از نابینایی جلوگیری می‌کند
بر اساس تحقیقات جدید، مصرف چاشنی زعفران از نابینایی جلوگیری می‌کند.
[ادامه مطلب]بادام زمینی سبب بهبود عملکرد عروق می شود
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می دهد که مصرف بادام زمینی در یک رژیم غذایی سالم، سبب سلامت عروق می شود.
[ادامه مطلب]۴ حرکت برای سفت کردن عضلات باسن و شکم بدون نیاز به وزنه
اهمیت به تناسب اندام این روزها بخش اعظمی از جامعه را به خود اختصاص داده است. خیلی ها دوست دارند اندام متناسبی داشته باشند اما یا واقعا" وقت ندارند و یا اینکه به باشگاه و دستگاه های بدنسازی دسترسی ندارند. در این مطلب ۴ حرکت ساده را انتخاب کرده ایم که روی تقویت عضلات باسن و شکم و سفت کردن عضلات این بخش تأثیر دارد، اما فقط به این ۴ حرکت اکتفا نکنید!
[ادامه مطلب]چه کنیم تا زندگی سالمی داشته باشیم؟
پزشک و محقق طب اسلامی گفت: داشتن یک زندگی سالم طولانی، تصادفی نیست، درست مانند بسیاری چیزهای با‌ارزش دیگر حاصل شهود و درایت است.
[ادامه مطلب]این 10 تا دهانتان را بدبو می کنند
بوی بد دهان عبارت است از بوی ناخوشایندی که هنگام نفس کشیدن و یا صحبت کردن شخص به مشام می رسد. این بو ممکن است به صورت موقتی و یا طولانی مدت وجود داشته باشد. در این مطلب ده علت بروز این مشکل را عنوان می کنیم.
[ادامه مطلب]نگهداری مسواک ها در یک لیوان ممنوع
پروفسور دانشکده‌ی دندان‌پزشکی کرمان گفت: اگر در خانواده‌ای همه‌ی مسواک‌ها در یک لیوان باشد باکتری‌ها از موهای یک مسواک به مسواک دیگر منتقل و موجب پوسیدگی دندان‌ها میشوند.
[ادامه مطلب]چند نکته درباره منجمد کردن غذای پخته
اگر برای یک وعده، حجم زیادی غذا تهیه کرده‌اید که مقداری از آن باقیمانده میتوانید آن را منجمد و مدت بیشتری در یخچال نگهداری کنید.
[ادامه مطلب]نکاتی که برای انتخاب فریم عینک باید در نظر گرفت
رئیس انجمن علمی اپتومتری ایران مسائل پزشکی، شکل صورت، میدان دید و تناسب عینک با عدسی را از نکاتی دانست که باید در انتخاب فریم عینک در نظر گرفته شود.
[ادامه مطلب]این میوه محافظ پروستات شماست
طالبی و دیگر میوه‌های مشابه آن که در تابستان به بازار می‌آیند، هم کمبود آب بدن را تأمین می‌کنند و دشمن گرما هستند و هم یک میان وعده لذیذ و کم‌کالری به شمار می‌روند.
[ادامه مطلب]خانه به خانه به دنبال معتادان کشور
آخرین آماری که در مورد میزان و نوع مصرف مواد مخدر در کشور وجود دارد مربوط به سال 90 است و از آن زمان تاکنون هیچ مطالعه دقیق و درستی در مورد آمار افراد معتاد، نوع مواد مصرفی، انگیزه مصرف، سن و... انجام نشده است؛ به همین منظور سازمان بهزیستی کشور و ستاد مبارزه با مواد مخدر در طرح پیمایش ملی «شیوع مصرف مواد مخدر در خانوار» به جمع‌آوری اطلاعات مصرف مواد مخدر به صورت آمار نمونه‌گیری، اقدام کرده‌اند و براساس این طرح، به‌صورت خانه به خانه اطلاعات افراد بین 15 تا 65 سال در مورد مصرف انواع مواد مخدر از سیگار و قلیان گرفته تا تریاک و... را مورد بررسی قرار می‌دهند.
[ادامه مطلب]مصرف شکلات در سفر هوایی از گرفتگی گوش جلوگیری می‌کند
یک شنوایی شناس با تشریح مصرف شکلات در آغاز سفر هوایی به عنوان عاملی برای پیشگیری از گرفتگی گوش گفت: گرفتگی گوش باید هر چه زودتر رفع شود.
[ادامه مطلب]۳ عادت مضر براي پا
در فصل بهار، فرصت زيادي براي قرار گرفتن در معرض نور خورشيد و ورزش در هواي آزاد وجود دارد اما برخي عادت ها وجود دارد که براي پا مفيد نيست.
[ادامه مطلب]می‌خواهید باهوش‌تر شوید؟ بیشتر بخوابید!
ماده خاکستری به بخشی از سلول‌های مغزی گفته می‌شود که اسمشان را از رنگ خاکستری خود می‌گیرند. این سلول‌ها مسئولیت حفظ و پردازش اطلاعات را بر عهده‌دارند و به‌نوعی باهوش انسان ارتباط مستقیمی دارند.
[ادامه مطلب]این میوه‌ها و خوردنی‌ها را نباید در یخچال بگذارید
Natural news در گزارش اخیر خود فهرستی از آیتم‌های غذایی تهیه‌کرده است که در صورت بیرون ماندن از یخچال بهتر محافظت میشوند. اما پیش از آن دو گونه از باکتری‌ها را از هم تفکیک می‌کند. باکتری‌های بیماری‌زا که در صورت آلوده بودن غذا به آنها در بو و طعم آن تفاوتی ایجاد نمی‌کنند اما بسیار خطرناک هستند و دسته دوم باکتری‌های گندیدگی که مزه خیلی بدی به غذا می‌دهند اما الزاماً شما را بیمار نمی‌کنند.
[ادامه مطلب]تاثیر یوگا در درمان انواع بیماری ها و اختلالات
یوگا به طور مستقیم هیچ بیماری را درمان نمی کند ولی در روند درمان بیشتر اختلالات، از استرس گرفته تا کمردرد، موثر است.
[ادامه مطلب]۱۷ عادتی که دندان شما را خراب می‌کند
عادت‌ها و علائق ساده ما می‌تواند به راحتی موجب خرابی دندان شود، خرابی‌ای که همراه با درد و هزینه بالا برای درمان آن همراه است.
[ادامه مطلب]زنانی که هیچ گاه مریض نمی شوند، چه می کنند؟
آنها فصل سرما را بدون کوچک ترين عطسه اي سپري مي کنند. در پرواز هاي شان با هواپيما صدمه اي نمي بينند و از دل دردهايي که ممکن است به آن مبتلاشوند، جلوگيري مي کنند.اگر به يکي يا بهتر است بگوييم همه اين رموز پي ببريد .به اين گروه از زنان ملحق خواهيد شد.
[ادامه مطلب]9 واقعیت در خصوص روغن نارگیل
طرفداران زیبایی طبیعی معتقدند که این روغن باعث ارتقای سلامت پوست و همچنین تغذیه و تقویت موها می‌شود.
[ادامه مطلب]صفحه 85 از 300
