کد مطلب:
چرا یک ساعت بعد از غذا خوردن گرسنه می شوم؟
اگر شما هم جزو افرادی هستید که یک ساعت بعد از غذا خوردن احساس گرسنگی می کنید و نمی توانید دلیل درستی برای آن بیاورید به جای پرخوری بهتر است این مقاله را مطالعه نمایید. دلایل مشکل شما بسیار ساده است.
[ادامه مطلب]بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید
شیر کاکائو بعد از ورزش خاصیتی دو برابر نوشیدن آب معدنی دارد، زیرا سلول‌ها را احیا و بدن را که از طریق عرق کردن حین ورزش کم آب شده است را مجددا آبرسانی می‌کند.
[ادامه مطلب]شگفت انگیز‌ترین خواص خرمالو را بشناسید!
شگفت انگیز‌ترین خواص خرمالو چیست؟ آیا خرمالو مضر است؟ خواص خرمالو بیش‌تر است یا عوارض احتمالی اش؟ همگی این موارد را در این مقاله بخوانید.
[ادامه مطلب]کاهش سایز در 2 هفته
کاهش سایز لباس کار دشواری است مخصوصا اگر فقط 2 هفته زمان داشته باشیم. برای کاهش یک سایز چند کیلو کاهش لازم است؟ این مقدار برای هر شخص کمی متفاوت است. اما به صورت کلی کاهش 4 کیلو می تواند باعث کاهش سایز لباس شود.
[ادامه مطلب]گرانی کله پاچه مردم را سیرابی خور کرده است
«کله پاچه قبلاً خوراک فقرا بود و الان خوراک اغنیا.» این جمله را قاب گرفته و پشت سرش روی دیوار چسبانده.
[ادامه مطلب]«پلانتین» می خوررید یا موز!
پلانتین منبعی غنی از کربوهیدارت های پیچیده، ویتامین ها و مواد معدنی است. به عنوان یک ماده غذایی، افراد بسیاری در جهان قرن هاست که از پلانتین استفاده می کنند.
[ادامه مطلب]فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب
غذاها و نوشیدنی های کافئین‌دار می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند زیرا سطوح هوشیاری را افزایش می دهند.
[ادامه مطلب]توزیع گوشت منجمد با کارت ملی در میادین میوه و تره بار
مدیرعامل میادین میوه و تره بار شهرداری تهران از توزیع گوشت منجمد با کارت ملی در میادین با قیمت ۲۸ هزار تومان خبر داد.
[ادامه مطلب]تنوع در رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان پستان را کم می‌کند
نتایج یک مطالعه نشان داد که وجود تنوع در رژیم غذایی و مصرف میوه و لبنیات خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می‌دهد.
[ادامه مطلب]9 فایده‌ی ویتامین B3 برای بدن
نیاسین یا همان ویتامین B3 یکی از مواد مغذی مهم برای بدن انسان است. در این مطلب به چیستی نیاسین، عملکرد نیاسین، آثار کمبود نیاسین در بدن، مقدار ویتامین B3 مورد نیاز بدن، آثار نیاسین بر سلامتی، عوارض جانبی و هر چیزی که درمورد نیاسین لازم است بدانید را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
[ادامه مطلب]کدام ویتامین بیشترین تاثیر را در تقویت میل جنسی دارد؟
رژیم غذایی مناسب نه تنها به سلامت جسمی کمک می کند و از بروز بیماری های مختلف پیشگیری می کند، بلکه باعث تقویت قوای جنسی می شود. در این مقاله چند صبحانه موثر برای تقویت قوای جنسی به شما معرفی می شوند.
[ادامه مطلب]خطرات احتمالی مصرف پروبیوتیک ها چیست؟
پروبیوتیک ها از جمله مواد غذایی محبوب و شناخته شده ای هستند، اما دلیل اینکه در طول سال ها انسان ها غذاهای غنی از باکتری های زنده مصرف می کرده اند چیست؟ امروزه بازاریابی خلاق و نوعی شیفتگی کلی برای ایجاد یک بازار بزرگ برای پروبیوتیک ها ترکیب شده اند.
[ادامه مطلب]تاثیر قهوه در درمان پارکینسون
متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید تاکید کردند: دو ترکیب موجود در قهوه می‌تواند برای مقابله با بیماری پارکینسون موثر باشد.
[ادامه مطلب]اکسیر قوی برای درمان فوری کم خونی
کم خونی یکی از بیماری‌های شایع در جهان است، اما شما به کمک یک معجون جادویی طبیعی میتوانید به سرعت این بیماری را درمان کنید.
[ادامه مطلب]مواد خوراکی مضر برای دندان ها را بشناسید
محققان و متخصصان در مورد مصرف برخی مواد خوراکی و نوشیدنی که می تواند در پوسیدگی دندان ها نقش داشته باشد هشدار می دهند.
[ادامه مطلب]روزانه چه قدر لبنیات بخوریم
عضو دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه مصرف لبنیات علاوه بر استحکام بافت استخوان، سلامت دندان و پوست را به همراه دارد، گفت: حداکثر جذب کلسیم در بدن تا 30 سالگی است.
[ادامه مطلب]جوهر قند، ماده‌ای سرطان‌زا در نان
شاید در باره جوهر قند چیزی نشنیده باشید، ماده‌ای بسیار خطرناک که گفته می‌شود، برخی نانوایی‌های متخلف برای بهبود کیفیت ظاهری نان از آن استفاده می‌کنند.
[ادامه مطلب]گول آب و رنگ گوشت‌های سلفون کشیده را نخورید
رییس اداره دامپزشکی ساوجبلاغ گفت: قرار دادن گوشت گوسفند و گاو در سینی فلزی و سلفون کشی آنها جرم محسوب می‌شود.
[ادامه مطلب]بدترین عاداتی که باعث افزایش چاقی شکمی می شوند
چربی شکمی از نوع خطرناک ترین چربی های بدن است که منجر به بیماری های قلبی، دیابت، سندرم متابولیک، سکته مغزی و دیگر مسائل جدی سلامت می شود.
[ادامه مطلب]به خاطر 4 دلیل در مصرف میوه، زیاده روی نکنید!
حقایقی از این قبیل که میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است، اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.
[ادامه مطلب]صفحه 263 از 300
