کد مطلب:
خواص معجزه‌گر گلاب
خاصیت آرام بخشی،درمان آفت دهان،ضد استرس، رفع سردرد، درمان بی خوابی و تقویت کننده لثه از جمله خواص معجزه گر گلاب است که تاکنون ناشناخته باقیمانده است.
[ادامه مطلب]۷ راهکار برای اینکه انرژی بیشتر و خواب منظمی داشته باشید
جدیدترین یافته ها در علم خواب نشان می دهد، چیزی که مهم است، نیاز شما به یک خواب شبانه عالی است تا بتوانید بهترین بهره را از توانمندی های تان ببرید و در این مورد انگیزه شخصی تان چندان اهمیت ندارد.
[ادامه مطلب]چگونه در هنگام مسواک زدن زبان از حالت تهوع جلوگیری کنیم؟
زبان شما یک مکان مناسب برای پرورش باکتری ها است. اگر هنگامی که زبان خود را مسواک می زنید، دچار حالت تهوع می شوید، چند راهکار مناسب برای رفع این مشکل وجود دارد.
[ادامه مطلب]فواید صاف نشستن؛ از پیشگیری از استرس تا افزایش میل جنسی!
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که حالت بد بدن، شما را افسرده و عصبی می‌کند و بر میل جنسی‌تان مؤثر است.
[ادامه مطلب]فیلم/این چهارشنبه مراقب ایمنی خود و دیگران باشیم
صورت،مخاط ها و چشم ها، نواحی تناسلي، انگشتان، کف دست از قسمت هاي بسيار مهم بدن هستند که حتي سوختگي هاي کوچک آنها هم بايد به وسيله پزشک معاينه و درمان شود، بنابراين اگر با کوچکترين سوختگي در اين نواحي مواجه شده اید، بلافاصله مصدوم را براي معاينه و درمان به مرکز درماني برسانید.
[ادامه مطلب]چرا نباید روی شکم خوابید؟
همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.
[ادامه مطلب]شنا کنید ،خوش‌تیپ شوید!
با شنیدن شنا ناخودآگاه فصل تابستان به ذهن متبادر می‌شود. مطمئنا فصل تابستان را می‌توان بهترین زمان برای انجام ورزش، تفریح، استراحت و سپردن بدن به آب دانست؛ اما در دیگر فصل‌ها نیز می‌توان از فواید بی‌نظیر آب و شنا بهره‌مند شد.
[ادامه مطلب]دیابتی ها چه زمانی ورزش کنند بهتر است؟
شما می توانید قبل یا بعد از صبحانه، ورزش کنید. به شرط آنکه قند خون خود را اندازه بگیرید و در صورت لزوم، میزان انسولین خود را با آن تطبیق دهید.
[ادامه مطلب]مصرف ترشی‌ها کبد را چرب می‌کند
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف موادغذایی طبع سرد مانند ترشی‌ها، آبغوره، سرکه، ماست و دوغ بدون مصلحاتی مانند نعناع یا آویشن، مصرف آب سرد موجب بروز کبد چرب می‌شود. همچنین، عدم رعایت ترتیب غذاخوردن و خواب ناکافی به سلامت کبد آسیب می‌زند.
[ادامه مطلب]کیسه‌های گرم و یخ شما را تنبل می‌کنند
محققان در مطالعه‌ای جدید توصیه می‌کنند که از کیسه گرم یا یخ استفاده نکنید چون بیماران را از فعال بودن دلسرد می‌کند.
[ادامه مطلب]فوت و فن‌های تمیز کردن خانه در کمتر از یک ساعت
همه زنان عاشق خانه‌ای تمیز و بی‌عیب هستند اما گاهی زنان شاغل زمان و وقت کافی برای تمیز کردن خانه بویژه در روزهای کوتاه پایان سال ندارند. برخی روش‌های ساده که به زمان کمتری نیاز دارند، برای نظافت خانه پیشنهاد می‌دهیم.
[ادامه مطلب]قارچ خطر بيماري آلزايمر را کاهش مي دهد
قارچ نه تنها طعم خوبي دارد بلکه داراي خواص دارويي مهمي نيز است.
[ادامه مطلب]دلتان می‌خواهد جوان بمانید؟
آیا احساس رخوت و خستگی می‌کنید؟ آیا حرارت بدنتان کمی زیاد شده؟ آیا رنگتان کاملا زرد است؟ اگر چنین ویژگی‌هایی را در خود مشاهده می‌کنید خوردن عرق «کاسنی» به شما توصیه می‌شود؛
[ادامه مطلب]بوییدن عطرهای خوشبو به سلامت قلب کمک می‌کند
یک متخصصص طب سنتی گفت: بوییدن عطرهای خوشبو متناسب با مزاج فرد نشاط آور و تقویت کننده قلب است، به عنوان مثال بوییدن گلاب بسیار مفید است.
[ادامه مطلب]هشدار یک سم شناس:مخلوط سمی و خفه‌کننده را بشناسید
دکترحسین حسنیان مقدم ، فلوشیپ سم شناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید بهشتی در روزنامه ایران نوشت : شستن، همین و دیگر هیچ؛ نسخه نظافت و تمیز کاری خانه که در روزهای پایانی سال زنان خانه‌دار را حسابی درگیر خود کرده است.
[ادامه مطلب]میکروب‌زدایی در چند دقیقه
مخفیگاه میکروب‌ها محل تجمع انواع عفونت‌های قارچی و باکتریایی هستند از این رو میکروب زدایی این محل‌ها به حفظ بهداشت و سلامتی افراد کمک می‌کند. با صرف چند دقیقه زمان میتوانید مخفیگاه میکروب‌ها را تار و مار کنید.
[ادامه مطلب]مراقب خطرات خانه تکانی باشید
اغلب افراد در خانه تکانی معمولا از شوینده هایی مانند سفیدکننده ها و جوهرنمک استفاده می کنند تا تمیزی بیشتری داشته باشند غافل از آنکه این شوینده ها اگر بطورصحیح استفاده نشوند می توانند برای سلامت خطرآفرین باشند.
[ادامه مطلب]روشی ساده برای افزایش طول عمر
برخي افراد عادت دارند روي شکم يا پهلوي چپ بخوابند؛ در اين وضعيت وزن بدن روي قلب فشار وارد مي کند. اين در حالي است که اين عضو حياتي بدن بايد به روند هميشگي پمپاژ کردن خون ادامه دهد.
[ادامه مطلب]۶ اصل زندگی سالم در طب سنتی
معاون آموزشی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در طب سنتی ایران 6 اصل تغذیه صحیح، توجه به خواب و بیداری، ورزش، توجه به تغییر فصل و آب و هوا، توجه به روح و روان و توجه به پاکسازی بدن از مواد زاید و نگاهداشت مواد ضروری در بدن 6 اصل حفظ تندرستی هستند.
[ادامه مطلب]خوردنی‌هایی برای درمان بوی بد بدن
پس از مدتی که فرد از ضدعرق‌ها و مام استفاده می‌کند آلومینیوم موجود در آنها در سلول‌های مغزی رسوب کرده و منجر به فراموشی می‌شود.
[ادامه مطلب]صفحه 88 از 300
