کد مطلب:
جانشین‌های طبیعی ایبوپروفن
ایبوپروفن یک تسکین‌دهنده رایج درد است که به طبقه داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مربوط می‌شود. این دارو برای درمان مشکلاتی نظیر دردهای قاعدگی، در مفاصل و سردرد مناسب است اما مصرف آن عوارض جانبی مانند آسیب به معده و روده و افزایش ریسک حمله قلبی و سکته مغزی را نیز به همراه دارد.
[ادامه مطلب]داروهای طبیعی مرهم پای ورزشکاران
اگر به خاطر پیاده‌روی‌های طولانی یا انجام ورزش‌هایی که با پای شما مرتبط است، پوست بین انگشتان پایتان می‌خارد، می‌سوزد، قرمز شده و تاول زده، نیازی نیست که طی دفعات مکرر از پمادها و اسپری‌های شیمیایی استفاده کنید. داروهای طبیعی موثر زیادی پیش چشمان شماست.
[ادامه مطلب]باورهای غلط در مورد چشــم پزشــکی!
شایع است که افرادی که چشم ضعیف دارند و یا افرادی که عینک می‌زنند، نباید از چشمشان برای خواندن خطوط ریز و یا کارهای بسیار ظریف استفاده کنند، چراکه چشمشان زودتر فرسوده می‌شود.
[ادامه مطلب]حوله های آشپزخانه آلوده به باکتری روده
محققان آمریکایی هشدار دادند که 90 درصد حوله های آشپزخانه آلوده به انواع باکتری ها به ویژه باکتری روده هستند.
[ادامه مطلب]1+10پرسش رایج درباره غذا و سلامت
اینکه کسی بر اثر نوشیدن خیلی زیاد آب بمیرد اگرچه نادر است اما می تواند اتفاق بیفتد.البته در مورد ورزشکارانی که به میزان خیلی زیاد آب می خورند؛ امکان دارد.
[ادامه مطلب]با 7 راهکار سرحال شويد
اخلاق خوش و انرژی، مسری هستند. با د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌وستانتان بیرون بروید و اجازه د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هید خلق و خوی خوب آنها در شما تاثیر بگذارد و به شما انرژی بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هد.
[ادامه مطلب]ویتامین های ضروری برای سلامت مفصل ها
یکی از دلایل التهاب مفصل و حتی عملکرد نامناسب ماهیچه‌ها، کمبود ویتامین D است. به همین دلیل به همه افراد، بویژه خانم‌ها، توصیه می‌شود روزانه نیم ساعت زیر نورآفتاب پیاده‌روی کنند.
[ادامه مطلب]روشهایی برای بلند قد شدن
دکترعلیرضامقتدری ، متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه :« قد نهايي شما به وراثت و محيط وابسته است، بنابراين تصور اين كه قد نهايي فقط به زمينه ارثي مربوط مي‌‌شود، غلط است. » تاکید کرد :« عوامل محيطي مانند ورزش، تغذيه، وضعيت خواب، بيماري و استرس بر رشد قد شما تاثير مي‌‌گذارند. »
[ادامه مطلب]دورۀ طلایی بهداشت دهان و دندان
سلامت نیوز : دورۀ 2 سالگی تا 12 سالگی در کودکان دوره کلیدی و طلایی بهداشت دهان و دندان می باشد . دکتر وحید رضائی مؤید متخصص دندانپزشکی ترمیمی و رئیس چهاردهمین کنگره سالیانه انجمن متخصصین دندانپزشکی ترمیمی ایران با اعلام این خبر گفت : پوسیدگی دندان ها از سنین حدود 1 تا 2 سالگی می...
[ادامه مطلب]خواص ضدپیری و ضدسرطانی «چای سبز»
متخصصان خواص بسیاری از جمله خواص آنتی اکسیدانی ثابت، ضدپیری و ضدسرطانی را برای چای سبز نقل کرده‌اند.
[ادامه مطلب]عفونت در کمین مصرف کنندگان لباس های تاناکورا
نمی‌توان افراد را به پوشیدن لباس های دست دوم توصیه کرد زیرا بسیاری از میکروب‌ها و عوامل بیماری زا مانند قارچ‌ها، حتی بعد از شستن هم از بین نمی‌روند و تا زمان زیادی دوام می‌آورند.
[ادامه مطلب]خواص تخم کدو حلوایی
تخم کدو حلوایی از تقویت سیستم ایمنی بدن گرفته تا کمک به داشتن خوابی آرام و کافی برای بدن فوائد دارد.
[ادامه مطلب]ژیمناستیک قد را کوتاه می کند؟
کارشناسان به خانواده ها اطمینان می دهند که کوتاهی قد هیچ ربطی به ژیمناستیک ندارد، مگر اینکه آنها در سن پایین تر از 9 سال حرکات حرفه ای انجام بدهند.
[ادامه مطلب]یک ماده معدنی مفید برای بدن
بسیاری از افراد ممکن است در مورد نیاز بدن به سلنیم آگاهی نداشته باشند اما این ماده معدنی برای عملکرد صحیح و سلامت بدن حیاتی است.
[ادامه مطلب]استفاده از دستگاههای لاغری تایید نشده به سلامتی آسیب جدی می رساند
عضو انجمن تغذیه ایران گفت: استفاده از داروها و دستگاههای لاغری تایید نشده ازسوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نه تنها معضل چاقی را رفع نمی کند، بلکه به سلامتی افراد آسیب جدی وارد می کند.
[ادامه مطلب]فیلم/خطر مرگ در صورت استفاده از شوینده ها در فضای بسته
بسیاری از خانم های خانه دار در فضای بسته مثل حمام جوهر نمک و مواد سفیدکننده را با هم مخلوط می کنند که بسیاری از این مواد غیراستاندارد هستند.
[ادامه مطلب]مصدومان ستون فقرات را هرگز حرکت ندهید
محققان توانبخشی معتقدند که حرکت دادن بیمار پس از آسیب به ستون فقرات، مهمترین عامل صدمات جبران ناپذیر و ضایعات نخاعی است.
[ادامه مطلب]بهره هوشی وراثتی در کسب 60 درصد نمرات تحصیلی نقش موثری دارد
نتایج مطالعه محققان انگلیسی در مورد تاثیر وراثت بر بهره هوشی نشان می دهد که بهره هوشی وراثتی در کسب 60 درصد نمرات تحصیلی، نقش موثری دارد.
[ادامه مطلب]5 راز برای داشتن روابط دوستانه طولانی مدت
برخی گمان می کنند این روزها شبکه های اجتماعی و دوستی های مجازی جایگزین دوستی ها و روابط انسان ها در عالم واقع شده اند. اما روان شناسان عقیده دارند، دوستی های طولانی مدت و حفظ روابط قدیمی یکی از خواست های همیشگی انسان هاست.
[ادامه مطلب]بهتر و بیشتر زندگی کنید
همیشه گفته شده که ورزش موجب تندرستی می‌شود. ورزش تاثیرات مختلفی بر فیزیک و روحیه افراد دارد. سلامت جسم و روح را تامین می‌کند و موجب نشاط می‌شود اما شاید کمتر کسی تصور کند که ورزش یکی از راه‌ها برای عمر طولانی است. با ورزش کردن نه تنها می‌توان کیفیت زندگی را افزایش داد که حتی بر کمیت آن نیز تاثیر می‌گذارد.
[ادامه مطلب]صفحه 112 از 300
