کد مطلب:
بهترین معجون ها برای رفع خستگی
در ایران و بسیاری از کشورها مردم تمایل بسیار زیادی به استفاده از دم‌نوش‌ها با رنگ‌ها و طعم‌های مختلف دارند. جدا از خواص بی‌نظیر آنها، احساس آرامش و لذت پس از نوشیدن این دم‌نوش‌ها یکی دیگر از موارد تمایل مردم به استفاده از آن‌هاست و در بین چای‌ها به‌خصوص برای ما ایرانی‌ها، طرفداران زیادی دارد؛ اما به‌جز چای معمولی چای‌های گیاهی دیگری هم هستند که جنبه دارویی دارند و خواص آنها درمان بیماری‌های متعددی را موجب میشوند.
[ادامه مطلب]زندگی در ارتفاعات سلامت را تضمین می کند
دانشمندان درحال مطالعه ارتباط احتمالی بین محل زندگی و سلامت افراد هستند.
[ادامه مطلب]فوایدمعجزه آسای ورزش برای بدن
ورزش کردن جریان خون به مغز را افزایش می دهد و رشد رگ های خونی جدید و سلول های مغزی را تغذیه می کند.
[ادامه مطلب]۱۰ توصیه برای کاهش احتمال آسیب دیدگی ورزشکاران
تقریباً همه افراد می‌توانند بدون اینکه آسیبی ببینند ورزش کنند و از انجام ورزش‌های نسبتا سبک فایده ببرند. با این حال در ورزش می‌توان به نکات خاصی توجه کرد تا سلامت ورزشکار حفظ شود و کمتر احتمال آسیب وجود داشته باشد.
[ادامه مطلب]توصیه های ورزشی به بازماندگان سرطان
دستاوردهای بزرگ ورزش تنها مربوط به پیشگیری از انواع سرطان ها نیست بلکه بیماران مبتلا به این بیماری نیز می توانند با انجام فعالیت های بدنی پیشرفت سرطان را به تاخیر بیندازند.
[ادامه مطلب]مواد غذایی خوشبو کننده دهان
سلامت نیوز-*دکتر لادن گیاهی: آیا می‌دانید چرا برخی از افراد از بوی بد دهان رنج می‌برند؟ آیا می‌دانید با برخی از مواد غذایی می‌توان به بهبود بوی بد دهان کمک کرد؟ این مقاله را حتما بخوانید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، بوی بدن دهان می‌تواند در نتیجه عدم...
[ادامه مطلب]فوتبال، فشار خون زنان را کاهش می‌دهد
محققان دانمارکی دریافتند که فوتبال بازی کردن می‌تواند به اندازه مصرف دارو در کاهش فشار خون بانوان موثر باشد.
[ادامه مطلب]آثار ناخوشایند سفر هوایی بر سلامت بدن انسان
هنگامی که نشسته اید، نیروی گرانش موجب جمع شدن مایعات در پاها می شود. این شرایط به طور معمول یک مشکل محسوب نمی شود زیرا هنگامی که بر می خیزید و راه می روید، عضلات پاها مایع اضافی را به نقاط دیگر بدن پمپ می کنند. اما هنگامی که برای ساعت ها روی صندلی هواپیما نشسته اید، تجمع مایع در پاها موجب تورم آنها می شود.
[ادامه مطلب]فواید پیاده روی را فراموش نکنید
محققان عنوان می کنند مهم ترین فاید پیاده روی حفظ سلامت قلب، کاهش ریسک ابتلا به فشارخون و دیابت نوع ۲ است.
[ادامه مطلب]10 توصیه به ورزشکاران مبتدی
افرادی که به تازگی ورزش کردن را شروع کرده‌اند باید نکات خاصی را در نظر بگیرند تا ورزش کردن آنها موثر واقع شود و سلامت آنها به خطر نیافتد.
[ادامه مطلب]وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف آب به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می برد...
[ادامه مطلب]حقایقی در مورد فوائد اهدای خون
در دنیایی که قابلیت تولید، بازسازی و بازطراحی برای هر چیزی وجود دارد، محققان نتوانسته‌اند خون مصنوعی تولید کنند.
[ادامه مطلب]ورزش نکردن موجب زوال عقل می‌شود
پزشکان معتقدند که نداشتن فعالیت بدنیِ کافی می‌تواند همچون داشتن پیش‌زمینه ژنتیکیِ ابتلا به زوال عقل، در بروز این بیماری موثر باشد.
[ادامه مطلب]کیفیت آب آشامیدنی در تهران را چگونه بسنجید؟
در پی انتشار ویدئویی در شبکه‌های مجازی با ادعای آلوده‌بودن آب تهران، روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب استان تهران توضیحاتی را منتشر کرد.
[ادامه مطلب]راهکارهایی برای مقابله با خستگی
بعد از امتحانات دی ماه، معمولاً دانش‌آموزان به دلیل امتحانات پی در پی و دغدغه و نگرانی‌هایی که بابت کنکور دارند، دچار نوعی خستگی و دلزدگی میشوند.
[ادامه مطلب]6 اشتباه که در حمام مرتکب می‌شویم!
حمام کردن یکی از کارهای لذت بخش در برنامه روزانه ما است. اما نباید ساده از کنار این مسئله گذشت زیرا ممکن است با ارتکاب برخی اشتباهات متحمل آسیب‌هایی به بدنمان شویم. در این گزارش 6 اشتباه رایج هنگام حمام کردن را بخوانید.
[ادامه مطلب]فواید پیاده روی با پای برهنه درصبح زود
همه ما می دانیم که پیاده روی برای حفظ سلامت بسیار مفید است. اما آیا می دانستید که راه رفتن روی چمن در اول صبح فواید بسیاری دارد؟ قدیمی ها همیشه می گفتند که راه رفتن با پای برهنه روی چمن سبز برای سلامت مفید است. امروز در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوز به بررسی فواید این کار می پردازیم.
[ادامه مطلب]دستور یک نوشیدنی خاص برای تقویت قلب
عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: توصیه می‌شود سرکه، عرق نعنا، آب و عسل را با هم مخلوط کرده، جوشانده و کف‌گیری کنند تا این معجون قوام آید؛ این شربت برای پاکسازی عروق و تقویت قلب بسیار مؤثر است.
[ادامه مطلب]5 گام سالم برای مقابله با انواع عفونت های باکتریایی
عفونت می تواند نتیجه تماس با یک منبع از باکتری ها باشد و به صورت سرفه، سرماخوردگی، گلودرد استرپتوکوکی، مشکلات ادراری، و حتی کهیر یا سوزش پوست خود را نشان دهد.
[ادامه مطلب]چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم؟
زیاد پیش می آید که یکی از مراجعینم از کاهش سرعت سوخت و ساز و مشکلش با کاهش وزن شکایت کند. من با آنها همدردی می کنم اما همیشه می گویم سوخت و ساز انعطاف پذیر است و می توان با راهکارهایی درست تنظیمش کرد.
[ادامه مطلب]صفحه 272 از 300
