کد مطلب:
یک توصیه خوراکی برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان از جمله مشکلات جسمی است که افراد در دوران میانسالی به آن دچار میشوند اما کاهش تراکم استخوان از سن ۴۰ سالگی آغاز می‌شود.
[ادامه مطلب]بدون کالری شماری تا ۲۰ کیلو لاغر شوید
دکتر دیوید لودویگ، پژوهشگر اصلی این مطالعه و مدیر عامل مرکز پیشگیری از چاقی بنیاد جدید تعادل بیمارستان کودکان بوستون، می‌گوید: نتایج تحقیق نشان داد، نوع غذایی که افراد طبق رژیم غذایی خوردند، تأثیر بسیار مهمی بر متابولیسم آنها دارد.
[ادامه مطلب]از چه زمانی کودک می‌تواند پنیر بخورد؟
بهترین زمان برای دادن پنیر به کودک را در این مقاله مطالعه کنید. پنیر لبنیاتی است که خوردن آن توسط کودکان با استقبال بیشتری همراه است.
[ادامه مطلب]چه کسانی نباید موز بخورند؟
موز میوه‌ای است که علاوه بر خواص بی نظیرش از مضرات و عوارضی هم برخوردار است، البته بهتر است بدانید که چه کسانی بهتر است موز نخورند و چه کسانی به موز حساسیت دارند.
[ادامه مطلب]حقایقی در مورد مصرف نمک در کودکان
امروزه دانشمندان و پزشکان به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف زیاد نمک در کودکان نیز باعث فشار خون بالا، استئوپنی، بیماری‌های تنفسی مثل آسم، سرطان معده و چاقی می‌شود.
[ادامه مطلب]رژیم کتو، مدیترانه‌ای یا گیاه‌خواری؛ کدام یک برای قلب بهتر است؟
متخصصان قلب و عروق، تردیدی ندارند که همه رژیم‌های غذایی مملو از سبزیجات تازه، به سلامت قلب خدمت می‌کنند و افراد با کاهش مصرف گوشت، شکر و کربوهیدرات، می‌توانند احتمال دچار شدنشان به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند.
[ادامه مطلب]ترشی خانگی یا کارخانه‌ای؟
از گذشته تا امروز برخی خانواده‌ها ترشی را به‌صورت خانگی و برخی انواع کارخانه‌ای آن را تهیه می‌کنند. پرسش‌های زیادی در خصوص ظروف تهیه و نگهداری ترشی، ترشی‌های حرارت دیده و شایعات درباره این محصول مطرح است. برای دستیابی به پاسخ علمی و موثق این پرسش‌ها به سراغ دکتر محمد حسین عزیزی، متخصص علوم و صنایع غذایی، عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس و رئیس انجمن صنایع غذایی ایران رفتیم.
[ادامه مطلب]نوشیدنی ویژه آغاز روز!
ترکیب آب گرم و آبلیمو یک تقویت کننده طبیعی عالی برای افزایش سطوح انرژی است. این نوشیدنی آب و اکسیژن را در اختیار بدن قرار می دهد و موجب احساس شادابی و سرزندگی می شود.
[ادامه مطلب]تاثیر مصرف پروتئین بیشتر بر کاهش ناتوانی سالمندان
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف پروتئین بیشتر موجب کاهش ریسک ناتوانی در سالمندان شده و به آنها کمک می کند تا به مدت طولانی تری زندگی مستقل داشته باشند.
[ادامه مطلب]اما و اگرهایی در مورد خواص سلامت بخش «آب کرفس»
آب کرفس طی یک سال گذشته طرفداران تازه‌ای حتی در میان چهره‌های محبوب در شبکه‌های اجتماعی یافته است، اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ همان قدر که به نظر می‌رسد برای سلامتی مفید است؟
[ادامه مطلب]در زمان مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم
محققان عنوان می کنند مصرف مواد خوراکی درست و مناسب در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها به افزایش فواید دارو کمک می کند.
[ادامه مطلب]گوشت مصنوعی به سبد غذایی مردم وارد می‌شود
پس از اعلام موافقت "سازمان غذا و داروی آمریکا" با تولید گوشت مصنوعی، مقامات این کشور قصد دارند این محصول را در سبد غذایی مردم جای دهند.
[ادامه مطلب]خواص دارویی چای ترش
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان فنوج گفت: سطح زیر کشت چای ترش در سیستان و بلوچستان ۶۶۰ هکتار است که شهرستان های دلگان، فنوج و ایرانشهر بیشترین سطح زیر کشت این محصول را دارند.
[ادامه مطلب]نسخه خوراکی برای آرتریت!
زردچوبه، یکی از بهترین گزینه های غذایی برای مبارزه با التهاب است. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که این ماده می تواند برای مدیریت التهاب در بدن مفید باشد.
[ادامه مطلب]4 روش تضمینی برای نجات یافتن از توقف کاهش وزن
برای بسیاری از شما توقف کاهش وزن اتفاق افتاده است. در این مقاله سعی داریم دلایل این اتفاق و راهکارهای مناسب جهت بازگشت انگیزه و جلوگیری از توقف کاهش وزن را ارائه دهیم.
[ادامه مطلب]سرانه مصرف ماهی در تهران از متوسط کشور کمتر است
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران از رویکرد جدید این سازمان در ارائه خدمات نوین به شهروندان در میادین میوه و تره بار خبر داد و گفت: در این راستا از چندی قبل این سازمان به منظور عرضه انواع آبزیان فرآوری شده، نسبت به راه اندازی «مجتمع تخصصی آبزیان» درمیدان جلال آل احمد اقدام کرده است.
[ادامه مطلب]دادستانی کل کشور به موضوع گرانی‌های اخیر محصولات لبنی ورود کرد
معاون دادستان کل کشور، با اشاره به ورود دادستانی به گرانی‌های اخیر محصولات لبنی از تشکیل جلسه با حضور دستگاه‌های دولتی و بخش خصوصی (عوامل تولید و توزیع) برای بررسی این موضوع خبر داد.
[ادامه مطلب]کدام رژیم غذایی، کالری بیشتری می سوزاند؟
در مطالعه ای جدید مشخص شد که افراد با داشتن رژیم کم کربوهیدرات نسبت به یک رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا کالری بیشتری سوزانده اند. افرادی که رژیم کم کربوهیدرات داشتند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا داشتند، روزانه حدود ۲۵۰ کالری بیشتر سوزاندند.
[ادامه مطلب]7 باور غلط تغذیه‌ای
مشاور رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از باورهای غلط تغذیه‌ای گفت: باورهای فردی از دوران کودکی و طفولیت همراه با گرایش‌های تغذیه‌ای والدین و افراد خانواده شکل می‌گیرد، بنابراین اکتسابی بوده و قابل تغییر هستند.
[ادامه مطلب]گران شدن چندین‌باره لبنیات به‌دنبال افزایش قیمت شیرخام
لبنیات یکی از ضروری‌ترین نیازهای مصرفی مردم است که تولیدکنندگان در ماه‌های اخیر به بهانه نوسانات ارزی که از سوی دولت تدبیر کلید خورد، قیمت محصولات خود را ساعتی و با هر تولید تغییر می‌دادند به صورتی که خریداران برای تولید امروز یک هزینه و برای تولید فردا هزینه دیگری پرداخت می‌کردند و این قیمت‌ها بالاخره در جایی با افزایش دلخواه و غیرمنطقی صاحبان صنایع ایستاد، حالا که شیر خام گران شده این نگرانی وجود دارد که تولیدکنندگان محصولات لبنی این بار به همین بهانه موج دیگری از افزایش قیمت را به راه بیندازند.
[ادامه مطلب]صفحه 270 از 300
