کد مطلب:
چرا در تصمیم گیری هایمان دچار تردید می شویم؟
سلامت نیوز:وقتی فرد در موقعیتی قرار می گیرد که انگیزه و هدف هایش برای ظهور رفتاری خاص در تعارض قرار می گیرد دچار تردید می شود.
دكتر ميناپورفرخ، روان شناس در برنامه «خانه ما» گروه سلامت روان و خانواده راديو سلامت با بيان اين مطلب گفت: تعارض، حالتی است که به نداشتن توانایی...
[ادامه مطلب]ادامه زندگي طبيعي با پارکينسون
پارکينسون مي‌تواند بسياري از جنبه‌هاي زندگي روزانه فرد را تحت‌تاثير قرار دهد. با اين حال با برنامه‌ريزي دقيق و تعادل در فعاليت‌هاي روزانه آثار بيماري پارکينسون مي‌تواند کمتر استرس‌زا باشد. پيشنهادهايي که در ادامه مي‌خوانيد راهنمايي براي غلبه بر برخي مشکلات مرتبط با اين بيماري در زندگي روزمره و در انجام برخي کارهاست.
[ادامه مطلب]آفتاب را از دست ندهید، به این دلیل!
هنوز مکانیسم دقیق چگونگی تاثیر نور خورشید بر وزن بدن انسان بدرستی مشخص نشده است.
[ادامه مطلب]با این 14 راه بر سرما غلبه کنید
فصل زمستان زیبایی های خودش را دارد، اما همین سوز و سرما کاری می کند تا مغز استخوان بلرزیم. بهترین کار این است که گرمای بدنتان را حفظ کرده و سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید تا با اولین باد سرد دماغتان چکه نکند، گلودرد نگیرید و خلاصه اینکه سرما نخورید.
[ادامه مطلب]ورزش‌هایی برای گودی کمر
یک متخصص طب فیزیکی با بیان اینکه انجام مداوم حرکات ورزشی مناسب تاثیر بسزایی در پیشگیری از تشدید گودی کمر دارد، گفت: انجام این حرکات در نوجوانی مانع از بروز گودی کمر می‌شود.
[ادامه مطلب]۴۷ روش برای ساده تر کردن زندگی
فکر می‌کنید زندگی سختی دارید، روزگار برایتان ناعادلانه رقم خورده است، و شما فقط می‌خواهید زندگی ساده‌ای داشته باشید، درست مثل وقتی بچه بودید…
[ادامه مطلب]روغن زیتون را تبدیل به سم نکنید!
کارشناسان تغذیه در چند مطالعه مختلف تأکید کردند که حرارت دادن روغن زیتون باعث تولید مواد شیمیایی سمی می‌شود که برای بدن خطرناک هستند.
[ادامه مطلب]ميکروب‌ها درکجاي خانه‌تان پ‍نهان شده‌اند؟
مي‌دانيد برق زدن خانه به معناي تميز بودن آن نيست؟ شما ممکن است خانه‌تان از شدت براق بودن چشم هر مهماني را درآورد، اما دليل نمي‌شود که خانه شما تميزترين خانه باشد. ممکن است نکته‌هايي کليدي را فراموش کنيد و خانه‌تان تبديل به محل موردعلاقه ميکروب‌ها شود.
[ادامه مطلب]باقي مانده غذا را چگونه نگه داريم
هميشه سعي کنيد غذا را به همان ميزان که مصرف مي کنيد، بپزيد اما اگر مقداري غذا اضافه آمد، باقي مانده آن را در ظرف هاي دربسته و کوچک بريزيد و در يخچال نگه داريد.
[ادامه مطلب]خمیردندان‌های متنوع مصرف کنید
یک دندان‌پزشک گفت: نمک به هیچ عنوان نباید جایگزین خمیردندان شود.
[ادامه مطلب]ویتامین D ساعت بدنتان را تنظیم می‌کند
هورمونی که با نام ویتامینD شناخته می‌شود، علاوه بر تقویت استخوان‌ها وظیفه تنظیم ساعت طبیعی بدن را نیز بر عهده دارد.
[ادامه مطلب]3 فعالیتی که برای بیماران قلبی ممنوع است
یک فوق تخصص قلب و عروق درباره انجام ۳ کار هُل دادن، تعویض چرخ ماشین و برف پاروکردن به بیماران قلبی هشدار داد.
[ادامه مطلب]معجزه پیاز برای بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی
افراد به‌ویژه مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی حتما هر روز با هر وعده غذایی، پیاز بخورند تا سلامت باشند.
[ادامه مطلب]۶ ماده شیمیایی نابارورکننده در آشپزخانه
اگر متخصصان و مسئولان برنامه آموزش رابطه موثر به زوجین را به طور کامل اجرا کنند و مشکلات مادرزادی و آناتومیک زوجین را هم کنار بگذاریم، حدود دو سوم افرادی که در معرض برخی مواد خاص قرار می‌گیرند دچار ناباروری میشوند.
[ادامه مطلب]با فواید شگفت انگیز ادویه‌های تند آشنا شوید
خاصیت ادویه‌های تند، فراتر از مزه دار کردن غذای شما است. غذاهایی که به‌خصوص با انواع فلفل مثل قرمز، چیلی یا هندی (هابانرو) تند شده‌اند، ویژگی‌هایی دارند که ممکن است شما را غافلگیر کند.
[ادامه مطلب]مراقبت‌های پس از کاشت دندان
یک استوانه فلزی از جنس تیتانیوم، داخل استخوان فک قرار می‌گیرد تا نقش ریشه دندان از دست رفته ما را بازی کند. در واقع، ایمپلنت همان استوانه فلزی است که وقتی در استخوان فک جوش بخورد و پروتزی شبیه به دندان روی آن قرار بگیرد تا یکی دو دهه جای خالی دندان طبیعی را به خوبی پر خواهد کرد، اما نکته مهم اینجاست که ایمپلنت‌ها هم برای ایفای موثر و مطلوب خود به عنوان دندان، نیاز به مراقبت دارند.
[ادامه مطلب]آیا میکروب‌ها طول عمر انسان را شکل می دهند؟
بررسی های دانشمندان نشان می دهد باکتری ها ممکن است به گونه ای تکامل یافته باشند که افراد مسن در جامعه را هدف قرار دهند. این مساله نه تنها به سود جمعیت انسانی خواهد بود بلکه استعمارگران میکروبی نیز از آن سود می برند زیرا میکروب ها به یک منبع با ثبات از میزبانان برای شیوع عفونت نیاز دارند.
[ادامه مطلب]چه ساعت‌هایی ورزش کنیم؟
عضو هیات علمی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: به لحاظ فیزیولوژیکی بهترین زمان برای انجام تمرینات ورزشی در ساعات بعدازظهر است.
[ادامه مطلب]چند توصیه مهم برای مبتلایان به سرطان
زمانی که آزمایش‌ها از تشخیص سرطان در فردی خبر می‌دهند، نکته بسیار مهم این است که فردِ مبتلا با حفظ آرامش کارهایی را انجام دهد که به شرایط روحی وی لطمه وارد نشود.
[ادامه مطلب]مسواک های خود را با آب جوش بشوید
محققان انگلیسی می گویند: مسواک ها را باید هر چند روز یک بار با آب جوش شست.
[ادامه مطلب]صفحه 101 از 300
