کد مطلب:
چه افرادی نمی‌توانند روزه بگیرند؟
به گفته یک کارشناس تغذیه، مبتلایان به دیابت نوع یک (دیابت وابسته به انسولین) به هیچ عنوان مجاز به روزه داری نیستند.
[ادامه مطلب]از «خوراکی‌درمانی» غافل نشوید
بسیاری از مواد خوراکی تاثیر درمانی دارند و در اغلب موارد می‌توانیم با انتخاب یک ماده غذایی مناسب برخی از مشکلات جسمی یا حتی روانی خود را بدون نیاز به دارو درمان کنیم.
[ادامه مطلب]چاي جو، براي گردش خون مفيد است
دمنوش جو، نوشيدني پرطرفداري در کشورهاي چين، ژاپن و کره است.
[ادامه مطلب]ویتامین تقویت حافظه را بشناسید
یتامین E، انسان را از مبتلا شدن به آلزایمر حفظ می‌کند چون اثرات حفاظتی در برابر اختلالات حافظه دارد.
[ادامه مطلب]نگهداري بهترمواد غذايي، چگونه؟
براي حفظ تازگي برخي از موادغذايي بهتر است راه هاي نگهداري از آن ها را بياموزيد.
[ادامه مطلب]شنا، میان‌بُری برای شاد زیستن
شنا کردن علاوه بر آنکه در بهبود سلامت جسم موثر است، شادی و نشاط را نیز افزایش می‌دهد.
[ادامه مطلب]نگهداري بهترمواد غذايي، چگونه؟
براي حفظ تازگي برخي از موادغذايي بهتر است راه هاي نگهداري از آن ها را بياموزيد.
[ادامه مطلب]بهبود آرتروز با روش هایی که فکرش را هم نمی کنید
برخی کارها مانند انجام کارهای خانه و یا بازی با نوه تان و یا تماشای بازی های ورزشی ویدئویی به بهبود بیماری ارتروز شما کمک می کند در اینجا نمونه ی این کارها که شما ممکن است به سختی باور کنید که به بهبود بیماری شما کمک می کنند اورده می شود...
[ادامه مطلب]آیا WiFi برای سلامتی شما و کودکان شما خطرساز است؟
امواج WiFi همواره به این دلیل که در موارد متعددی از جمله ارتباطات و مکان‌‌یابی‌های جغرافیایی مورد استفاده است، بسیار تحت بررسی قرار داشته و دارد. این امواج امروزه به قدری پر کاربرد هستند که بیشتر کاربران روز و شب خود را در بین این امواج می‌گذرانند؛ اما آیا براستی امواج WiFi خطرساز هستند و تاثیر آنها بر بدن انسان چیست؟
[ادامه مطلب]راهکارهایی که چربی را از خونتان پاک می‌کند
اختلالات چربی اغلب در افراد چاق و با سابقه بیماری دیابت در خانواده همراه است اما در برخی افراد لاغر نیز به دلیل سابقه خانوادگی اختلالات چربی دیده می‌شود.
[ادامه مطلب]نشانه های کمبود چربي در بدن
آيا امروز چربي مصرف کرده ايد؟ اين سوال شايد براي بسياري از ما خوشايند نباشد اما باور کنيد همان گونه که بدن به سبزيجات، فيبر و مواد مغذي نياز دارد، براي حفظ سلامت و وزن متعادل به چربي نيز نياز دارد.
[ادامه مطلب]خانه‌نشینی شش ساعته ایرانی‌ها برای مقابله با پرتوها!
کارشناس بهداشت پرتوهای مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به آسیب‌های پوستی ناشی از پرتو فرابنفش خورشید بر لزوم جدی گرفتن مبحث "خودمراقبتی فرابنفش خورشیدی" از سوی مردم تاکید کرد و از برنامه‌های انجام شده جهت استقرار دستگاه‌های سنجش پرتو فرابنفش در 36 نقطه از کشور خبر داد.
[ادامه مطلب]الگوریتم ضد پیری کشف شد
محققان انگلیسی و روسی موفق به کشف الگوریتم ضد پیری شدند.
[ادامه مطلب]لباسهای تاناکورا مشکوک به بیماری و غیر مجاز هستند
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: لباسهای دست دوم، قاچاق و عامل انتقال بیماری هستند، هیچ مجوز قانونی ندارند. مردم از پوشیدن این لباسها اجتناب کنند.
[ادامه مطلب]افزايش سوخت و ساز بدن با ترب
ترب قرمز، غني از ويتامين، اسيدفوليک و آنتوسياتين است. اين گياه خواص فراواني دارد که در اين مطلب به نقل از «هلث مد» بخشي از آن ذکر شده است.
[ادامه مطلب]10 نوشیدنی پُر ویتامین و سالم
نوشیدنی‌های سالم در رساندن ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌های لازم به بدن سهم اساسی دارند. این نوشیدنی‌ها اگر از نوع طبیعی و سالم باشند، برای تقویت سیستم ایمنی، پاک‌سازی کبد و کلیه‌ها و همچنین حفظ تعادل بازی-اسیدی بدن فوق‌العاده‌اند.
[ادامه مطلب]نوجوانی ،مهمترین دوره مصرف مواد مخدر
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه متاسفانه بیشترین موارد مصرف مواد در جهان در دوران نوجوانی آغاز می‌شود، از وجود یک میلیون و 325 هزار معتاد بر اساس آمار ستاد مبارزه با مواد مخدر در کشور خبر داد.
[ادامه مطلب]18 میلیون ایرانی کم تحرک هستند/ بیشترین علل مرگ و میر در کشور
مشاور معاونت بهداشت وزارت بهداشت بر ضرورت ایجاد شبکه جامع و همگانی سلامت در کشور تاکید کرد و گفت: 18 میلیون نفر در کشور کم تحرک هستند.
[ادامه مطلب]6 حرکت عالی برای کوچک کردن شکم
برای کوچک کردن شکم تان میتوانید این تمرینات که توسط ملیسا میلر (Melissa Miller صاحب امتیاز باشگاه m2 در چارلوستویل ویرجیانا) طراحی شده اند را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
[ادامه مطلب]کاهش افسردگی با خوردن پوست موز
محققان تایوانی متوجه شدند که عصاره پوست موز موجب کاهش افسردگی و محافظت از شبکیه چشم می‌شود.
[ادامه مطلب]صفحه 129 از 300
