کد مطلب:
نسخه جادویی برای داشتن دندان های سفید
آیا دوست دارید بدون زحمت، و بدون استفاده از مواد شیمیایی زیانبار، دندان های سفید داشته باشید؟ این نسخه طبیعی شما را از شر زردی دندان و پلاک های متراکم روی دندان خلاص می کند.
[ادامه مطلب]چی بخوریم تا دهانمان خوشبو شود؟
بوی بدن دهان می تواند به دلیل باکتری های موجود در دهان یا به علت خرده های غذایی بودار و یا علامتی از یک بیماری باشد. داشتن بهداشت دهانی، اولین اقدام جهت داشتن تنفس و دهانی خوشبوست.
[ادامه مطلب]توصیه های فصل گرم برای مبتلایان به دیابت نوع 2
عوارض خاص دیابت از جمله آسیب به عروق خونی و اعصاب می تواند در نتیجه گرمازدگی، تبدیل به یک اورژانس پزشکی شود.
[ادامه مطلب]توصیه‌هایی برای مقابله با اثرات منفی ریزگردها
چند سالی است که گرد و غبار و ریزگرد ها هر سال تابستان میهمان ناخوانده کشورمان می‌شود. این ریزگردها که گاهی کانون داخلی و بیشتر کانون خارجی دارند معمولا استان‌های جنوبی و غربی کشور را درگیر می‌کنند اما گاهی آنقدر میزان و شدت آنها زیاد می‌شود که به مناطق مرکزی کشور هم می‌رسند. اهالی اهواز، آبادان، ایلام، کرمانشاه و… چندسالی است که زندگی شان تحت تاثیر این پدیده قرار گرفته و مشکلات بسیاری دارند.
[ادامه مطلب]آلودگی‌های استخر را جدی بگیرید
محققان دانشگاه "وندربیلت" می‌گویند، هرچند شنا ورزش بسیار مفرحی در تابستان محسوب می‌شود، اما باید احتیاط‌های لازم در رابطه با آلودگی‌های آبی را پیش از شنا در نظر گرفت.
[ادامه مطلب]۱۰ اثر خطرناک و جبران‌ناپذیر «وای فای» بر انسان
سازمان سلامت جهانی گزارشی منتشر کرده است که در آن به تشریح ۱۰ اثر خطرناک و جبران‌ناپذیر «امواج وای‌فای» بر بدن انسان از جمله افزایش امکان ابتلا به سرطان، خنثی‌سازی اسپرم مردان و ناباروری در مردان و زنان پرداخته است.
[ادامه مطلب]7 دلیل غیر منتظره که باعث بوی بد دهان می شوند
: بوی بد دهان مانند این است که چراغ عقب ماشینتان شکسته باشد: تا کسی بهتان نگوید متوجهش نمی شوید، و در مورد بوی بد دهان این خیلی خجالت آور است.
[ادامه مطلب]توصیه‌هایی برای افزایش تمرکز کنکوری‌ها
مدیر گروه پزشکی دوره‌های تخصصی کوتاه مدت معاونت آموزشی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی، گفت: تقویت حافظه و افزایش تمرکز برای موفقیت بیشتر دغدغه این روزها کنکوری ها و خانواده‌های آنها است.
[ادامه مطلب]عادت هایی که به دندانها آسیب می زند
نقش غیر قابل انکار دندان در سلامتی و زیبایی و هزینه های هنگفت دندانپزشکی سبب می شود که پزشکان تحقیقات گسترده ای روی سلامت دندان داشته باشند. تغذیه نقش موثری در حفظ سلامت دندان ها دارد؛ علاوه بر آن باید از عادت های اشتباهی که به دندان ها آسیب می زند اجتناب کرد.
[ادامه مطلب]۱۰دلیل مهم که چرا شما به موفقیت نمی‌رسید
در کتاب”بهترین فروشنده‌ی دنیا” اثر اُ.جی مندینو به واقعیت خیلی مهمی اشاره شده‌بود که می‌گفت: “از میان هزار شخص دانا، ۲ نفر موفقیت را با کلامی مشابه تعریف خواهندکرد، اما شکست همیشه به یک طریق توصیف می‌شود. شکست ناتوانی بشر در تحقق اهدافش در زندگی، هر هدفی، است.”
[ادامه مطلب]دوچرخه‌سواری روشی برای پیشگیری از دیابت نوع دو
کارشناسان سلامت تاکید دارند که دوچرخه‌سواری به پیشگیری از دیابت نوع دو کمک می‌کند.
[ادامه مطلب]جرم گرفتن دندان به دلیل 7 خطا
جرم های دندانی نقش مهمی در بروز و پیشرفت پوسیدگی و عفونت ها و بیماری های مربوط به لثه ها دارند. به همین دلیل باید از تشکیل آنها روی دندان ها پیشگیری کنید. اما همه ما روزانه عادت ها و خطاهایی داریم که به این مسئله دامن می زنند.
[ادامه مطلب]یوگا رایگان در فرودگاه
یوگا تمرینات بدنی و روانی است که به «فسیل زنده» شهرت دارد و در واقع اصول و تمرینات بدنی و روانی برای همه افراد است که قدمت آن به ۲۰۰۰ سال پیش از میلاد میگردد. حال قرار است بزرگترین فرودگاه بین‌المللی آلمان تسهیلات رایگان یوگا به مسافران ارائه دهد.
[ادامه مطلب]توصیه‌های بهداشتی برای جلوگیری از مسمومیت غذایی در سفر
یک فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی گفت: برای جلوگیری از مسمومیت در سفر، آب آشامیدنی سالم به همراه داشته باشید.
[ادامه مطلب]دفاع شخصی در برابر تجاوز
بعد از اتفاق ناگواری که برای ستایش، کودک افغانستانی شهرستان ورامین، افتاد و بعد از اینکه مورد تجاوز قرار گرفت و کشته شد، مسئولان امر احساس نگرانی کرده‌اند. حالا به گفته مدیرکل امور اجتماعی استانداری تهران، قرار است آموزش‌های پیشگیری از آزار جنسی کودکان در مهدها و پیش‌دبستانی‌ها قانونی و اجباری شود.
[ادامه مطلب]9 تغییر اساسی در شیوه زندگی بعد از عمل آنژیوپلاستی
آنژیوپلاستی یک راه حل دائمی برای رفع مشکل گرفتگی عروق نیست. این روش اگرچه برای باز کردن عروق تنگ شده توسط پلاک ها کاربرد دارد، اما نمی تواند به طور مادام العمر تضمین کند که خون آزادانه در رگ ها جریان داشته باشد.
[ادامه مطلب]چرا در خواب عرق می‌کنیم؟
اولین و معمول‌ترین دلیل عرق کردن در خواب، بالا رفتن دمای بدن به‌خاطر گرمای محیط است. دمای بدن در طول خواب متغیر است، بیشتر افراد حوالی صبح، یعنی حدود ساعت چهار، کاهش موقت دمای بدن را تجربه می‌کنند.
[ادامه مطلب]93 ماده سـمی در دود سیـگار
بسیاری از افراد در بررسی اخیر گفتند تلاش کرده‌اند دریابند، چه مواد شیمیایی در فراورده‌های دخانی یا دود سیگار یافت می‌شود، اما اغلبشان با اجزای دیگر سیگار به جز نیکوتین آشنا نبودند.
[ادامه مطلب]۱۵ عادت خطرناک که به کلیه شما آسیب می‌زند
آیا می‌دانستید تنها با ۲۰ درصد عملکرد کلیه تان میتوانید یک زندگی کاملا عادی داشته‌باشید؟ برای همین است که زوال مداوم و آسیب تدریجی کلیه تا مدتی طولانی تشخیص داده نمی‌شود. گاهی حتی عادات رایج می‌تواند سبب آسیب به کلیه شود و وقتی نهایتا مشکل کشف می‌شود، ممکن است خیلی دیر باشد. خلاص شدن از عادات ناسالم و ایجاد عادات سالم‌تر نخستین اقدامی است که سلامت‌تان را بهبود می‌بخشد، و شما را به سوی برداشتن گام‌های مثبت در جهت بهبود بهداشت و سلامت کلی‌تان هدایت می‌کند.
[ادامه مطلب]عادت‌هایی که باعث خرابی دندان می‌شود
آیا به‌طور مداوم دندان‌دردید؟آیا دندان‌های شما به غذاهای سرد و گرم بسیار حساس است ؟ اگر جواب مثبت است پس بدانید که در معرض خطر خرابی دندان قرار دارید .
[ادامه مطلب]صفحه 4 از 300
