توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل: آيا ميدانستيد با خوردن بعضي غذاها ميتوانيد کلسترول خونتان - اجاره قلیون ذغال روشن سهروردی - را کاهش دهيد؟ سيبزميني تنوري با روغنزيتون - اجاره قلیون ذغال روشن سهروردی - را ميپسنديد؟ با يک مشت گردو چطوريد؟ يا قزلآلاي کباب شده؟ - اجاره قلیون ذغال روشن سهروردی - اگر دستي به سر و گوش رژيم غذاييتان بکشيد، البته در کنار تحرک و عادات خوب ديگر، ميتوانيد کلسترول خونتان را کاهش دهيد و قلبي سالمتر داشته باشيد.
1. غذاهاي پرفيبر: سبوس و بلغور جوي دوسر داراي فيبر محلول است که به کاهش کلسترول بد کمک ميکند. فيبر محلول، در خوراکيهاي ديگري از - اجاره قلیون ذغال روشن سهروردی - جمله جو، لوبيا - اجاره قلیون ذغال روشن سهروردی - قرمز، سيب، گلابي و آلو هم يافت ميشود.
2. ماهي: خوردن ماهيهاي چرب به سلامت قلب کمک ميکند زيرا ماهيهاي چرب مقدار زيادي امگا3 - اجاره قلیون ذغال روشن سهروردی - دارند که فشار خون و خطر لختهشدن - اجاره قلیون ذغال روشن سهروردی - آن را کم ميکند. انجمن قلب آمريکا پيشنهاد ميکند حداقل هفتهاي 2 وعده ماهي بخوريد. ماهيهايي که بيشترين ميزان امگا3 را دارند شامل ماهي خالمخالي، شاهماهي، قزلآلا، ساردين و سالمون هستند. فقط يادتان باشد براي استفاده از فوايد ضدکلسترول ماهي نبايد آن را سرخ کنيد. بهتر است ماهي را تنوري يا بخارپز مصرف کنيد.
3. آجيل:گردو، بادام و مغزهاي ديگر ميتوانند کلسترول خون را کاهش دهند. خوردن روزانه يک مشت آجيل شامل بادام، فندق، بادامزميني، گردو و پسته به سلامت قلب کمک ميکند اما از آجيلهاي شور نبايد براي اين منظور استفاده کنيد.
4. روغنزيتون: روغنزيتون حاوي ترکيب قدرتمندي از آنتياکسيدانهاست که ميتواند کلسترول بد خون را کاهش دهد. خوردن روزانه 2 قاشق غذاخوري روغنزيتون فوايد بسياري براي سلامت قلب و عروق دارد. براي افزودن روغنزيتون به رژيم غذاييتان، به جاي سس سالاد از روغنزيتون و سرکه يا آب ليموترش تازه استفاده کنيد. خاصيت آنتياکسيداني روغنزيتون فرابکر و بکر از انواع فراوري شده بيشتر است.
5. تغييرات ديگر: اگر ميخواهيد از کاهش کلسترول خونتان مطمئن باشيد، بهتر است مقدار - اجاره قلیون ذغال روشن سهروردی - کل چربي مصرفي روزانهتان بهخصوص چربيهاي اشباع و ترانس را که در گوشت قرمز، لبنيات پرچرب، کيک، شيريني - اجاره قلیون ذغال روشن سهروردی - و بيسکويتهاي بستهبندي شده موجودند به حداقل برسانيد.
منبع:هفته نامه سلامت