کد مطلب:
کاهش حملات صرع با رژیم غذایی کتوژنیک
مطالعه اخیر نشان می دهد افزایش کتون های خون می تواند بدون محدودیت در رژیم غذایی و با استفاده از مکمل کتوژنیک به کاهش حملات صرع کمک کند.
[ادامه مطلب]بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۱۹
رژیم غذایی مدیترانه‌ای با کسب بهترین رتبه در میان رژیم‌های غذایی مناسب برای بیماران دیابتی و رژیم غذایی ساده، به‌عنوان بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۱۹ میلادی انتخاب شد.
[ادامه مطلب]۶ خاصیت گریپ فروت و ۲ خطری که ایجاد میکند
گریپ فروت از خانواده مرکبات و میوه ای سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می شود.
[ادامه مطلب]تفاوت طبع‌ها و باید و نبایدهای غذایی‌شان
خیلی خوب است بدانیم مزاج‌مان چیست. شناخت مزاج یعنی شناخت همه رفتارهای فرد، بر همین اساس تشخیص مزاج کمک میکند تا افراد ویژگی‌های بدن‌شان را بشناسند و دچار بیماری نشوند.
[ادامه مطلب]فیبر، سدی در برابر بیماری ها
پژوهشی جدید نشان داده است، افرادی که سطوح بالای فیبر غذایی و غلات کامل را مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف را دارند، با نرخ های پایین‌تر ابتلا به بیماری های غیر واگیر مواجه هستند.
[ادامه مطلب]مصرف محصولات تراریخته در کشور برخلاف روند جهانی است
عضو هیئت رئیسه انجمن ارگانیک ایران با اشاره به اینکه محصولات تراریخته باید داری برچسب آنالیز خطر باشند، گفت: 80 درصد محصولات تراریخته آلوده به سم گلایفوسیت هستند که عامل اصلی ابتلا به سرطان به شمار می‌رود.
[ادامه مطلب]چرا همیشه احساس تشنگی می‌کنم؟
احساس تشنگی دائمی در اغلب موارد مشکل جدی نیست اما در برخی مواقع از وجود یک ناراحتی جسمی نهفته حکایت دارد.
[ادامه مطلب]خوشمزه‌ترین انواع کباب در دنیا که طعمی به یاد ماندنی دارند
شاید برایتان جالب باشد بدانید کشورهای غربی تازه در حال کشف انواع کباب هستند و اصلا اینطور نبوده که مثل ما کبابشان قدمت چند صد ساله داشته باشد. تازه یا قدیمی؛ کباب یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای کشورهای مختلف، از جمله ایران خودمان است. در این مقاله با 9 نمونه از خوشمزه‌ترین و معروف‌ترین کباب‌های دنیا آشنا خواهید شد که دل از سرآشپزهای بین المللی برده‌اند و روز به روز طرفدارهای بیشتری پیدا می‌کنند.
[ادامه مطلب]شش خوراکی طلایی برای یک صبحانه کامل
می‌گویند شما همان چیزی هستید که می‌خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی‌های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم‌تر و قوی‌تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید.
[ادامه مطلب]۱۳ گزینه غذایی چرب، بیماری های مزمن را از شما دور می کنند
این نکته ثابت شده که غذاهای غنی از چربی های سالم اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
[ادامه مطلب]تاثیرات مختلف رنگ ها روی اشتها را بشناسید
چشم های شما قبل از دهان شما غذا می خورند. یعنی اولین تاثیر را رنگ و ظاهر غذا بر روی شما می گذارد. رنگ بشقاب و غذا به شما می گوید که آن را بخورید یا نه.
[ادامه مطلب]هفت خطری که به دنبال حذف وعده های غذایی بدن را تهدید می کند
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.
[ادامه مطلب]درمانی طبیعی برای بیماری التهابی روده
متخصصان تغذیه و سلامت در بررسی‌های جدید خود به خواص دیگر انار برای سلامتی دست یافتند.
[ادامه مطلب]برنج پخته شب‌مانده را دوباره مصرف نکنید
برنج پخته‌شده یکی از بهترین گزینه‌ها برای رشد باکتری‌ها محسوب می‌شود که باید در زمان کوتاهی پس از پخت مصرف شود، در غیر این صورت باید برنج پخته‌شده را در یخچال نگهداری کرد زیرا محل مناسبی برای رشد باکتری‌ها محسوب می‌شود.
[ادامه مطلب]بهترین غذاهایی که بعد از ورزش سخت باید بخوریم
برنامه روتین ورزشی را شروع کرده اید؟! این بسیار عالی است اما قبل از اینکه بخواهید جلوتر بروید حواستان باشد که وقتی باشگاه را ترک می کنید یا آخرین حرکت را انجام می دهید، ورزش به پایان نمی رسد.
[ادامه مطلب]10 راز وزن کم کردن ؛ برای کاهش وزن چه کارهایی نباید کرد؟
امروزه کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم شده است و در چنین شرایطی به دنبال تاثیرگذارترین کارها می روند، اما ممکن است بعضی کارها اثر بخش نباشند و نتیجه عکس داشته باشد (جلوی وزن کم کردن را گرفته باشد). مثل این است که تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس داشته باشد؟
[ادامه مطلب]خرمالو سرد است یا گرم؟
خرمالو یکی از میوه های پاییزی خوشمزه و بسیار مفید است. در این مقاله به طور کامل به خواص خرمالو اشاره می کنیم.
[ادامه مطلب]قوی ترین دمنوش های گیاهی برای تقویت میل جنسی
چای های گیاهی خاصی برای افزایش میل جنسی به بازار عرضه می شوند که به طور معمول حاوی چند گیاه در ترکیب خود هستند.
[ادامه مطلب]آشنایی با خواص نان سنگک
هر کاری که هوشمندانه و برای رضای خدا و خدمت به خلق انجام شود، دوام و ماندگاری خواهد داشت از جمله این کارهای عام المنفعه چگونگی تهیه و پخت نان سنگک است که داستان آن به زمان شیخ بهایی برمی گردد.
[ادامه مطلب]مواد غذایی که با گرم کردن دوباره سمی می شوند
مواد غذایی که در وعده های مختلف غذایی استفاده می کنیم را نباید دوباره گرم کرده و در وعده های دیگر استفاده کنیم زیرا ارزش غذایی خود را از دست می دهند و در برخی مواد غذایی ایجاد سم می شود.
[ادامه مطلب]صفحه 251 از 300
