کد مطلب:
مردم مراقب فروش یک فرآورده غیرمجاز در عطاری‌ها باشند!
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی یاسوج از فروش فرآورده غیرمجاز "پودر چاقی رویال" در عطاری ها خبر داد.
[ادامه مطلب]تستی برای تشخیص روغن زیتون خالص
درصورتی که می‌خواهید تشخیص دهید کدام روغن زیتون تقلبی است، ابتدا باید از خالص‌بودن آن اطمینان پیدا کنید، در این صورت میتوانید بفهمید که این روغن زیتون در چه درجه‌ای از آن قرار دارد.
[ادامه مطلب]تنها غذا بخورید تا لاغر شوید
اگر قصد لاغر شدن دارید و می‌خواهید به میزان کمتری غذا بخورید، بهتر است از خوردن غذا به همراه دوستان و خانواده خود اجتناب کنید زیرا نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد افراد در جمع بیش از حالت عادی غذا می‌خورند.
[ادامه مطلب]مطالعه ای متفاوت درباره ارتباط برنج و افزایش وزن!
ارتباطات مشاهده شده نشان می دهند که نرخ چاقی در کشورهایی که برنج به عنوان یک ماده غذایی ثابت مصرف می شود، کمتر است.مطالعه ای که داده های جمع آوری شده از بیش از 130 کشور را مورد بررسی قرار داد، نشان داده است که مصرف برنج بیشتر ممکن است محافظی در برابر چاقی باشد. پس از کنترل طیف وسیعی از عوامل، تیم پژوهشی دریافتند که نتایج همچنان به تاثیر مثبت برنج اشاره دارند. اما پرسش هایی بزرگ همچنان در این زمینه مطرح هستند.
[ادامه مطلب]چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم؟
به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه 10 تا 15 گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده مغذی، خیلی بیشتر از اینهاست.
[ادامه مطلب]چند پیشنهاد جذاب برای خوراکی مدرسه بچه ها
در مطلب زیر می‌خواهیم شما را با چند ایده خوشمزه برای تغذیه مدرسه بچه‌ها آشنا کنیم.
[ادامه مطلب]دانستنی‌هایی در مورد آب کرفس
این روزها توصیه‌ها و نکات زیادی در مورد فواید مواد غذایی جورواجور وجود دارد که بعضی از آنها صرفاً اغراق شده هستند. آب کرفس یکی از چیزهایی است که خیلی از افراد برای کاهش وزن و کاهش التهاب در بدن سراغش می‌روند.
[ادامه مطلب]فلفل تند بهتر است یا فلفل شیرین؟
فلفل تند یا شیرین خواص زیادی دارند که مشابه هم است. دوست دارید غذایتان آنقدر تند باشد که زبانتان به گز‌گز بیفتد؟ حتی وقتی می‌خواهید چیپس و بستنی بخورید، باز هم طعم تند و آتشین را ترجیح می‌دهید؟
[ادامه مطلب]كاربردهای درمانی كدوی تخمه كاغذی
كدوی تخمه كاغذی( كدو مسمایی) خاصیت درمانی ویژه ای برای مداوای شب ادراری و تحریك پذیری مثانه در كودكان و دفع كرم كدو دارد.
[ادامه مطلب]نوشیدنی‌های شیرین طبیعی نیز احتمال دیابت را افزایش می‌دهد
مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد، برخلاف تصور عموم نوشیدنی‌های صد درصد طبیعی شیرین نیز می‌توانند احتمال بروز دیابت را افزایش دهند و نباید در مصرف آنان افراط شود.
[ادامه مطلب]بهترین دستورهای غذایی برای مبتلایان به آپنه خواب
آپنه خواب یک وضعیت پزشکی است که تعداد زیادی از افراد را گرفتار خود می کند. این اختلال خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند اختلال عملکرد شناختی، فشار خون بالا، اختلال در متابولیسم گلوکز، اضطراب و حوادث قلبی عروقی را بالا می برد.
[ادامه مطلب]این هفت خوراکی شما را عصبی می‌کند!
اگر عصبانیت و پرخاشگری هر از گاهی به سراغتان می آید، جالب است بدانید برخی موادغذایی در بروز این رفتارها نقش دارد.
[ادامه مطلب]10 ماده غذایی مفید برای افراد بالای 50 سال
همه ما از این واقعیت ناخوشایند که بدن مان با افزایش سن، تحلیل می رود، آگاهی داریم. رژیم غذایی متعادل یکی از بهترین راه‌هایی است که می‌توانیم تا جایی که ممکن است سالم بمانیم و طول عمر بیشتری داشته‌باشیم. در ادامه با تعدادی از مواد غذایی مفید آشنا می‌شوید.
[ادامه مطلب]مصرف کدام روغن‌ها برای بدن مفید است؟
دریافت مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ترانس که عمده‌ترین آنها روغن نباتی هیدروژنه، غذاهای فرآوری شده، کیک‌ها، کلوچه‌ها و ... است، باعث افزایش در غلظت کلسترول بد «LDL» و کاهش کلسترول خوب «HDL» می‌شود.
[ادامه مطلب]تاثیر رژیم غذایی گیاهی در تسکین علائم روماتیسم مفصلی
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد: رژیم غذایی گیاهی می‌تواند درد ناشی از روماتیسم مفصلی را تسکین دهد.
[ادامه مطلب]هشدار در مورد روغن زیتون‌های تقلبی
رئیس شورای ملی زیتون ایران گفت: ورود روغن زیتون غیرقابل مصرف انسانی با قیمت پایین، امکان رقابت از تولید کیفی داخلی را گرفته است، این در حالی است که در سال جاری با افزایش قابل توجه تولید روغن زیتون در کشور روبه‌رو هستیم.
[ادامه مطلب]چربی‌های ضروری برای مغز!
مغز برای ارائه عملکرد درست و حفظ سلامت خود به اسیدهای چرب امگا و به طور خاص اسیدهای چرب امگا-3 نیاز دارد.چربی یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده مغز انسان است. ما برای حفظ سلامت و عملکرد مطلوب این اندام کلیدی به مصرف چربی نیاز داریم. با این وجود، چربی مغز در درجه نخست به عنوان یک منبع انرژی استفاده نمی شود و در واقع، بخشی از ساختار آن است. بر همین اساس است که پس از کاهش وزن انسان مغز کوچک نمی شود و جمجمه همچنان اندازه خود را حفظ می کند.
[ادامه مطلب]رژیم غذایی مخصوص سالمندان
دکتر سید مرتضی صفوی ،استاد دانشگاه و متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، با تاکید بر اهمیت توجه به تغذیه در دوران سالمندی، گفت:« در حال حاضر تعداد سالمندان کشور در حال افزایش است بنابراین سلامت این گروه از افراد جامعه بسیار حائز اهمیت است. فرایند سالخوردگی و پیر شدن با کاهش فعالیت های فیزیکی و افزایش بیماری های مزمن همراه است و اگر فرد سالمند تغذیه سالمی نداشته باشد می تواند اثرات بدی بر روی سلامتی وی داشته باشد.»
[ادامه مطلب]تاثیر ویتامین A در پیشگیری از نوعی سرطان پوست
خوراکی‌های سرشار از ویتامین A به مقابله با سرطان پوست کمک می‌کنند.
[ادامه مطلب]گوشت قرمز مفید یا مضر؟
پیش از این تحقیقات نشان می‌دادند که گوشت قرمز برای سلامتی بدن خطرناک است اما تحقیقات جدید متشکل از بررسی‌های عمیق سیستماتیک نشان می‌دهند که شما میتوانید بدون مشکل به‌طورمعمول در خانه به خوردن گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده ادامه دهید.
[ادامه مطلب]صفحه 183 از 300
