کد مطلب:
مانور بهداشت محیط در خلیل‌آباد برگزار شد
سلامت نیوز:رئیس شبکه بهداشت و درمان خلیل‌آباد گفت: در اجرای طرح بسیج سلامت، مانور بهداشت محیط در خلیل‌آباد برگزار شدبه گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری فارس ،محمد هاشمی امروز در حاشیه اجرای مانور بسیج سلامت این شهرستان در خلیل‌آباد اظهار کرد: به‌منظور پیشگیری از...
[ادامه مطلب]هفت گام مهم سلامتی
تحقیقات در حال گسترشی نشان می دهند که با ایجاد تغییرات ساده ای در رژیم غذایی، ورزش و مدیریت تنش و اضطراب می توان زندگی سالمی را تجربه کرد.
[ادامه مطلب]چطور دور ریز مواد غذایی را کاهش دهیم؟
به هر دليلي ممكن است ميوه در يخچالتان بماند و خورده نشود و يا لكه‌هاي روي ميوه‌ها باعث شود كسي از آنها استقبال نكند. 2راه را مي‌توانيد انتخاب كنيد؛ اول اينكه ميوه‌ها را خورد كنيد و با پختنشان در آب و كمي شكر از آنها دسر خوشمزه‌اي بسازيد و يا با تركيب چند ميوه و اضافه كردن آب پرتقال يا آب آناناس سالاد ميوه‌اي تدارك ببينيد كه هيچ فردي از آن نمي‌گذرد.
[ادامه مطلب]چهارشنبه سوری نزدیک است فرزندان‌تان را تنها نگذارید
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن اشاره به مخاطرات مراسم چهارشنبه آخر سال، به والدین توصیه کرد که فرزندان خود را تنها نگذارند.
[ادامه مطلب]معجزه طبیعت برای محافظت از مغز
در حال حاضر شیوع زوال شناختی به یک موضوع غیرمنتظره تبدیل شده است.
[ادامه مطلب]شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
ترک سیگار، ورزش کردن، رعایت رژیم غذایی سالم، کنترل شاخص جرم بدن، تماشای محدود برنامه های تلویزیونی و ارتباط داشتن با دیگران راهکارهایی هستند که رعایت آنها موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود.
[ادامه مطلب]عاداتي كه خانم ها بايد كنار بگذارند!
همه افراد عاداتي دارند كه ناخودآگاه انجام مي دهند اما همين رفتارهاي معمول ممكن است آسيب هايي براي سلامتي داشته باشد. خانم ها گاه از توجه به سلامت خود غافل مي شوند در حالي كه اگر چند نكته ساده و هميشگي را كنار بگذارند مي توانند از وضعيت جسمي و روحي مطلوب تري برخوردار شوند.
[ادامه مطلب]بهترین حالت برای خواب
یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی خوابیدن به پشت را بهترین حالت برای خواب عنوان کرد.
[ادامه مطلب]ترکیب ضدسرطان در روغن زیتون
پزشکان آمریکایی دریافته‌اند روغن زیتون خالص حاوی ترکیبی است که می‌تواند بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم، سلول‌های سرطانی را از بین ببرد.
[ادامه مطلب]چهار گام ساده برای کاهش ابتلا به آلزایمر
انجمن آلزایمر ایران اعلام کرد:تغذیه سالم، به چالش کشیدن مغز، ورزش و معاشرت چهار گام ساده اما مفید هستند که خطر ابتلا به الزایمر را در دوران سالمندی کاهش می دهند.
[ادامه مطلب]طلاق چه اثرات بدی روی سلامت شما می گذارد؟
طلاق تجربه تلخي است که بر سلامت روحي و جسمي فرد تأثير مخربي مي گذارد.
[ادامه مطلب]تنظیم سیکل قاعدگی با ورزش منظم
یک دانشجوی دکترای تغذیه، سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCO تشریح کرد.
[ادامه مطلب]10قدم از پوکي استخوان دور شوید
پوکي استخوان از بيماري هايي است که بدون علامت پيشرفت مي کند، به همين دليل به آن بيماري خاموش مي گويند. پوکي استخوان بر اثر از دست دادن کلسيم و ساير مواد معدني استخوان ها به وجود مي آيد و شکنندگي استخوان ها را به دنبال دارد. البته رژيم غذايي مي تواند از بروز اين بيماري پيشگيري و در صورت ابتلا به کنترل آن کمک کند.
[ادامه مطلب]75؛عدد شگفت انگيز سلامت
هر سال در سراسر جهان افراد بسياري به علت بيماري قلبي جان خود را از دست مي دهند.
[ادامه مطلب]بسته پيشنهادي براي موفقيت شما
همه افراد دوست دارند موفقيت چشمگيري را در زندگي‌شان به دست بياورند. اينکه شما در چه شغل استثنايي‌اي مشغول به فعاليت هستيد يا در يک دانشگاه مخصوص افراد نابغه به تحصيل مي‌پردازيد نمي‌تواند به تنهايي عامل موفقيت شما محسوب شود. اينکه تصميم گرفته ايد فرد موفقي شويد نقطه شروع يک مسير دراز است و در اين مسير بايد ويژگي‌هايي را دارشته باشيد که شما را به موفقيت ايده‌آلتان برساند.
[ادامه مطلب]گیاه بامبو پادزهر سرطان
در دنیای طبیعت، سبزیجات و گیاهان متفاوتی وجود دارد که کافی است آن ها شناسایی شوند و مورد استفاده افراد قرار گیرند. این مواد پادزهر های طبیعی هستند که با آلودگی ها و زهر های مصنوعی ایجاد شده در شهر های صنعتی مبارزه می کنند و می توانند به سلامت افراد کمک کنند.
[ادامه مطلب]بهترین ورزش برای مبتلایان به بزرگی قلب
یک متخصص قلب با اشاره به اینکه شنا بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به بزرگی قلب است، اظهار کرد: افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید از مصرف نمک پرهیز کنند.
[ادامه مطلب]10شگفتی در مسائل بهداشتی
زمانی که به دستشویی های عمومی می روید، از دست خشک کن‌های برقی استفاده می کنید یا دستمال کاغذی؟ آیا تصور می کنید صابون‌های آنتی باکتریال بهداشتی تر هستند؟ زمانی که یک تکه میوه یا هر ماده غذایی به زمین می افتد، عکس العمل تان چگونه است؟ آیا آن را برداشته و فوت می کنید و در دهانتان می گذارید؟ همین الان بگویید مسواک تان کجای منزل قرار دارد؟ چقدر به تمیزی سینک ظرفشویی اعتقاد دارید؟ این ها و چند سوال دیگر بخشی از سوالات بهداشتی هستند که قصد داریم در این مطلب پاسخ دهیم. لطفا با ما همراه باشید.
[ادامه مطلب]چرا نباید از گوش پاک کن استفاده کنیم؟
مطالعه متخصصان گوش و حلق و بینی بیمارستان لنوکس هیل نیویورک نشان می دهد که موم گوش خاصیت ضد میکروبی و قارچی دارد و استفاده از گوش پاک کن سبب خراشیدن پوست کانال گوش و بروز عفونت می شود.
[ادامه مطلب]چه حالتی برای مطالعه بهتر است؟
یک فیزیوتراپ بهترین وضعیت بدنی برای مطالعه را نشستن پشت میز مطالعه و تکیه دادن به پشتی صندلی عنوان کرد.
[ادامه مطلب]صفحه 93 از 300
