کد مطلب:
روغن نارگیل برای سلامت مفید نیست
استاد دانشگاه هاروارد عنوان می کند میزان چربی اشباع روغن نارگیل به اندازه ۸۰ درصد بالا است و می تواند موجب افزایش کلسترول بد بدن شود، از اینرو مصرف آن بی نهایت برای سلامت مضر است.
[ادامه مطلب]بزاق طعم مواد غذایی را تغییر می دهد
محققان با کمک 64 داوطلب توانایی بزاق را در تغییر مزه مورد ارزیابی قرار دادند و دریافتند بزاق دهان قادر است طعم ها را تغییر دهد.
[ادامه مطلب]فروش پودر زعفران تقلبی در مترو
این روز‌ها دست‌فروشان ۱۰ گرم آرد، شکر، رنگ و کمی اسانس را به مبلغ ۸ هزار تومان در مترو به فروش می‌رسانند.
[ادامه مطلب]اگر خسته هستید، دچار 5 اشتباه تغذیه ای نشوید
خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند.
[ادامه مطلب]تمام ریزمغذی هایی که باید جایگزین قرص های مکمل شوند
مصرف مکمل اگر توسط پزشک تجویز شده و جنبه درمانی داشته باشد، خالی از لطف نیست ولی در موارد دیگر حتی ممکن است همراه با خطرات جدی سلامت باشد.
[ادامه مطلب]رژیمی آسان برای افراد چاق
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران راهکار‌های تغذیه‌ای برای رژیم افراد چاق را ارائه کرد.
[ادامه مطلب]آب زنجبیل را قبل از وعده صبحانه به 7 دلیل بنوشید
زنجبیل؛ این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.
[ادامه مطلب]تاثیرات شگفت انگیز فست فودها روی مغز شما!
حتی فکر کردن به فست فودها می تواند سبب تحریکاتی در مغز شما شود و این نتیجه مطالعات محققان کانادایی است.
[ادامه مطلب]فقر اسیدهای چرب در بدن و 5 هشدار جدی
اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب می کنند.
[ادامه مطلب]برای کاهش وزن سریع روز خود را چگونه سپری کنیم؟
کسانی که صبح ورزش می کنند از افرادی که در دیگر ساعات روز فعالیت می کنند بیشتر و شدیدتر ورزش می کنند. به علاوه این کار آتشی که زیر سوخت و ساز روشن کردید را روشن نگه می دارد، پس در طول روز بیشتر کالری می سوزانید.
[ادامه مطلب]آیا با خوردن آبلیمو می‌توان رفلاکس را درمان کرد؟
لیمو یک ماده اسیدی دارد، هرچند برخی از مردم معتقدند آبلیمو می‌تواند به کاهش رفلاکس اسید معده کمک کند. اما واقعاً چنین است؟
[ادامه مطلب]عوامل موثر در بروز گرسنگی کاذب
متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای آماده و فست فودها و تنقلاتی مثل چیپس از علت‌های گرسنگی‌های کاذب به شمار می‌رود.
[ادامه مطلب]شکل برچسب گذاری محصولات تراریخته تغییر می‌کند
مدیر کل امور فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: به دلیل مشکلات مالی شکل برچسب گذاری محصولات تراریخته تغییر می‌کند.
[ادامه مطلب]تغییر رژیم غذایی، تولید مواد خوراکی را دشوار می کند
تغییر رژیم غذایی و افزایش جمعیت و سطح درآمد در کشورهای مختلف، تولید و تامین مواد مورد نیاز برای سیر کردن انسان ها را به ویژه طی دهه های آتی دشوار خواهد کرد.
[ادامه مطلب]مصرف شیر در صبحانه موجب کاهش قندخون می شود
سلامت نیوز: نوشیدن شیر در وعده صبحانه بهترین راه تقویت انرژی موردنیاز بدن در طول روز است.
به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه جدید محققان دانشگاه گلف کانادا نشان می دهد شیر دارای توانایی کاهش میزان گلوکز خون است.
«داگلاس گاف»، سرپرست تیم تحقیق، تاثیرات مصرف شیر حاوی میزان بالا...
[ادامه مطلب]از خواص بی نظیر ادویه‌ها غافل نشوید
سلامت نیوز:متخصص طب سنتی گفت: ادویه‌ها علاوه بر اینکه به سلامت و زیبایی فرد کمک می‌کنند؛ به عنوان داروی مسکن هم کارایی دارند.
علیرضا عباسیان متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران درباره ادویه‌ها در طب سنتی گفت: به طور کلی ادویه‌ها را به ۲ دسته ادویه‌های...
[ادامه مطلب]گوشت تازه را خام مصرف نکنید
سلامت نیوز:دبیر انجمن پیشگیری چاقی ایران با بیان اینکه به افراد توصیه می‌شود پس از ذبح دام عید قربان به هیچ عنوان گوشت و فرآورده‌های دامی را به صورت خام مصرف نکنند، تصریح کرد: مصرف گوشت خام می‌تواند خطر بروز بیماری‌های مشترک انسان و دام را به همراه داشته باشد.
محمد...
[ادامه مطلب]تداخل دارویی گریپ فروت با برخی داروها
سلامت نیوز:در حالی که گریپ فروت میوه ای سرشار از ویتامین C و پتاسیم است، اما ممکن است مصرف همزمان آن با برخی داروها تداخل ایجاد کند.به گزارش مهر، سازمان غذا و دارو آمریکا هشدار می دهد از مصرف همزمان گریپ فروت با داروهای زیر خودداری کنید:- برخی استاتین ها به منظور کنترل کلسترول...
[ادامه مطلب]توت فرنگی بخورید تا دچار التهاب روده نشوید
مطالعه جدید نشان می دهد توت فرنگی به شکل میوه یا عصاره می تواند برای سلامت روده ها مفید باشد.
[ادامه مطلب]غلبه بر اشتهای بیش از حد با مصرف روزانه 6 گزینه غذایی
مطالعات محققان انگلیسی اخیرا ثابت کرده است که رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان، و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن شما را کمک خواهند کرد.
[ادامه مطلب]صفحه 294 از 300
