کد مطلب:
سم زدایی با آب لیمو
لیمو برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است و سال‌هاست که انسان‌ها در هنگام بیماری و برای درمان از لیمو و آب لیمو استفاده می‌کنند.
[ادامه مطلب]نسخه هاي منحصر به فرد براي خانم ها
مي گويد متأسفانه بسياري از خانم ها در طول دوران زندگي با مشکلات جسمي و روحي زيادي دست و پنجه نرم مي کنند؛ در حالي که به سادگي مي توان از بسياري از آن ها رهايي يافت.
[ادامه مطلب]پيامدهاي ورزش در هواي گرم
با اين که ورزشکار است اما چند روزي است که از ورزش کردن در هواي آزاد احساس خوشايندي پيدا نمي کند. با متخصص طب ورزشي مشورت کرد . متخصص به او يادآور شد: با افزايش دما، خطر بروز بيماري هاي مرتبط با دماي بالا افزايش مي يابد.
[ادامه مطلب]چطور از کپک زدن آبغوره جلوگیری کنیم؟
آبليمو و آبغوره از آن دسته مواد غذايي است که اگر به درستي نگهداري نشود، خيلي زود کپک زده و غيرقابل استفاده مي شود.
[ادامه مطلب]علائم هشدار دهندۀ کم آب شدن بدن
کم شدن آب به علت از دست دادن آب بدن است. این حالت زمانی اتفاق می‌افتد که ما مقدار زیادی مایعات از دست می‌دهیم و به میزان کافی، آن مقدارِ از دست رفته را جبران نمی‌کنیم.
[ادامه مطلب]"رازیانه" گیاه دارویی موثر در تنظیم هورمون‌های زنانه
یک محقق طب ایرانی اسلامی با بیان اینکه "رازیانه" یک گیاه دارویی بسیار موثر در زمینه تنظیم هورمون‌های زنانه است، گفت: سن شروع عادت ماهانه در زنان به طور معمول، 12سالگی است که بهترین زمان برای شروع مصرف رازیانه است.
[ادامه مطلب]معجزه گشنیز و اسفناج برای کاهش قند دیابتی‌ها
یک متخصص طب سنتی رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت را اعلام کرد و گفت: گشنیز و اسفناج در افزایش ترشح انسولین و کاهش قندخون موثر هستند
[ادامه مطلب]بعد از شنا گوش‌هايتان را سشوار بکشيد!
تابستان که مي‌آيد، بازار استخرها گرم مي‌شود و اين روزها خيلي‌ها در فاصله بين افطار و سحر به اين مراکز تفريحي که جنبه درماني نيز دارند، مراجعه مي‌کنند.
[ادامه مطلب]8 تمرين براي تقويت عضلات شکم
نکته مهمي که بايد به ياد داشته باشيد اين است که «با انجام ورزش‌هاي شکم و تنه نمي‌توانيد از شر چربي‌هاي شکمي‌تان خلاص شويد» و براي اين کار بايد به رژيم غذايي و انجام ورزش‌هاي هوازي براي سوزاندن کالري‌ها روي آوريد.
[ادامه مطلب]راهکارهاي رفع بوي دهان
يکي از شايع ترين شکايت ها در ايام روزه داري، بوي نامطبوع دهان بر اثر خشکي است.
[ادامه مطلب]علایم اختصاری ظروف یک‌بار مصرف نشان چیست؟
یکی از این علایم PP یا ظروف “پلی‌پروپیلن” است که برای جابه‌جایی فرآورده‌های غذایی داغ از قبیل آش و حلیم با دمای بالاتر از 70 درجه سانتی‌گراد استفاده می‌شود/ ظروف با علایم PS یا ظروف “پلی‌استایرن” تنها برای فرآورده‌های غذایی در دمای عادی و کمتر از 70 درجه سانتی‌گراد توصیه میشوند و نمی‌توان از آن برای نوشیدنی‌های داغ مانند چای، شیر و قهوه، فرآورده‌های غذایی با دمای بالا و فرآورده‌های خوراکی چرب مانند کره و مارگارین استفاده کرد.
[ادامه مطلب]مرکبات، آنتي اکسيدان هاي طبيعي
ميوه هاي مرکباتي که اين روزها در سراسر دنيا يافت مي شود، غني از ويتامين C است.
[ادامه مطلب]پکیج ضریب هوشی کودکان را کاهش می دهد
رییس اورژانس کشور با بیان اینکه عدم ایجاد دریچه هوا در ساختمان هایی که مجهز به پکیچ هستند موجب کاهش اکسیژن در محیط می شود گفت: کاهش اکسیژن موجب کاهش ضریب هوشی کودکان و ایجاد خستگی در ساکنان واحدهای مسکونی می شود.
[ادامه مطلب]سه تمرین ساده برای درمان کمردرد
یکی از علل مهم زمینه ساز کمر درد ضعف عضلات اطراف ستون مهره ها و شکم است.
[ادامه مطلب]پوشال کولر را سالیانه عوض کنید تا بیمار نشوید!
در هنگام استفاده از کولرهای آبی، اولین توصیه‌ای که باید مورد توجه قرار بگیرد، تعویض سالانه پوشال‌های کولر و قرار نگرفتن در معرض باد مستقیم کولر می باشد.
[ادامه مطلب]خواص معجزه‌آسای سیر در درمان میخچه و زگیل
پزشکان در یک مطالعه کم‌سابقه به تاثیر شفابخش سیر در درمان میخچه و زگیل پی برده‌اند.
[ادامه مطلب]طول عمر ایرانیان باید تا 80 سال افزایش یابد
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان وآموزش پزشکی گفت: با اقدامات هدفمند بهداشتی بر کنترل بیماری های غیرواگیر باید طول عمر افراد را در کشور به 80 سال رساند.
[ادامه مطلب]سیستم ایمنی قوی رمز سـلامـت
با تغییر فصل برخی افراد دچار تغییر و تحولاتی در بدن خود میشوند و برای رفع مشکل به داروهای غیرتجویزی متوسل میشوند غافل از اینکه ایراد اصلی در سیستم ایمنی بدن آنها نهفته است.
[ادامه مطلب]تاثیر میوه‌های بنفش و آبی در تقویت حافظه
میوه‌های بنفش و آبی مانند تمشک نیز جزو میوه‌های ضد سرطان شناخته شده‌اند و مزایای فراوانی نظیر تقویت حافظه، اثر ضد التهابی و افزایش جذب کلیسیم دارند و به آنها میوه جوانی و ضد پیری می‌گویند.
[ادامه مطلب]خوب بخواب وزن کم کن
نوجوانان به تناسب اندام خود اهميت زيادي مي دهند. آنها سعي مي کنند با روش هاي مختلف وزن خود را پايين بياورند اما در بيشتر موارد با شکست مواجه مي شوند. يک نوجوان از مادر بزرگ خود شنيده است که مي توان در خواب هم وزن کم کرد. اما چگونه؟به گفته متخصصان اختلالات و کمبود خواب، ميزان لپتين را کاهش مي دهد و به همين دليل افرادي که دچار کمبود خواب هستند پس از غذا خوردن هنوز احساس گرسنگي مي کنند. به بيان ديگر کمبود خواب باعث افزايش ميزان «گرلين» مي شود و اين امر اشتها را افزايش مي دهد و فرد به غذاي بيشتري تمايل پيدا مي کند.
[ادامه مطلب]صفحه 126 از 300
