کد مطلب:
ويتامين ب دشمن کلسترول
ويتامين هاي گروه B دشمن کلسترول است. مصرف اين ويتامين ها موهاي سفيد را مشکي و از ريزش آن جلوگيري مي کند. تصلب شرائين را از بين مي برد و باعث افزايش خاصيت ارتجاعي رگ ها مي شود.
[ادامه مطلب]راهکارهایی برای از بین بردن بوی بد دهان
حفظ سلامت دهان و دستگاه گوارش از جمله عوامل کلیدی و مهم در از بین بردن بوی نامطبوع دهان است.
[ادامه مطلب]دشمنان سيستم ايمني بدن
ويروس ها و باکتري ها تنها عامل آسيب رسان به سيستم ايمني بدن نيست بلکه موارد متعددي در اين زمينه نقش دارد که بايد از آن ها پرهيز کرد.
[ادامه مطلب]برنامه درسی سلامت امسال اجرا می‌شود
سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن اعلام اینکه پایه اصلی بند 11 سیاست‌های کلی سلامت، خودمراقبتی است از تدوین و اجرای برنامه درسی سلامت ویژه دانش‌آموزان در سال جاری خبر داد.
[ادامه مطلب]ساده ترین راه ها برای تقویت حافظه
براي اينکه بتوانيم در طول عمر عملکرد ذهني بهتر و حافظه قوي داشته باشيم لازم است چند نکته را به عادت هاي روزانه خود تبديل کنيم. به نقل از «prevention» با انجام کارهاي ساده مي توانيد تغييرات زيادي در زندگي تان به وجود آوريد.
[ادامه مطلب]توصیه های ایمنی به شهروندان هنگام صاعقه
پلیس به دنبال مرگ مرد 67 ساله ای در حوالی مشهد بر اثر اصابت رعد و برق توصیه هایی را در این خصوص به شهروندان ارایه کرد.
[ادامه مطلب]بهترین شیوه نگهداری مسواک برای محافظت از آلودگی
برای حفظ مسواک از آلودگی محیطی می‌توان از درپوش مخصوص خود مسواک استفاده کرد.
[ادامه مطلب]پارازیت بی فایده است
انتظار این است تا همچنان وزیر بهداشت تشکیل کارگروه را اطلاع ندهد و نتایج بررسی‌ها را خبر دهد. پارازیت منشا شایعات بسیار در جامعه شده و مردم را نگران کرده است. مردم انتظار دارند تا دولت پس از بررسی علمی نتایج آن را اعلام کند و دست به اقدام بزند.
[ادامه مطلب]آموزش نجات در حوادث جاده‌ای به بیش از هزار امدادگر
دوره آموزشی و مهارتی کشوری نجات در حوادث جاده‌ای با حضور بیش از هزار و 100 شرکت کننده از ۱۲ اردیبهشت ماه آغاز می‌شود.
[ادامه مطلب]۱۰ فرمان برای حفاظت از سلامتی‌تان در بحران آلودگی صوتی
راستی صدا‌های شهرهای بزرگ را می‌شنوید؟ بعضی از این صداها معمولی نیستند، آنها همان قاتلان پر سروصدا ولی خاموش این ابرشهرها هستند که حالا تبدیل به یک بحران شده‌اند.
[ادامه مطلب]تهدید سلامت نیروی کار در مواجهه با مواد شیمیایی
وزیر بهداشت با تاکید بر لزوم هماهنگی در جهت رسیدن به اهداف مدیریت صحیح و مدبرانه مواد شیمیایی در کشور گفت: در هر شرایطی حفظ سلامت نیروی کار کشور در اولویت قرار دارد.
[ادامه مطلب]جنسینگ دارویی پیشگیری از سرماخوردگی
جنسینگ ریشه گیاه «پاناکس جنسینگ» یکی از پرمصرف‌ترین داروهای گیاهی است که اغلب برای درمان خستگی و ضعف مصرف می‌شود.
[ادامه مطلب]این میوه چربی سوز به استرلیزه کردن نیاز ندارد!
اغلب شستن قارچ کار بسیار سختی به نظر می‌رسد اما مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد آبکشی کردن برخی از میوه‌ها و سبزیجات برای تمیزی آنها بسنده است.
[ادامه مطلب]کاهش کلسترول بد با مصرف حبوبات
بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف روزانه حبوبات پخته به کاهش کلسترول بد کمک می‌کند.
[ادامه مطلب]گشنيز، ضد باکتري طبيعي
گشنيز، گياهي ضدباکتري و حاوي مواد مختلفي است.
[ادامه مطلب]لزوم ترویج سبک زندگی سالم در جامعه
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با اهمیت به آسیب‌شناسی در نگرش زندگی و لزوم ترویج سبک زندگی سالم، خواستار توجه به این مهم شد.
[ادامه مطلب]نسخه گیاهی برای شادی و سرخوشی
برخی گیاهان علاوه بر داشتن طعم خوب و دل‌چسب ذهنتان را آرام کرده و سرحالتان می‌آورند.
[ادامه مطلب]روش‌های ترک سیگار را بیاموزید
سیگار یکی از علل مهم نازایی است، سیگار باعث شکننده و بسته شدن عروق (آترواسکلروز) می‌شود که علت اصلی سکته مغزی و قلبی است.
[ادامه مطلب]قهوه‌تلخ برای بیماریِ شیرین!
شواهد بسیار نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه علاوه بر برخی فوایدی که برای بدن دارد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز کاهش می‌دهد.
[ادامه مطلب]چگونه در فصل بهار سحر‌خیز شویم ؟
تعطیلات هم به پایان رسید و باید با عادت دیر بیدار شدن سریعا خداحافظی کنید. از طرفی فصل بهار است و آدمی خواب آلود...حال فرصت مناسبی برای ایجاد یک عادت مناسب،سحرخیزی یا بیدار شدن صبح زود برای شما فراهم شده است!
[ادامه مطلب]صفحه 139 از 300
