کد مطلب:
به چند ساعت خواب نیمروزی در بهار نیاز داریم؟
با وجود آن که بهار فصل سرزندگی، شادابی و نشاط است اما بسیاری از افراد از احساس خواب آلودگی شدید در این فصل رنج می برند.
[ادامه مطلب]لیموترش سم‌های خون را می‌سوزاند
یک کارشناس بخش کشاورزی گفت: لیموترش عضلات معده و روده‌ها را تقویت می‌کند.
[ادامه مطلب]چند توصیه کاربردی به بیماران روماتیسمی برای شروع روز
یکی از علایمی که بسیاری از بیماران روماتیسمی از آن شکایت دارند، خشکی صبحگاهی مفاصل است. مفاصل خشک و چوب شده برخواستن از رختخواب و شروع روز را برای آنها سخت و دشوار می کند و گاهی مدت زیادی طول می کشد تا براین علایم غلبه کنند. در اینجا برای شما پیشنهادات ساده و کاربردی داریم تا براین حالت غلبه کنید.
[ادامه مطلب]پیری زودرس را با ورزش به عقب بیندازید
یک متخصص طب ورزش، ورزش را عامل موثری در به تاخیر انداختن پیری زودرس عنوان کرد.
[ادامه مطلب]معجزه جعفری در پیشگیری از "پیری چشم"
آنتی اکسیدان های جعفری در افزایش سلامت دستگاه بینایی معجزه و از ابتلا به پیری زودرس چشمی پیشگیری می‌کند.
[ادامه مطلب]مصونیت زنان در برابر بیماری‌های قلبی با مصرف سویا
در یک بررسی جدید معلوم شد زنانی که مقادیر بیشتری سویا مصرف می‌کنند کمتر با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی مواجه میشوند.
[ادامه مطلب]برای از بین بردن بوی بد بدن چه کنیم؟
به توصیه یک متخصص پوست، «دوش روزانه» بهترین راهکار برای کاهش بوی بد ناشی از تعریق بدن است.
[ادامه مطلب]وزیر بهداشت: پارازیت‌ها بر بدن انسان تاثیر منفی دارد
درحالی که پایگاه بین‌المللی همکاری‌های خبری شیعه درباره ارسال پارازیت از چند مرجع تقلید استفتا گرفته است، وزیر بهداشت با بیان اینکه «هیچ ابایی برای گفتن حقیقت ندارم» عنوان کرده است: هیچ‌کس نمی‌تواند بگوید که پارازیت‌ها اثر ندارد. این درحالی است که پارازیت‌ها روی بدن انسان تاثیر منفی دارد.
[ادامه مطلب]گرم می‌شوید اما اکسیژن هم کم می‌آورید
ممنوعیت نصب «پکیج» در خانه‌های زیر ۶۰متر صدای انبوه‌سازان را درآورده است
[ادامه مطلب]اسپری‌ها قادر به از بین بردن بوی بد دهان نیستند
یک متخصص بیماری‌های دهان و دندان با بیان اینکه اسپری‌ها و آدامس‌ها قادر به از بین بردن دائمی بوی بد دهان نیستند، گفت: برای رفع بوی بد دهان باید علت اصلی مشخص شود.
[ادامه مطلب]تاثیر تلفن همراه بر ضعف جنسی مردان
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد ، مردانی که در طول روز بیش از چهار ساعت تلفن همراه را با خود حمل می کنند در معرض ضعف جنسی قرار دارند.
[ادامه مطلب]عکس/چند حرکت برای تقویت مچ پا
مچ پای قوی می تواند به تعادل وعملکرد بهتر منجر شود، و احتمال صدمات را کاهش دهد. در این مطلب چند حرکت را برای تقویت مچ پا ذکر می کنیم
[ادامه مطلب]استحمام با آب بسیار گرم موجب ضعف بدن می‌شود
یک پزشک گفت: آب گرمی که دمای بین ۳۰ تا ۴۰ درجه دارد، باعث تحریک عمومی و افزایش تعریق و ایجاد ضعف در بدن می‌شود فقط توصیه می‌شود افرادی که قوی بنیه هستند، از این آب برای شست‌وشو استفاده کنند.
[ادامه مطلب]عسل و دارچین؛ اکسیر جوانی
خوشبختانه این روزها عسل و دارچین در هر آشپزخانه‌ای پیدا می‌شود. با ترکیب این دو ماده‌ی ساده برای خودتان اکسیر جوانی بسازید. به همین سادگی به همین جوانی!
[ادامه مطلب]بهترین و بدترین ظروف برای پخت غذا
یکی از مواردی که اغلب مورد پرسش مردم قرار می‌گیرد و مردم می‌خواهند بیشتر در مورد آن اطلاع داشته باشند این است که طبخ غذا در چه ظروفی مناسب است و در چه ظروفی نامناسب و چه مواداولیه‌ای در ساخت ظرف‌ها به‌کار می‌رود، کدام سمی و کدام مواد غیرسمی است.
[ادامه مطلب]روغن زیتون را در یخچال نگهداری کنیم؟
یک کارشناس تغذیه گفت: روغن زیتون یکی از بهترین انواع روغن جهت پخت و پز و تهیه سالاد است.
[ادامه مطلب]نظام سلامت باید ایمنی مردم در برابر آلودگی هوا، اصوات و استرس را تأمین کند
رئیس انجمن علمی ایمونولوژی گفت: نظام سلامت باید ایمنی مردم در برابر آلودگی هوا، اصوات و استرس را تأمین کند.
[ادامه مطلب]تبلیغات ماهواره ای احساس نیاز کاذب را در افراد زنده می کند/ مشکلات با تغییر در سبک زندگی درمان می شود
دکتر علی احمدی با اشاره به افزایش تعداد عمل های جراحی زیبایی، دو عامل تبلیغات ماهواره ای و تغییر در سبک زندگی که ناشی از دنیازدگی، رفاه طلبی و تجمل گرایی می باشد را در تقویت این معضل فرهنگی موثر دانست.
[ادامه مطلب]خواب جوان‌کننده چه خوابي است؟
خواب جوان‌کننده يا خواب دوستدار زيبايي يا خوابي که مي‌تواند پيري پوست را به تاخير بيندازد، داراي نشانه‌هايي است که مهم‌ترين‌هايش به شرح زيرند: ...
[ادامه مطلب]سلامت قلب خود را مديريت كنيد
راهنمایی گام به گام برای ایجاد تغییراتی حیاتی، همراه با توصیه خانم‌هایی که این تغییرات را ایجاد کرده‌اند اول، خبر خوب: ما به خوبی مي‌دانیم که بیماری های قلبی اولین عامل تهدید کننده سلامت خانم‌هاست. بر اساس تحقیقات يکي از موسسات تحقیقاتی، 65 درصد خانم‌ها مي‌دانند که بیماری‌های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در خانم‌هاست.
[ادامه مطلب]صفحه 140 از 300
