کد مطلب:
استفاده از تلفن همراه هنگام رعد و برق ممنوع
کارشناس جمعیت هلال‌احمر استان همدان نسبت به استفاده از موبایل هنگام وقوع رعد و برق هشدار داد.
[ادامه مطلب]ده روش موثر برای بهبود حافظه
ممکن است پیش خودتان فکر کنید کسانی که حافظه بسیار خوبی دارند از هوش بیشتری نسبت به دیگران برخوردار هستند! اما حقیقت این است که قدرت حافظه تا حد زیادی بستگی به این دارد که از چه ابزارهایی برای حفظ کردن استفاده کنید و چقدر در استفاده از آن ها مهارت داشته باشید. در این جا ده روش برتر برای بهبود حافظه را فرا می گیرید. امیدوارم با مطالعه و به کارگیری آن ها در سال جدید دیگر مشکل حافظه نداشته باشید.
[ادامه مطلب]چه چیزی را نباید در مایکروویو قرار دهیم؟
مايکروويو آشپزي را راحت ميکند و هم اينکه در وقت صرفه جويي مي شود ولي تابش آن خطرناک است. برخي از خوراکي هايي که هرگز نبايد در مايکروويو قرار دهيد معرفي مي کنيم.
[ادامه مطلب]چگونه با مزاحمت‌های کاری مقابله کنیم؟
در بعضی مواقع، کنترل اوضاع آن طور که باید و شاید در دست خود ما نیست. گاهی اوقات افرادی که دور و بر شما زندگی می‌کنند، موانعی را بر سر راه شما می‌گذارند که می‌تواند سد راه شما برای پیشرفت باشد. بعد از این متن میتوانید آن موارد را تشخیص دهید و برطرف کنید.
[ادامه مطلب]۱۰ فایده زردچوبه برای سلامتی
زردچوبه یکی از متداولترین ادویه ها در آشپزی است که رایحه ای شبیه به فلفل، طعمی تیز و رنگی طلایی دارد.
[ادامه مطلب]25 روش برای ضد آلرژی کردن خانه
محققان آمریکایی می گویند مبارزه با قارچ های حمام، استفاده نکردن از خوشبوکننده های هوا در داخل خانه، استفاده از ملحفه های ضد کنه و تعمیر لوله های آبی که چکه می کند از جمله 25 راهکار ساده برای ضد آلرژی کردن خانه است.
[ادامه مطلب]نخود، سدی در برابر تومورهای سرطانی
نخود پروتئین و فیبر دارد اما یک ویژگی دیگری هم دارد که می‌تواند آن را از میوه‌ها و سبزی‌ها متمایز کند.
[ادامه مطلب]فیلم/ 5 قانون برای درست خوابیدن
حدود یک سوم اروپایی ها از «بدخوابی» یا «بی خوابی» در رنجند ولی از هر پنج نفر، تنها یک نفر از این مشکل خود آگاهی دارد. عدم رضایت از کیفیت خواب، مسئله ای است که با بالا رفتن سن تشدید هم می شود، بویژه در گروه سنی بالای شصت و پنج سال.
[ادامه مطلب]توصیه‌های یک دندانپزشک برای انتخاب خمیردندان مناسب
یک جراح دندانپزشک با تاکید بر لزوم دقت در انتخاب خمیردندان گفت: اغلب مردم براساس نام یا ظاهر و بسته‌بندی، خمیردندان مورد نظر خود را خریداری می‌کنند؛ این درحالیست که هر یک از خمیردندان‌ها، ویژگی خاص خود را دارند.
[ادامه مطلب]کمبود هاي استرس زا
ايجاد نقاط سفيد روي ناخن، خون ريزي لثه و ... در برخي موارد از نشانه هاي استرس در بدن است. استرس مواد مغذي موجود در بدن را از بين مي برد و با علايم مختلفي آشکار مي شود. علت اين که در پي استرس مواد مغذي بدن سريع تر مصرف مي شود، اين است که در اين شرايط سيستم بدن ما از جمله مغز، هورمون ها و سيستم ايمني بيشتر و تندتر کار مي کند.
[ادامه مطلب]بفرمایید چای بابونه و بهار نارنج
فصل بهار فصل روییدن گل بابونه و بهار نارنج است، دمنوش‌های این دو گیاه دارویی که از همان آغازین روزهای فروردین با عطری خوش شروع به روییدن و گل دادن می‌کنند، علاوه بر هزاران خاصیتی که دارد آرامش را نیز به شما هدیه می‌کند.بابونه گیاهی معطر و بادوام است که به ارتفاع حدود ۳۰ تا۴۰ سانتی‌متر و گاهی تا ۶۰ سانتی‌متر رشد می‌کند و منبع غنی از آنتی اکسیدان‌های مختلف است.
[ادامه مطلب]نرخ امید به زندگی در زنان بیش از مردان
آمارهای جهانی نشان می‌دهد عواملی که درکشورهای مختلف موجب مرگ ومیرهای گسترده میشوند بسیارمتفاوت‌اند اما درسطح جهانی اختلالات مرتبط با سوء مصرف مواد وبیماری‌های مزمن کلیوی بیشترین آمارمرگ ومیرهای ناگهانی و زودهنگام را ازسال 1990 میلادی تاکنون موجب شده‌اند.
[ادامه مطلب]فواید عرق کاسنی برای کبد
فواید عرق کاسنی برای کبدکاسنی یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود. کاسنی و عرق کاسنی، از دیرباز در میان ایرانیان جایگاه و منزلتی خاص داشته و همه مادربزرگ‌ها، در میان تمام شیشه‌های عطر و ادویه در مطبخ خانه‌هایشان، یک قرابه کوچک، عرق کاسنی را در کنار شاتره، گل گاوزبان، نعناع و ... نگه‌داری می‌کردند.
[ادامه مطلب]آویشن؛ کاهنده غلظت خون
آویشن به عنوان رفع کننده غلظت خون، افزایش دهنده هوش, تقویت کننده اعصاب و تقویت کننده معده و همچنین لاغر کننده شناخته می‌شود.
[ادامه مطلب]خواص کمتر شنیده شده درباره قهوه
مطالعات متعدد نشان داده‌اند که نوشیدن منظم قهوه باعث متابولیسم گلوکز، ترشح انسولین و کاهش قابل‌ملاحظه خطر دیابت نوع 2 می‌شود.
[ادامه مطلب]مناسب ترین ورزش برای مفاصل در معرض ابتلا به آرتروز
فعالیت های بدنی مانند پیاده روی در سطوح بدون شیب از مناسب ترین ورزش ها برای اکثریت مفاصل در معرض ابتلا به آرتروز می باشد .
[ادامه مطلب]با بیماران مبتلا به ناراحتی قلبی-عروقی چگونه برخورد کنیم؟
اطرافیان فرد مبتلا به بیماری قلبی-عروقی باید بدانند که شوک و هیجان نیز برای قلب زیان‌آور است. استرس زیاد موجب افزایش ترشح آدرنالین شده و غلظت آن در خون بالا می‌رود و در نتیجه می‌تواند باعث لخته شدن خون گردد که این یک فاکتور خطرناک برای ایجاد حمله قلبی است. پس باید از واردکردن هر نوع شوک و هیجان به این بیماران اجتناب کرد.
[ادامه مطلب]چرا قبل از شنا کردن نبايد غذا خورد؟
شايد شما هم شنيده باشيد که مادرها به بچه‌هاي‌شان مي‌گويند تا نيم ساعت (يا يک ساعت) بعد از غذاخوردن نبايد شنا کرد.اما دليل اين توصيه چيست؟
[ادامه مطلب]چگونه از شر چربی های بازو خلاص شوید؟
اگر در بازوهای تان چربی های زیادی جمع شده، بازو های شل و افتاده ای دارید، می توانید از شر آن ها خلاص شوید! با ایجاد تغییراتی در برنامه ورزشی و رژیم غذایی بازوهای سفت داشته باشید.
[ادامه مطلب]تنهایی موجب کوتاهی عمر می شود
تنهایی رابطه ای دیرینه با سلامت روانی ضعیف، از جمله افسردگی دارد.
[ادامه مطلب]صفحه 83 از 300
