❤️تلفن الو قلیان فوری سراج❤️

تلفن سفارش : 09105084977

چرا نباید روی شکم خوابید؟

قُل قُل: همه ما پس از گذراندن یک روز کاری سخت، خوابیدن و استراحت کردن - تلفن الو قلیان فوری سراج - را بهترین گزینه می‌دانیم اما باید این نکته را هم بدانیم که وضعیت بدن در حین خواب برای بهتر خوابیدن بسیار مهم است.

به گزارش سلامانه به نقل از هلث لاین، یکی از عادات نادرست افراد هنگام استراحت، خوابیدن روی شکم است. خوابیدن در این حالت می‌تواند میزان خرخر کردن را کاهش دهد و آپنه خواب را از بین ببرد اما فشار زیادی به کمر و گردن وارد می‌کند. همچنین زنان باردار باید نسبت به وضعیت بدنشان به هنگام خوابیدن دقت بیشتری داشته باشند و از خوابیدن روی شکم خودداری کنند.


بسیاری از افرادی که عادت به خوابیدن روی شکم دارند در ناحیه گردن، کمر و مفاصل - تلفن الو قلیان فوری سراج - احساس درد می‌کنند. این درد می‌تواند بر میزان خواب - تلفن الو قلیان فوری سراج - شما تأثیر بگذارد و باعث شود در طول شب چندین بار از شدت درد از خواب بیدار شوید.


طبق بررسی مرکز تخصصی مایوکلینیک،‌ خوابیدن روی شکم علاوه بر فشاری که روی کمر وارد می‌کند به ستون فقرات آسیب می‌زند زیرا قسمت میانی بدن جایی است که بیشتر وزن در آنجا قرار - تلفن الو قلیان فوری سراج - دارد.

فشار واردشده به ستون فقرات، بقیه ساختار بدن را هم تحت‌فشار قرار می‌دهد. همچنین افراد زمانی که روی شکم می‌خوابند مجبور می‌شوند برای نفس کشیدن سر خود را به یک سمت بچرخانند و - تلفن الو قلیان فوری سراج - موجب می‌شود سر و ستون فقرات از ردیف همدیگر خارج شوند.

ارائه انواع تلفن الو قلیان فوری سراج با ارزانترین قیمت

دود فوری، تحویل قلیون در محله امین حضور تهران و اطراف