تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن سفارش قلیون روشن درکه


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 11386.html
۱۳۹۷/۰۸/۲۸ - ۱۱:۲۲

رژیم کتو، مدیترانه‌ای یا گیاه‌خواری؛ کدام یک برای قلب بهتر است؟

متخصصان قلب و عروق، تردیدی ندارند که همه رژیم‌های غذایی مملو از سبزیجات تازه، به سلامت قلب خدمت می‌کنند و افراد با کاهش مصرف گوشت، شکر و کربوهیدرات، می‌توانند احتمال دچار شدنشان به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند.

قُل قُل: متخصصان قلب و عروق، تردیدی ندارند که همه رژیم‌های غذایی مملو از سبزیجات تازه، به سلامت قلب خدمت می‌کنند و افراد با کاهش مصرف گوشت، شکر و کربوهیدرات، می‌توانند احتمال دچار شدنشان به بیماری‌های قلبی را - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - کاهش دهند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - به نقل از هفته نامه آتیه نو، برخی از این متخصصان، می‌گویند برای حفظ سلامت قلب، مهم نیست چه رژیمی می‌گیرید، همین که این اصول را رعایت کنید و به اندازه کافی تحرک داشته باشید، می‌تواند - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - شما را به این هدف برساند. اما در سال‌های اخیر، برخی از متخصصان تغذیه، نظر دیگری در این مورد داشته‌اند. با آمدن رژیم‌های غذایی مختلف با اسم‌های جالب و گاه عجیب، توجه این متخصصان به پیداکردن الگوی دقیق‌تری برای سالم زندگی کردن جلب - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - شده است. آن‌ها در بررسی‌های اخیرشان، تاثیر سه رژیم گیاه‌خواری، کتوژنیک و مدیترانه‌ای را بر سلامت قلب بررسی کرده‌اند که در ادامه این مطلب، نتایج بررسی‌های آن‌ها را با شما به اشتراک می‌گذاریم.

گیاه‌خواری
برخی معتقدند با حذف همه فراورده‌های حیوانی و گوشتی، می‌توان سلامت قلب و حتی مغز را تضمین کرد. آن‌ها می‌گویند رو آوردن به پروتئین - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - گیاهی، مرگ‌ومیر را کاهش می‌دهد و التهابات درونی بدن را کمتر می‌کند.

مشکل کجاست؟
اگر شما فقط سراغ فراورده‌های گیاهی می‌روید و هیچ جایی برای گوشت قرمز، ماهی و لبنیات در رژیم غذایی‌تان باز نمی‌کنید، - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - بدن خود را با تهدیدی جدی روبه‌رو می‌کنید. کمبود ویتامین B12 یکی از مشکلات بزرگی است که این دسته از گیاه‌خواران با آن روبه‌رو می‌شوند. در اثر این - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - کمبود، گلبول‌های - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - قرمز خون رو به کاهش می‌روند و فقر آهن، مشکلات حافظه و - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - بسیاری دیگر از - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - تهدیدهای سلامتی، فرد را با خود درگیر می‌کند.

چه باید کرد؟
متخصصان توصیه می‌کنند به‌جای گیاه‌خواری صددرصد، تنها حجم محصولات گیاهی را در رژیم غذایی‌تان افزایش دهید - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - و اجازه ندهید سفره شما به‌طور کامل از شیر، ماهی و حتی گوشت قرمز خالی بماند. اما در صورتی که باورها یا ذائقه غذایی‌تان همچنان شما را به سمت گیاه‌خواری سوق می‌دهد، حتما با پزشکتان مشورت کنید و در صورت نیاز، در فواصل تعیین‌شده، به بدنتان ویتامین B12 تزریق کنید، چراکه این ویتامین، در «هیچ» فراورده گیاهی پیدا نمی‌شود.

رژیم مدیترانه‌ای
اگر رژیم مدیترانه‌ای را انتخاب کرده باشید، اجازه استفاده از پروتئین حیوانی را دارید. اما معمولا در این رژیم به‌جای گوشت قرمز، از گوشت‌های دریایی استفاده می‌شود. روغن زیتونی که در این رژیم به‌وفور مورد استفاده قرار می‌گیرد، یک آنتی‌اکسیدان عالی است که می‌تواند کلسترول خوب خون شما را افزایش داده و کلسترول بد را کمتر کند. در این رژیم شما مجاز به مصرف میزان زیادی آجیل و سبزیجات و میوه‌های تازه هستید و همه این دلایل کافی است تا متخصصان، رژیم مدیترانه‌ای را به‌عنوان راهی برای کاهش بیماری‌های - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - قلبی پیشنهاد کنند.

مشکل کجاست؟
زمان زیادی از باب‌شدن این رژیم غذایی نگذشته و گروهی از محققان گرچه آن را مفید می‌دانند، اما معتقدند هنوز شواهد کافی برای تایید کامل این رژیم - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - و صحه گذاشتن بر اینکه موجب سلامت قلب می‌شود، وجود ندارد.

رژیم کتو
شاید نام رژیم کتو (Ketogenic) تازه به گوشتان خورده باشد. - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - پایه این رژیم غذایی، کاهش میزان کربوهیدرات است، اما در آن میزان چربی زیاد و میزان پروتئین متوسط است. برخی - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - از متخصصان، کتو را یک رژیم غذایی کامل می‌دانند. در این رژیم نباید هیچ کربوهیدرات تصفیه‌شده‌ای مانند گندم - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - (نان، پاستا، غلات و حبوبات)، نشاسته (سیب‌زمینی، لوبیا، حبوبات) یا میوه بخورید. البته اجازه مصرف توت‌ها و آواکادو که این روزها هرکسی توان خرید - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - مداومش را ندارد را خواهید داشت. کسانی که سراغ کتو می‌روند، اجازه مصرف خوراکی‌های شیرین را ندارند، اما می‌توانند ماهی، گوشت گاو، گوسفند، مرغ - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - و تخم‌مرغ بخورند. مصرف آجیل و چربی‌هایی مثل روغن نارگیل، سس سالاد با چربی بالا، چربی‌های اشباع‌شده در این رژیم آزاد است.

مشکل کجاست؟
با این حال، برخی از کارشناسان نگرانی‌های دیگری را در این مورد مطرح کرده‌اند. آن‌ها کاهش شدید وزن را به‌عنوان یکی - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - از عوارض رژیم کتو مطرح می‌کنند. عارضه‌ای که شاید مایه خوشحالی افراد چاق باشد، اما برای کسانی که اضافه‌وزن چندانی - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - ندارند، می‌تواند دردسرساز شود. گذشته از این، گرچه طرفداران کتو آن را ضامن سلامت قلب معرفی می‌کنند، اما برخی از کارشناسان می‌گویند که چربی زیاد این رژیم ممکن - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - است به سلامت قلب آسیب بزند.

چه باید کرد؟
این روزها بسیاری از متخصصان معتقدند برای سالم زندگی‌کردن، نیازی نیست که روی رژیم غذایی‌تان اسم خاصی بگذارید. آن‌ها می‌گویند بهتر است چربی‌های غیراشباع و مفید را به برنامه ‌غذایی‌تان وارد کنید - تلفن سفارش قلیون روشن درکه - و آجیل تازه، روغن ماهی و روغن زیتون بیشتری مصرف کنید. هر روز پیاده‌روی کنید، هیچ روزی را بدون میوه و سبزیجات تازه نگذرانید، هفت روز هفته گوشت قرمز نخورید و برای اینکه دچار افزایش وزن نشوید در مصرف کربوهیدرات زیاده‌روی نکنید.


ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram