توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) 100 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.
*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است
برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.
قُل قُل:میگویند شما همان چیزی هستید که میخورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکیهای سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالمتر و قویتر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید. یکی از - شماره سفارش قلیون آرژانتین - مهمترین وعدههای غذایی صبحانه است؛ دلیلش هم این است که این وعده به نوعی تعیین کننده رژیم غذایی - شماره سفارش قلیون آرژانتین - شما در - شماره سفارش قلیون آرژانتین - ادامه روز است. - شماره سفارش قلیون آرژانتین - چنانچه صبحانهای سالم و مقوی خورده باشید، در طول روز کمتر سراغ وعدههای غذایی پر کالری میروید و اگر صبحانه خوبی نخورده باشید، احتمالا زود به زود گرسنه میشوید و میزان کالریهای دریافتیتان بالا میرود. برای اینکه بتوانید یک صبحانه مقوی و سالم داشته - شماره سفارش قلیون آرژانتین - باشید، خوب است در این وعده غذایی از مواردی که در ادامه میخوانید، استفاده کنید.
1 . ماست یونانی برای لاغری
شاید - شماره سفارش قلیون آرژانتین - برایتان جالب باشد بدانید استفاده از ماست یونانی در صبحانه فرهنگهای غربی طرفداران - شماره سفارش قلیون آرژانتین - زیادی دارد. بافت این ماست - شماره سفارش قلیون آرژانتین - خوشمزه کرمی است و سرشار از مواد مغذی که یکی از آنها پروتئین است. تحقیقات نشان دادهاند گنجاندن پروتئین در رژیم غذایی باعث کاهش احساس گرسنگی میشود و متابولیسم بدن را نسبت به زمانی که - شماره سفارش قلیون آرژانتین - از چربی و کربوهیدرات استفاده کرده - شماره سفارش قلیون آرژانتین - باشید، بالاتر خواهد برد.
یکی دیگر از خواص ماست یونانی افزایش چربی سوزی و کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه است. بهتر است برای بهترین استفاده از ماست یونانی به عبارت پروبیوتیک که روی آن نوشته شده است دقت کنید. اگر فکر میکنید نمیتوانید صبح را با خوردن ماست شروع کنید، از انواع مرباها از - شماره سفارش قلیون آرژانتین - جمله مربای به، توت فرنگی، هویج و آلبالو در کنار آن کمک بگیرید و به مرور سراغ میوههای خرد شده بروید که قند کمتری دارند و صبحانهتان را رژیمیتر خواهند کرد.
2 . تخم مرغ و احساس سیری
خوشبختانه استفاده از تخم مرغ در فرهنگ ما تقریبا جا افتاده است. تحقیقات نشان دادهاند مصرف تخم مرغ برای صبحانه در طول روز احساس سیری افراد را افزایش میدهد و باعث کاهش کالریهای دریافتی از سایر غذاها خواهد شد. خوردن تخم - شماره سفارش قلیون آرژانتین - مرغ همچنین میزان قند خون و انسولین را ثابت نگه میدارد و بدن - شماره سفارش قلیون آرژانتین - را در وضعیت مناسبی نگه خواهد داشت. از دیگر خواص تخم مرغ، آنتی اکسیدانهای موجود در زرده آن است که - شماره سفارش قلیون آرژانتین - میتواند از مشکلات و بیماریهای مربوط به چشم جلوگیری کند. تخم مرغ - شماره سفارش قلیون آرژانتین - همچنین حاوی کولین Choline است که برای سلامت مغز - شماره سفارش قلیون آرژانتین - و کبد اهمیت دارد. جالب اینجاست که با اینکه تخم مرغ کلسترول زیادی دارد؛ اما در بیشتر مردم باعث افزایش کلسترول نمیشود؛ مگر اینکه با روغن سرخ شده - شماره سفارش قلیون آرژانتین - باشد. بنابراین اگر پزشکتان استفاده از تخم مرغ را برایتان منع نکرده است، خوب است از تخم مرغ آب پز یا عسلی به عنوان صبحانه - شماره سفارش قلیون آرژانتین - استفاده کنید و با استفاده از طبخ فانتزی تخم مرغ مثل تخم مرغ ابری، کودکان را هم به خوردن آن تشویق کنید.
3. مغزهای آجیلی خوشمزه
انواع دانههای مغز شده، آنقدر خاصیت - شماره سفارش قلیون آرژانتین - دارند و خوشمزه هستند که در انواع شکلات صبحانه فرمند، نوتلا و شیرین عسل و سایر برندهای معتبر هم از طعمشان - شماره سفارش قلیون آرژانتین - استفاده شده است تا شکلات صبحانه - شماره سفارش قلیون آرژانتین - از همیشه خوشمزهتر شود؛ به خصوص طعم فندق طرفداران بسیار زیادی دارد.
دانههای مغز شده اگر به عنوان بخشی از صبحانه به کار - شماره سفارش قلیون آرژانتین - روند، احساس سیری بیشتری به شما میدهند و - شماره سفارش قلیون آرژانتین - مانع چاقیتان و اضافه وزن خواهند شد. یکی از نکات با اهمیت در مورد مغز آجیلها، این است که تحقیقات نشان دادهاند با وجود داشتن کالری بالا بدن ما تمام چربی موجود در آنها را جذب نمیکند. همچنین - شماره سفارش قلیون آرژانتین - تحقیقات دیگری هم نشان دادهاند انواع مغز دانهها باعث بهبود مشکلات قلبی و کاهش مقاومت در برابر - شماره سفارش قلیون آرژانتین - انسولین میشوند. این خوراکیها حاوی مقادیر - شماره سفارش قلیون آرژانتین - بالایی از منیزیوم، پتاسیم و چربیهای مفید برای قلب هستند.
4 . چای سبز و خواص کمنظیر
خواص بینظیر چای سبز، جای چون و چرا ندارد. تحقیقات زیادی روی این نوشیدنی سالم و اعجاب انگیز انجام شده است که همگی حکایت از مفید بودن آن برای سلامت دارد. این نوشیدنی کافئینی معادل نصف یک فنجان قهوه دارد؛ بنابراین اگر به قهوه حساسیت دارید یا به هر دلیلی - شماره سفارش قلیون آرژانتین - نمیخواهید آن را مصرف کنید، یک فنجان چای سبز به عنوان صبحانه انتخاب خوبی خواهد بود. این نوشیدنی همچنین برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است. نتیجه 17 تحقیق نشان داده است سطح قند خون و انسولین موجود در بدن افراد آزمودنی، بعد از - شماره سفارش قلیون آرژانتین - مصرف چای سبز پایین آمده است. آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز از مغز، سیستم - شماره سفارش قلیون آرژانتین - عصبی و قلب در مقابل آسیبها مراقبت میکند.
5 . قهوه، یک نوشیدنی چربی سوز
اگر دوست دارید صبحها سطح هشیاریتان را بالا ببرید و عملکرد بهتری از خودتان نشان دهید، خوب است مصرف قهوه را در برنامهتان قرار دهید. تحقیقات نشان دادهاند این نوشیدنی، بسته به میزان کافئین موجود در آن میتواند عملکرد ذهنی و سطح هوشیاری را بالا ببرد و خلق و - شماره سفارش قلیون آرژانتین - خو را بهبود ببخشد. جالب است بدانید قهوه باعث بالا رفتن متابولیسم و سوخت و ساز بدن میشود و در نتیجه میتواند به چربی سوزی کمک کند. نکته مهم در مورد - شماره سفارش قلیون آرژانتین - قهوه استفاده به اندازه و ساعت استفاده از آن است؛ چون میزان بالای کافئین میتواند موجب بالا رفتن ضربان قلب و بی قراری شود و استفاده از این نوشیدنی در ساعات پایانی روز بیخوابی را به دنبال خواهد داشت. بنابراین نوشیدن قهوه را - شماره سفارش قلیون آرژانتین - به یک فنجان کوچک در کنار صبحانه محدود کنید.
6 . انواع میوههای ارگانیک
مصرف - شماره سفارش قلیون آرژانتین - میوههای ارگانیک که در فرایند رشدشان - شماره سفارش قلیون آرژانتین - از مواد شیمیایی استفاده نشده باشد، گزینهای بسیار عالی برای صبحانه - شماره سفارش قلیون آرژانتین - است. انواع میوهها حاوی ویتامین، پتاسیم و فیبر هستند. میوهها بر خلاف اینکه سرشار از مواد مغذی هستند، کالری پایینی دارند. یک فنجان میوه - شماره سفارش قلیون آرژانتین - خرد شده چیزی حدود 80 تا 130 کالری خواهد داشت.
مرکبات، از بهترین گزینههایی هستند که میتوان در صبحانه سراغشان رفت. این میوهها سرشار از ویتامین سی هستند؛ برای مثال یک پرتقال درشت بیش از 100 درصد از میزان ویتامین سی مورد نیاز بدن - شماره سفارش قلیون آرژانتین - را - شماره سفارش قلیون آرژانتین - در طول روز فراهم میکند. اگر دوست دارید میوههای صبحانه را به تنهایی نخورید، از تخم مرغ، پنیر یا ماست یونانی برای کامل کردن طعمشان استفاده کنید. به خاطر داشته باشید میوهها به دلیل داشتن - شماره سفارش قلیون آرژانتین - آب و فیبر بالا احساس سیری بیشتری در شما ایجاد خواهند کرد.