کد مطلب:
بهترین غذا و میان وعده برای محل کار چیست
در صورت امکان وعده غذایی محل کار خود را از منزل همراه ببریم و از مصرف غذاهای آماده مانند انواع کنسرو و فست فودها بپرهیزیم.
[ادامه مطلب]سلامتی را دور نریزید
فرآیند جداسازی سبوس از گندم سبب از دست رفتن بیش از 50 درصد انواع ویتامین های گندم می شود .
[ادامه مطلب]نکات مهم و ضروری در تغذیه دانش آموزان
مطالعات نشان می‌دهد دانش آموزانی که وعده صبحانه مصرف نمی کنند به سمت استفاده از غذا های نامناسب سوق پیدا می‌کنند.
[ادامه مطلب]سرکه دوست یا دشمن سلامتی؟
سرکه به طور کل برای سلامتی خوب است اما در مواردی هم یک ماده‌ی غذایی آلرژی زا می باشد.
[ادامه مطلب]چرا بدن به شیر نیاز دارد ؟
سلامت نیوز : اگر افراد از دوران کودکی و نوجوانی کلسیم کافی دریافت کنند و فعالیت های بدنی خوبی داشته باشند، زندگی بزرگسالی خود را با استخوان های قوی و محکمی آغاز می کنند.توجه داشته باشید، عمده ذخیره کلسیم قبل از ۳۰سالگی ایجاد می شود، پس والدین باید به فکر دریافت کلسیم در کودکان...
[ادامه مطلب]آیا آبمیوه باعث کاهش وزن می شود ؟
سلامت نیوز : مصرف میوه و سبزی برای حفظ سلامت بسیار مفید است زیرا عملکرد مناسب اعضای کلی بدن را حفظ می کند. سبزی و میوه را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد اما آب میوه خاصیت بیشتری دارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ در این مطلب به فهرستی از آب میوه هایی که باعث...
[ادامه مطلب]منظم خوردن؛ درمان چاقی مفرط نوجوانان
سلامت نیوز : نتایج بررسی های جدید نشان می دهد، مصرف روزی ۵وعده غذا شامل صبحانه، ناهار، شام و ۲میان وعده از بروز چاقی مفرط در کودکان پیشگیری می کند. تحقیق روی بیش از ۴هزار داوطلب نشان می دهد، افرادی که صبحانه مصرف نمی کنند نسبت به همسالان خود وزن بالاتری دارند. الگوی خوردن منظم...
[ادامه مطلب]فست‌فودهای ناسالم در جشنواره غذای سالم
«غذای سالم» نام جشنواره‌ای است كه شما را ترغیب می‌كند تا برای چشیدن و خریدن وعده‌های غذای سالم و طبیعی رهسپار جشنواره شوید. اما از همان بدو ورود، اسیر بوی همبرگر و كباب تركی می‌شوید كه سد راهتان شده و قصد دارد اراده‌تان را برای خوردن غذاهای سالم سست كند.
[ادامه مطلب]چرا باید شاهی بخوریم؟
چقدر اهل سبزی خوردن هستید؟ وقتی سبد سبزی خوردن سر سفره می‌آید به کدام سبزی علاقه بیشتری دارید؟
[ادامه مطلب]پدر علم تغذیه ایران در گذشت
سلامت نیوز : پروفسور حبیب الله هدایت پدر علم تغذیه ایران صبح امروز در سن 93 سالگی بر اثر کهولت دارفانی را وداع گفت.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ دکتر هدایت متولد 1299 در شهرستان شهرضا (اصفهان) بود و در رشته‌های دکترای پزشکی در شاخه تخصص زنان و بهداشت عمومی و صنعتی از فرانسه...
[ادامه مطلب]مصرف زیاد نمک ممکن است عامل افزایش بیماری MS باشد
سلامت نیوز : پژوهشگران می‌گویند مصرف بیش از حد نمک ممکن است مقصر اصلی در افزایش میزان بیماری‌های خود ایمنی مانند ام‌اس (اسکلروز متعدد) باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ به گفته این پژوهشگران مصرف رژیم‌های غذایی پرنمک، باعث افزایش نوعی از سلول‌های ایمنی می‌شود که با...
[ادامه مطلب]کشف 2 جهش ژنی مرتبط با اختلالات تغذیه‌ای
سلامت نیوز : گروهی از متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا از شناسایی دو جهش ژنی مرتبط با افزایش خطر ابتلا به اختلالات تغذیه‌ای خبر دادند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ گروهی از محققان
دانشگاه آیووا و تگزاس به مطالعه ساختار ژنتیکی دو خانواده مبتلا به
اختلالات تغذیه‌ای و...
[ادامه مطلب]شیر مادر، معجونی حیاتی در ساعات اولیه تولد نوزاد
سلامت نیوز : یک کارشناس سلامت کودکان، گفت: شروع تغذیه با شیر مادر در یک ساعت اول تولد
و تغذیه انحصاری با شیر مادر در شش ماه اول می‌تواند جان بیش از یک میلیون
نوزاد را حفظ کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ "شهین مرادی"
اظهار کرد: آمار زایمان به روش سزارین در جهان رو به...
[ادامه مطلب]یک سوپ مخصوص برای سرماخوردگی
سلامت نیوز : به گفته محققان آمریکایی سوپ مرغ می تواند بهترین روش برای مبارزه با نشانه های آنفلوآنزا و سرما خوردگی باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران ؛ به گفته این محققان یک ماده تشکیل دهنده سوپ مرغ به نام کارنسین می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند تا عوامل ایجاد...
[ادامه مطلب]نقش تغذیه در کنترل و بهبود شرایط پس از سکته
سلامت نیوز : سکته مغزی یکی از بیماری‌هایی است که گاهی بدون علامت خاصی بروز می‌کند و به‌طور ناگهانی نمایان می‌شود. برای همین هم بسیاری از افراد می‌خواهند با شیوه‌های پیشگیری از آن آشنا شوند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم ؛ در این میان، تغذیه و رژیم غذایی یکی از عوامل...
[ادامه مطلب]نوشابه هایی با توهم انرژی
مصرف این نوشیدنی ها بویژه به صورت افراطی سلامت فرد را به خطر می‌اندازد و حتی منجر به مرگ می شود .
[ادامه مطلب]چرا هوس خوراکی میکنیم ؟
حتماً شما هم افرادی را دیده اید که بعضی مواقع هوس می کنند که نوعی خوراکی خاص مصرف کنند !
[ادامه مطلب]افزایش بیماری، پیامد گرانی شیر
حذف یارانه شیر اولین سنگ کج دیواری بود که می‌رود تا ثریا کج برود و این دیوار متاسفانه بر سر مردم بی‌پناهی خواهد ریخت که منتظر هستند بر‌اساس تمامی اسناد بالادستی دولت و سند چشم‌انداز از امنیت غذایی‌شان مراقبت شود؛ مردمی که حق دارند بپرسند چه نهادی باید با تنظیم قیمت مواد غذایی ارزشمند آنها را قادر کند که تغذیه مناسبی داشته باشند تا بیمار نشوند؟
[ادامه مطلب]نانوایی‌هایی که از جوش‌شیرین استفاده کنند متوقف میشوند
سلامت نیوز : معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: به منظور اجرای طرح منع استفاده از جوش شیرین در پخت نان در خوزستان، به صورت دوره‌ای از نانوایی‌های این استان نمونه‌برداری می‌شود.بهزاد شریف مخمل‌زاده امروز در گفت‌وگو با فارس اظهار کرد: با توجه به اعلام منع...
[ادامه مطلب]چرا بستنی برای کودکان واجب است؟
احتمالا شما در مورد مضرات بستنی شنیده‌اید اما می‌دانید بستنی چه فوایدی دارد ؟
[ادامه مطلب]صفحه 243 از 300
