کد مطلب:
برنج را در قهوه ساز بپزید
محققان به مردم توصیه می کنند که برای کاهش سطح بالقوه مضر آرسنیک در غذا، برنج را به جای جوشاندن در قابلمه در قهوه ساز بپزند.
[ادامه مطلب]۵ ماده غذایی انرژی‌زا برای خانم‌ها
در این مطلب مواد غذایی مفیدی را معرفی می‌کنیم که میتوانید با گنجاندنشان در وعده‌های روزانه انرژی زیادی کسب کنید. لطفاً با ما همراه باشید.
[ادامه مطلب]چه بخوریم؟ چقدر بخوریم؟
اکثر مردم به این توجه می‌کنند که چه می‌خورند، در حالی که مسئله مهم‌تر این است: چه‌قدر می‌خورید؟ به عبارتی دیگر، می‌شود از همه غذاها در حد معتدل خورد.
[ادامه مطلب]این 8 محصول را نخورید غیر بهداشتی اند
سازمان غذا و دارو، از شناسایی 8 محصول غذایی و تولیدی فاقد مجوز وزارت بهداشت خبر داد.
[ادامه مطلب]عرضه آب قند در پوشش آب میوه
هوای گرم تابستان را فقط یک نوشیدنی خنک رفع می کند و نشاط را به بار می آورد اما مراقب باشید تا به نام آبمیوه، آب قند تحویل شما ندهند.عرضه آب قند در پوشش آب میوهبه سوپر مارکت سرکوچه که بروید از تنوع آبمیوه های یخچالی سرتان گیج می رود، انواع و اقسام آبمیوه ها و نوشیدنی ها در پاکت های شیک و با ظاهری دلفریب ، انسان را در این هوای گرم تابستانی به نوشیدن وسوسه می کند، اما مراقب باشید تا بجای آبمیوه به اصطلاح طبیعی، آب قند به شما قالب نکنند.
[ادامه مطلب]آرام غذا بخورید تا دیرتر گرسنه بشوید!
«آهسته تر غذا بخور»، جمله ای آشنا که همه ما بارهای بارهای سر میز غذا از مادرمان شنیده ایم و بی توجهی از کنارش گذشتیم.اما حالا به نظر می رسد بهتر است تجدید نظری در روش غذا خوردنمان داشته باشیم و نصیحت نه چندان دلچسب مادر را آویزه گوش کنیم.
[ادامه مطلب]صفراوی مزاج‌ها "چای داغ" نخورند!
یک پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه صفراوی مزاج‌ها باید از نوشیدن گرمی‌جات پرهیز کنند، تاکید کرد: نوشیدنی‌های گرم موجب برهم خوردن تعادل صفروی مزاج‌ها می‌شود. بر همین اساس عاقلانه‌ترین روش برای اصلاح مزاج، شناخت نوع مزاج و تطابق دادن تغذیه با آن است تا بیماری سرکوب شود و سیستم ایمنی بدن تقویت شود.
[ادامه مطلب]افزایش خودسرانه قیمت لبنیات و ناظران در خواب!
جالب‌تر اینکه برخی از برندهای لبنی که در سال گذشته بدون داشتن مجوز اقدام به افزایش قیمت محصولات خود کرده‌اند و پرونده‌هایشان در سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان تشکیل شد و اخطار گرفتند، امسال هم بدون داشتن مجوز، قیمت محصولات‌شان را افزایش داده‌اند.
[ادامه مطلب]پنیر را با بادرنجبویه بخورید
سلامت نیوز: یک متخصص طب سنتی نکاتی درباره مصرف پنیر و بادرنجبویه را عنوان کرد و گفت: در طب سنتی آمده است که پنیر همراه با نعناع و ترخون مصرف شود، همچنین بادرنجبویه خشک شده بسیار مقوی قلب است و هضم غذا را بهتر می‌کند.به گزارش خبرگزاری تسنیم, مهراد میرکریمی درباره خواص برخی از...
[ادامه مطلب]۲۷ نکته طلایی برای کاهش وزن
در حال حاضر رسیدن به وزن مناسب و ایده‌آل دغدغه بسیاری از افراد است که به دلایل مختلف دچار اضافه وزن شده‌اند. یکی از نکات اصلی در تحقق این امر، اصلاح عادت‌ها غذایی است.
[ادامه مطلب]برگزاری سومین همایش ملی پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند
سومین همایش ملی پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند با شعار اصلی "ارتقای آگاهی عمومی" از 18 تا 20 بهمن ماه سال جاری در دانشگاه شهید بهشتی برگزار می شود.
[ادامه مطلب]در مصرف این مواد غذایی زیاده روی نکنید
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف زیاد عدس می‌تواند موجب افزایش سودا در بدن و در نتیجه غلظت خون، بدرنگی پوست، یبوست، احساس اندوه و ...شود، بنابراین استفاده از مرزه, گوشت گوسفند, روغن بادام شیرین و زعفران در کنار آن به اصلاح عدس کمک می‌کند.
[ادامه مطلب]کمبود 5ریزمغذی مهم بیخ گوش ایرانی‌ها
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور ضمن اشاره به اقدامات انجام شده جهت بهبود کیفیت نان مصرفی کشور، پخت نان به روش صنعتی و نیمه صنعتی را خواستار شد.
[ادامه مطلب]کباب را آبدار بخورید
یک محقق جوان با بیان اینکه بهتر است که گوشت آب‌‌پز مصرف شود، گفت: کباب کردن بیش از حد گوشت باعث ایجاد مواد خطرناکی می‌شود که علاوه بر سرطان‌زا بودن قابل دفع از بدن نیستند، بنابراین بهتر است که کباب آبدار خورده شود.
[ادامه مطلب]کره محلی یا پاستوریزه، کدام پرخاصیت تر است؟
کره محلی یا کره پاستوریزه؟به‌دلیل آن که کره در گروه چربی‌ها طبقه‌بندی می‌شود، متخصصان برای این دسته از مواد غذایی، واحدی که به صورت روزانه مصرف شود، پیشنهاد نکرده‌اند.
[ادامه مطلب]ويتامين‌هاي کاهش و افزايش وزن
کمبود ويتامين‌هاي B12 و B9 باعث کاهش وزن و کمبود ويتامين‌هاي D و E باعث افزايش وزن مي‌شود.
[ادامه مطلب]نکات تغذيه اي براي مبتلايان به سرطان ريه
سرطان ريه، درصدي از آمار مرگ و مير به علت سرطان را به خود اختصاص مي‌دهد. مبتلايان به اين نوع سرطان بايد يک برنامه غذايي مشخص داشته باشند که در اين مطلب به نقل از «Readers Digest» آمده است.
[ادامه مطلب]دولت از نوشابه مالیات بگیرد، به شیر بدهد
مرکز پژوهش‌های مجلس با ارایه گزارشی درباره مصرف شیر در کشور، به دولت پیشنهاد داد از نوشابه‌های زیان‌آور مالیات بگیرد و این مالیات را به صورت یارانه به شیر و لبنیات اختصاص دهد.
[ادامه مطلب]تداوم فروش آبلیموهای غیربهداشتی یک کارخانه معروف در بازار
ششم تیر امسال بود که معاون دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از تعطیلی کارخانه تولید آبلیموی دست‌چین به علت غیربهداشتی بودن خبر داد اما هنوز آبلیموی تولید این شرکت در فروشگاه‌ها و آشپزخانه‌های توزیع غذا، به مردم عرضه می‌شود.
[ادامه مطلب]به سایز شلوارتان حساس باشید تا چاق نشوید
سلامت نیوز:چاقی مشکلی است که تمام دنیا را درگیر خود کرده و اکثرا مردم در تکاپوی مقابله با این موضوع هستند البته چاقی فقط به موضوع اضافه وزن ختم نمی‌شود و عواقبی از جمله سرطان را به همراه دارد.
گاهی اوقات هنگامیکه رو به روی آینه می‌ایستید و خود را می‌بینید ممکن است احساس...
[ادامه مطلب]صفحه 48 از 300
