کد مطلب:
اگر فشار خون دارید از این معجون بنوشید
سلامت نیوز: چغندر ملين، نرم کننده و ادرارآور است و در رفع يبوست نقش عمده اي را ايفا مي کند. همچنين اهميت به سزايي در دستگاه گوارش دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصرایران، اگر فشار خون بالا دارید توصیه می کنیم از این معجون بنوشید تا فشارخون را پایین بیاورد، آب لبو و چغندر به...
[ادامه مطلب]آيا مصرف عسل با موم خواص بيشتري دارد؟
سلامت نیوز : عسل همراه با موم که از نظر بره موم و مواد مغذي ديگر غني است در رفع سينوزيت، زکام اسپاسمي، بيماري هاي تنفسي، ورم معده و ورم لثه موثر است. براي درمان برفک دهان آن را بايد جويد. بايد به اين نکته اشاره کرد که موم ماده اي است که دستگاه گوارش انسان و ديگر جانداران قادر به...
[ادامه مطلب]خواص شگفت‌انگیز مویز
سلامت نیوز : به حبه‌های درشت خشک‌شده انگور سیاه، مویز گفته می‌شود. این نوع خشکبار در واقع از نظر شکل ظاهری و رنگ آن با کشمش متفاوت، ولی از نظر خواص تا حدود زیادی شبیه آن است.مویز بر اثر خشک شدن خواص خود را از دست نمی‌دهد و حتی اثر نیرو بخش آن بیشتر می‌شود. در این مورد...
[ادامه مطلب]مواد غذایی مخصوص برای اسفند ماه
سلامت نیوز : بچه که بودم ماه اسفند هر وقت مادرم خانه‌تکانی را شروع می‌کرد هیجان و لذت من هم کلید می‌خورد. در آن شلوغیِ خانه که شتر با بارش گم می‌شد من با خیال راحت در رختخواب‌ها و ملافه‌ها پشتک بارو می‌زدم و برای خودم پناهگاه درست می‌کردم. کنجکاوی در وسایل خانه...
[ادامه مطلب]توت‌فرنگی و کاهش چربی خون
سلامت نیوز : محققان گفتند که مصرف روزانه توت‌فرنگی به مدت یک ماه سطح کلسترول و تری گلیسرید خون افراد با چربی بالا را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ تا کنون مطالعات زیادی در مورد خواص آنتی‌اکسیدانی توت‌فرنگی انجام شده است ولی...
[ادامه مطلب]ارتباط رنگ‌ها با غذا خوردن
سلامت نیوز : آیا می‌دانید که رنگ‌ها می‌توانند تأثیر بسزایی روی اشتها و خلق و خوی ما داشته باشند؟ بله رنگ‌ها روی عملکرد بدن ما نیز تأثیرگذار هستند، به طور مثال بعضی از رنگ‌ها باعث بالا رفتن فشارخون افراد میشوند و ایجاد هیجان می‌کنند و بر عکس بعضی دیگر از...
[ادامه مطلب]هفت دلیل واجب برای خوردن تخم مرغ سر صبح
سلامت نیوز : در این مبحث به هفت دلیل واجب برای خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه می پردازیم.1. تخم مرغ مدت بیشتری از کورن فلکس و نان سوخاری شما را سیر نگه می دارد.پروتئین و چربی موجود در تخم مرغ به افزایش سطح انرژی شما کمک می کند، مدت بیشتری احساس سیری می کنید و میل شما به خوردن هله...
[ادامه مطلب]جلبک‌خوری برای کاهش وزن!
سلامت نیوز : متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که جلبک‌های دریایی حاوی ترکیبات نهفته و موثر برای کاهش وزن هستند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ پزشکان دانشگاه «نیوکسل» در این مطالعه ترکیبی را در جلبک‌های دریایی شناسایی کرده‌اند که ...
[ادامه مطلب]جای خالی شیر در سبد کالا/احتمال افزایش قیمت شیر با اجرای فاز دوم هدفمندی
مدیرعامل صنایع شیر ایران «پگاه» با اشاره به ضرر 530 میلیارد تومانی صنایع شیر در مرحله اول هدفمندی یارانه ها از احتمال افزایش قیمت شیر و لبنیات با اجرای فاز دوم هدفمندی یارانه ها در صورت عدم حمایت دولت خبرداد. مشاور انجمن صنایع لبنی نیز با هشدار درباره تبعات سنگین کاهش مصرف شیر در کشور بر لزوم سرمایه گذاری برای تغییر الگوی مصرف شیر تاکید کرد.
[ادامه مطلب]نوشابه موجب کاهش رشد تراکم استخوان در کودکان می‌شود
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه، افزایش وزن و چاقی را از جمله عوارض مصرف نوشابه‌های گازدار و دارای قند بالا عنوان کرد و گفت: مصرف این نوع نوشابه‌ها در کودکان می‌تواند موجب کاهش رشد استخوانی آنها شود.
دکتر یحیی پاسدار در گفت وگو با (ایسنا) ، عنوان کرد: همچنین مصرف نوشابه در...
[ادامه مطلب]5 غذای کاهنده درد روماتیسم کدامند ؟
سلامت نیوز : این مطلب را بخوانید تا با پنح سوپر غذای کاهنده درد روماتیسم آشنا شوید.1- موز سرشار از پتاسیم است و به انواع شیرینی، غذا، نوشیدنی ها و ... افزوده می شود. پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه، تراکم استخوان ها را افزایش داده و علایم و نشانه های روماتیسم را کاهش می دهد. 2- توت...
[ادامه مطلب]کاهش حد مجاز فلزات سنگین برنجهای وارداتی در سال۹۳/عرضه فله برنج ایرانی متوقف می‌شود
سلامت نیوز : رئیس سازمان غذا و دارو گفت: برنجهای وارداتی سال آینده فقط از منابع معتبری که وزارت بهداشت تایید کند وارد می‌شود. مقررات فنی برای حد مجاز فلزات سنگین اجرا شده، برنجهای ایرانی نیز شناسنامه‌دار و از عرضه فله خارج میشوند.رسول دیناروند در گفت‌وگو با فارس،...
[ادامه مطلب]چگونه به وزن ایده‌آل برسیم؟
سلامت نیوز :کاهش انرژی دریافتی و افزایش انرژی مصرفی، پایه و اساس رژیم‌های کاهش وزن است. اما برای رسیدن به این هدف، هیچ‌کدام از گروه‌های غذایی و وعده‌های غذایی حذف نمی‌شوند. به جز انرژی، سایر مواد حیاتی باید به نحو مطلوب و کافی در اختیار بدن قرار گیرند.
به گزارش...
[ادامه مطلب]آیا مصرف بیش از حد میوه چاق می‌کند؟
بسیاری از افراد برای لاغر شدن و برطرف ساختن تمایل به خوردن شیرینی به مصرف میوه روی می‌آورند. این مواد خوراکی حاوی مقدار قابل توجهی فیبر، ویتامین و مواد معدنی هستند که آنها را به جایگزینی مفید برای بدن تبدیل می‌کنند.
[ادامه مطلب]6 اشتباه رایج درباره لاغر شدن
شما هم جزو کسانی هستید که می‌خواهند با روش‌هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و سنگین لاغر شوند؟ از اینکه نتیجه نمی‌گیرید تعجب می‌کنید؟ تعجبی ندارد چون راه را کاملا اشتباه می‌روید.
[ادامه مطلب]هفت معجزه آب خوردن
سلامت نیوز : دوست دارید لاغر شوید؟ آب بنوشید. با این کار متابولیسم بدن تان افزایش می یابد و احساس سیر بودن می کنید. نوشیدن یک لیوان آب، پیش از خوردن غذا کمک می کند تا زودتر سیر شوید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ نوشیدن یک لیوان آب سرد به افزایش متابولیسم بدن تان کمک می...
[ادامه مطلب]این نوشیدنی برای مردان خطرناک تر است
سلامت نیوز : مصرف نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های شیرین شده با شکر از عادات غذایی روزانه به شمار می‌رود که همه گروه‌های سنی تمایل زیادی به مصرف این نوشیدنی‌ها دارند اما به نظر می‌رسد که با توجه به نتایج تحقیقات جدید، مردان باید در محاسبات خود بازنگری کنند....
[ادامه مطلب]بایدهاونبایدهای میگو
سلامت نیوز: میگو در مقایسه با گوشت، مرغ و ماهی پروتئین با کیفیتی دارد و ارزش تغذیه ای میگوی ریز و درشت تفاوت چندانی با یکدیگر ندارد، اما از نظر بافتی میگوهای ریز نرم تر بوده و بهتر جویده، هضم و جذب می شود. معمولا میگوهای سرتیز در مقایسه با سایر انواع میگو ارزان تر است، اما خواص...
[ادامه مطلب]منافع ماهي يکي، دو تا نيست!
سلامت نیوز: يکي ديگر از فوايد مصرف ماهي و دريافت امگا۳ موجود در آن، حفظ و ارتقاي سلامت مغز است.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل ازروزنامه شهروند، ماهي‌هاي مختلف ارزش تغذيه‌اي متفاوتي دارند؛ اما اين تفاوت، به قدري نيست که نتوان عدد و رقم واحدي براي مواد مغذي موجود در انواع...
[ادامه مطلب]با كمي خودشيفتگي لاغر شويد!
سلامت نیوز : تا به حال به این فکر کرده‌اید که شخصیت هم مي‌تواند نقشی در لاغر شدن‌تان داشته باشد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز ؛ تحقیقات نشان می‌دهد که مدل شخصیتی افراد نقش مهمی در توانایی و موفقیت آنها در کم کردن وزن دارد. مطالبی که در ادامه می‌خوانید...
[ادامه مطلب]صفحه 193 از 300
