کد مطلب:
تناقض های شگفت انگیز تغذیه ای
احتمالا با شنیدن اینکه کمبود فیبر می‌تواند باعث بیرون‌روی شود یا با مصرف مواد غذایی چرب نیز می‌توان لاغر شد شگفت‌زده خواهید شد. اما این تناقض‌ها در حوزه تغذیه وجود دارند و شناخت شان خالی از لطف نیست.
[ادامه مطلب]فقط قند، قندتان را بالا نمی‌برد
می‌گویند فقط کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت و مرض قند هستند که شکلات و شیرینی زیادی می‌خورند یا به خوردن غذاها و خوراکی‌های شیرین عادت دارند.
[ادامه مطلب]بهترين خوراكي ها براي تسكين ميگرن
ميگرن را بايد جز بيماري هايي دانست كه واقعا فرد را از انجام كارهاي روزمره باز مي دارد. به طور كلي، برخي كمبودهاي بدن با چنين سردردهايي بروز مي كند. اگر شما هم از اين دردها رنج مي بريد، حتما از اين خوراكي ها استفاده كنيد زيرا مؤثر خواهند بود.
[ادامه مطلب]۸ آسیب صبحانه نخوردن
صرف صبحانه خیلی مهم است و چشم‌پوشی از آن در طولانی مدت آسیب‌های جدی به سلامتی می‌زند. در این مطلب به بررسی نتایج پژوهش‌های انجام شده در خصوص آسیب‌های صبحانه نخوردن می‌پردازیم.
[ادامه مطلب]واکسینه شدن دستگاه گوارش با سبزی
سلامت دستگاه گوارش موضوعی است که هر اندازه به آن پرداخته شود، بازهم جای بحث دارد. یکی از روش‌های مورد علاقه بسیاری از مردم برای داشتن دستگاه گوارش سالم، رژیم غذایی حاوی فیبر است. فیبر مانع یبوست می‌شود و خطر ابتلا به برخی بیماریهای التهابی روده را کاهش می‌دهد.
[ادامه مطلب]ورزش و رژیم غذایی باعث کاهش وزن افراد چاق نمی شود
سلامت نیوز: محققان آمریکایی می گویند:ورزش و رژیم غذایی باعث کاهش وزن افراد چاق نمی شود و این درک نادرست پزشکان بالینی از علت چاقی است که مانع از درمان موثر چاقی می شود.ورزش و رژیم غذایی باعث کاهش وزن افراد چاق نمی شودبه گزارش ایرنا از بی.بی.سی، این نظر چهار محقق آمریکایی است که...
[ادامه مطلب]بیست درصد موارد چاقی علت ژنتیکی دارد
درک ضعیف پزشکان و متخصصان بالینی از علت چاقی و اینکه چرا افراد چاق نمی‌توانند وزن کم کنند یا وزن خود را کم نگه دارند، مانع از درمان موثر چاقی می‌شود.این نظر چهار محقق آمریکایی است که آن را در تحلیلی در نشریه معتبر لنست منتشر کرده‌اند.
[ادامه مطلب]خواص زعفران برای تقویت قلب
یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: در میان مواد غذایی مورد استفاده در حفظ سلامت و تدابیری که برای بیماران قلبی در نظر گرفته می‌شود، زعفران نقش ویژه‌ای دارد.
[ادامه مطلب]5 گروه غذایی اصلی در برنامه تغذیه کودکان
یک متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: تغذیه نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای مزمن از جمله سرطان دارند و باید برنامه غذایی کودکان شامل غلات، سبزی، میوه، لبنیات، گوشت و حبوبات و مقداری روغن های گیاهی باشد.
[ادامه مطلب]نعنا خشک را جایگزین نمک کنید
رئیس انستیتو تغذیه ایران گفت: تنقلات شور و غذاهای کنسرو باید از برنامه غذایی کودکان حذف شود. نمکدان سر سفره نیاورید و از سبزی های خشک به جای نمک سفره استفاده کنید.
[ادامه مطلب]ایجاد کمپین تبلیغاتی تغذیه صحیح در مدارس/ نصب تابلوهای آموزشی در بوفه‌ها
سلامت نیوز:معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش از راه‌اندازی کمپین تبلیغاتی برای ترویج تغذیه سالم در مدارس خبر داد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا :مهرزاد حمیدی با بیان اینکه در حال ایجاد یک کمپین تبلیغاتی برای سالم‌سازی بوفه مدارس و تغذیه سالم هستیم گفت: این...
[ادامه مطلب]بهترین زمان خوردن صبحانه
مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه اظهار داشت: خوردن صبحانه در روز دارای اهمیت بسیار است. خوردن صبحانه مقوی باعث افزایش قند خون فرد می‌شود که این افزایش قند خون تاثیر مثبتی روی یادگیری و فعالیت‌های ذهنی افراد به خصوص کودکان دارد و افت قند خون در بدن باعث کاهش تمرکز می‌شود.
[ادامه مطلب]افزودني هاي غذايي را بيشتر بشناسيم
لازم است درباره مواد شيميايي که به غذاها افزوده مي شود، اطلاعات بيشتري کسب کنيم تا بتوانيم درباره مصرف کردن يا مصرف نکردن آن به خوبي تصميم بگيريم.
[ادامه مطلب]کشف وتوقیف 4 هزار و 500 کیلوگرم نمک تقلبی
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان از کشف وت وقیف ۴ هزار و ۵۰۰ کیلوگرم نمک تقلبی خبر داد.
[ادامه مطلب]بهترین و بدترین نوع آدامس کدام است؟
صمغی که برای تهیه آدامس استفاده می شود مثل سنگ سفت و قالبی است و باید حتما در داخل میکسر (مخلوط کن) به همراه دیگر ترکیبات در مدت زمان مشخصی حرارت ببیند تا ورز آمده و آب شود.
[ادامه مطلب]غذاهای حیاتی برای سلامت بدن
خسته‌ای و بی‌حوصله؟ پس حتما کم‌خونی و باید مکمل آهن بخوری!... دست و پایت درد می‌کند و استخوان‌هایت ضعف می‌رود؟
[ادامه مطلب]هسته انگور، جایگزین جدید شیمی درمانی
نتایج یک پژوهش نشان می دهد که مصرف هسته‌ی انگور به تأثیر شیمیایی در کشتن سلولهای سرطان کولون و نیز کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی کمک می‌کند.
[ادامه مطلب]غذاهای پنیردار به اندازه سیگار مضر هستند
تحقیقات نشان داد که غذاهای حاوی پنیر چرب، نمک و گوشت به اندازه سیگار برای افراد مضر هستند .پیتزا و غذاهای پنیردار به اندازه سیگار مضر هستند.
[ادامه مطلب]افزایش قاچاق مواد غذایی باوضع تعرفه های سنگین
رئیس انجمن وارد‌کنند‌گان مواد غذایی، با اشاره به آغاز فصل تعرفه‌نویسی د‌ولت و تصویب آن، افزایش قاچاق را نتیجه وضع تعرفه‌های سنگین دانست و گفت: وارد‌ات مواد غذایی باید با نظارت کامل صورت گیرد.
[ادامه مطلب]تعطیلی اغلب واحدهای دامداری درسیستان بلوچستان
يکي از مسائلي که در خصوص دام هاي وارداتي با استان مي باشد سلامت مردم و رعايت نکات بهداشتي و ذبح آنها مي باشد و در صورتي که سيستان و بلوچستان بخواهد به عنوان استان تأمين کننده گوشت کشور شناخته شود،لازم است تمامي مسائل بهداشتي از لحظه ورود دام تا خروج گوشت از استان مدنظر قرار گيرد.
[ادامه مطلب]صفحه 105 از 300
