کد مطلب:
صبحانه را در بالای "معده" بنشانید
سلامت نیوز: صبحانه بایستی شامل یک سوم تا یک چهارم غذای روزانه باشد. بنابراین باید سعی کرد شب قبل به اندازه‌ای غذا میل شود که صبح روز بعد اشتهای کافی برای صرف صبحانه موجود باشد.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل ازباشگاه خبرنگاران، باتوجه به کاربرد دستگاه گوارش، هیچ‌کس...
[ادامه مطلب]انگور سردردآور است
سلامت نیوز : انگور کالری کمی‌دارد و سرشار از ویتامین C و فیبر است، بنابراین یک خوراکی بسیار مفید و مغذی به شمار می‌آید؛ اما یک ماده به نام تیرامین در آن وجود دارد، یک نوع اسید آمینه که از شکستن زنجیره پروتئینی در غذاهای مانده به وجود می‌آید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
[ادامه مطلب]نگذارید بدنتان ترشی بیندازد
سلامت نیوز : حالت اسیدیته بدن را با pH زیر 7 خون تعریف می‌کنند؛ یعنی اینکه بدن اسیدی شده و معمولاً مشکلاتی از قبیل درد مفاصل، خستگی و حتی بیماری‌های جدی‌تر مانند سرطان به بار می‌آورد.به عقیده برخی از محققان بین حالت اسیدیته بدن و ابتلا به سرطان ارتباط وجود دارد. برای...
[ادامه مطلب]سيب، بروز آسم را کاهش مي دهد
سلامت نیوز : تحقيقات زيادي درباره سيب انجام شده است که نتايج آن بر مفيد بودن اين ميوه براي سلامت بدن تأکيد مي کند. در اين مطلب به بخشي از خواص سيب اشاره شده است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ نتايج بررسي ها نشان مي دهد، مصرف سيب قبل از هر وعده غذايي باعث مي شود...
[ادامه مطلب]ارزش غذايي خرما
سلامت نیوز : مواد قندي که مقدار قابل ملاحظه اي از ترکيبات شيميايي ميوه خرما را تشکيل مي دهد شامل گلوکز، فروکتوز (قندهاي احياکننده) و ساکاروز است.در ميوه هاي نرم که معمولاً بيشتر به صورت تازه مصرف مي شود درصد ساکاروز بسيار کم است اما در خرماي خشک حدود يک سوم از قندها را ساکاروز...
[ادامه مطلب]جنگ نارنجی با سرطان ریه
سلامت نیوز :این روزها آلودگی هوا به یکی از دردسرهای روزمره ساکنان شهرهای بزرگ تبدیل شده است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز ؛ بسیاری از خانوادهها که مجبورند در روزهای آلوده از منزل خارج شوند در جستوجوی راهی هستند تا بتوانند عوارض ناشی از تنفس هوای آلوده را به حداقل...
[ادامه مطلب]6 چاشني فوقالعاده براي تجربه زندگي احساسي بي نظير
سلامت نیوز : حتما براي‌تان پيش آمده كه روزي كسالت‌بار را تجربه كنيد روزي كه با بي‌حوصلگي و رخوت آغاز شود و تا پايان شب ادامه پيدا كند. معمولا در چنين حالتي نه‌تنها بي‌حوصلگي بر روابط كاري، قراردادها، رابطه دوستانه و كيفيت زندگي‌تان اثر مي‌گذارد بلكه...
[ادامه مطلب]ضرر آجیل های شور،ترش و کهنه به استخوان و معده/مصرف بیش از ۳۰ گرم آجیل در روز، ممنوع
سلامت نیوز : استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در دید و بازدیدهای عید می‌توان در هر جا یک میوه کم شیرین به همراه چند مغزدانه استفاده کرد تا کالری زیادی به بدن تحمیل نشود. آجیل‌های ترش حاوی جوهر لیمو هستند که برای سلامت بدن استخوان و گوارش مضرند.محمدرضا وفا در...
[ادامه مطلب]سالم‌ترین روش‌های طبخ غذا
سلامت نیوز : یکی از عوامل مهم برای داشتن بدنی سالم، گنجاندن مواد خوراکی مغذی و سالم در وعده‌های غذایی است اما به غیر از نوع خوردنی‌ها، روش مناسب طبخ آنها نیز اهمیت دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ روزنامه ایندین‌تایمز در مقاله‌ای جدید به پنج مورد از...
[ادامه مطلب]غذاهایی که نباید در بهار مصرف کرد/معرفی خوراکی‌های لطیف
سلامت نیوز : استاد دانشکده طب سنتی تهران گفت: مصرف خوراکی‌هاى لطیف مثل گوشت پرندگان، تخم مرغ آب‌پز عسلی و نوشیدن شربت‌های خنک مثل شربت غوره، انار و سکنجبین در فصل بهار توصیه می‌شود.غلامرضا کردافشاری در گفت وگو با فارس در مورد توصیه های فصل بهار از دیدگاه طب سنتی گفت:...
[ادامه مطلب]آجیل کم نمک خریداری کنید
سلامت نیوز : یک کارشناس تغذیه به خانوادهها توصیه کرد: برای خرید آجیل پایان سال، آجیل کم نمک را انتخاب کنند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ نیلوفر حیدری در خصوص تغذیه در ایام نوروز گفت: زیاده روی در مصرف غذا و تنقلات، شیرینی و شکلات می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی و...
[ادامه مطلب]خرما و پيشينه هفت هزار ساله
سلامت نیوز : چندين هزار سال است که از خرما به عنوان يک ماده غذايي اصلي استفاده مي شود. درخت خرما يا نخل قديمي ترين گياهي است که در دنيا وجود دارد. اين درخت پيشينه اي هفت هزار ساله دارد و پيدايش آن در جهان به دوران دوم زمين شناسي نسبت داده مي شود. اين درخت را به دليل مقاومت در برابر...
[ادامه مطلب]معجون کنجد و عسل برای تقویت حافظه
سلامت نیوز : همه ما در زندگی ماشینی کنونی به دنبال راه طبیعی برای سالم زندگی کردن هستیم. یکی از مواردی که خیلی از ما با آن سر و کار داریم، قدرت تفکر، تمرکز، آرامش اعصاب و روان است. اگر توفیق چندانی در این موارد نداشته اید، دیگر نگران نباشید . معجون عسل و کنجد تمام نیاز بدن شما...
[ادامه مطلب]کدام روغن‌ها برای پخت غذا بهترند
سلامت نیوز : رئیس سازمان غذا و دارو در پاسخ به اینکه گفته می‌شود روغن پالم (نخل) به عنوان روغن بی‌کیفیت ولی ارزان قیمت به جای روغن‌های بی‌کیفیت بی‌رویه وارد کشور شده و بسته‌بندی می‌شود، گفت: روغن پالم یا همان روغن نخل روغنی است که مصرف انسانی آن مجاز است و...
[ادامه مطلب]بايدها و نبايد‌هايي درباره سياه‌دانه
سلامت نیوز : در متون طب سنتي براي سياه‌دانه خواص مقوی و منحصر به فردي ذكر شده است. بسياري از حكما و اطباي طب سنتي ايران، هند و چين از سياه‌دانه، روغن و عصاره آن به صورت موضعي و خوراكي برای درمان بسياري از بيماري‌ها و اختلال‌هاي جسمي استفاده مي‌كنند.
به گزارش سلامت...
[ادامه مطلب]تشدید نظارت وزارت بهداشت بر سلامت برنجهای وارداتی/ اختصاص کد رهگیری
سلامت نیوز : سخنگوی سازمان غذا و دارو ضمن تشریح جزئیات جلسه کمیته ارتقاء برنج، از اجرای برنامه تشدید نظارت و ارتقای ایمنی برنجهای وارداتی خبر داد.
مهندس محمد هاشمی در گفتگو با مهر به جزئیات جلسه کمیته ارتقاء برنج اشاره کرد و افزود: به منظور سیاستگذاری و اجرای هر چه بهتر و اثر...
[ادامه مطلب]بیماری ماهیان کفال دریای خزر / مردم از مصرف ماهیان کفال خودداری کنند
سلامت نیوز : مدیرکل دامپزشکی مازندران با اعلام اینکه ماهیان کفال دریای خزر به دلیل آلودگی تلف میشوند، گفت: شهروندان از مصرف ماهی کفال خودداری کنند.مجید مختاری امروز در گفت‌وگو با فارس درباره تلفات ماهی در حاشیه دریای خزر گفت: بر اساس گزارش‌های دریافتی تلفات، بیشتر در...
[ادامه مطلب]تاثیر رژیم غذایی مادر بر تعیین جنسیت جنین
سلامت نیوز : یک کارشناس تغذیه معتقد است: تاثیر رژیم غذایی مادر بر تعیین جنسیت جنین تنها 15 تا 20 درصد پایه علمی دارد.
مسعود نصیری در گفت وگو با (ایسنا)، با اشاره به اینکه تعیین جنسیت جنین بر اساس تغذیه مادر مبنای علمی ثابت شده‌ای ندارد، اظهار داشت: به هر حال این روش در حال حاضر...
[ادامه مطلب]تاثیر تخم‌مرغ بر پیشگیری از زوال عقل
سلامت نیوز : پزشکان آمریکایی مطالعات جدید با هدف بررسی دقیق‌ترِ تاثیر مصرف تخم مرغ بر پیشگیری از ضعف حافظه و کاهش خطر زوال عقل را آغاز کردند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ این پزشکان می‌گویند: در این آزمایش نیمی از شرکت‌کنندگان در مطالعه روزانه دو تخم مرغ مصرف...
[ادامه مطلب]پلمپ رستوران‌هایی که گوشت پرندگان وحشی سرو می‌کنند
سلامت نیوز : رییس اداره محیط زیست شهر تهران از پلمپ رستوران‌هایی که گوشت پرندگان وحشی سرو می‌کنند خبر داد.
مهندس حمید راحتی در گفت‌وگو با (ایسنا) افزود: برابر شکایت‌های مردمی و بررسی‌های به عمل آمده در تعدادی از زیرمجموعه‌های اتحادیه‌های رستوران‌داران،...
[ادامه مطلب]صفحه 191 از 300
