کد مطلب:
جامعه سالم با پرهیز از پرخوری
رئیس داشکده طب سنتی گفت: در رأس همه دستورهای سلامتی پرهیز از پُرخوری قرار گرفته است که اگر دستور کم خوری رعایت شود، یک جامعه سالم خواهیم داشت.
[ادامه مطلب]مدعیان مصرف هورمون در مرغ ادعایشان را ثابت کنند
:در حالیکه برخی نمایندگان مجلس نسبت به استفاده از هورمون برای افزایش سرعت رشد مرغ تولید شده در کشور هشدار داده بودند، سازمان دامپزشکی این ادعا را رد کرد و گفت: پایش‌های پنج ساله این سازمان برای بررسی سلامت انواع محصولات پروتئینی مانند گوشت مرغ نشان می‌دهد که هیچگونه هورمونی در پرورش مرغ استفاده نمی‌شود و مدعیان ادعایشان را ثابت کنند.
[ادامه مطلب]كدام غذا برای كدام عضو؟
گردو، بادام، جو دوسر، روغن زیتون، آواكادو و ماهی سالمون از جمله مواد غذایی مفید برای قلب هستند. در ادامه مطلب لیستی از مواد غذایی مفید برای هر یک از اعضای بدن را برای شما آورده ایم.
[ادامه مطلب]اینفوگرافی/خواص فوق العاده میوه های پاییزی
فصل پاییز فصل میوه های متنوع و بسیار زیباست که خوشبختانه در کشور ما به فراوانی یافت می شوند، میوه هایی چون خرمالو، انار، زالزالک، ازگیل، پسته تازه، به، لیموشیرین، نارنگی، گلابی و ...
[ادامه مطلب]غذایی برای تسکین دردهای مفاصل
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه کم خوری و روزه داری از درمان‌های اصلی بیماران دچار دردهای مفاصل است, گفت: مصرف غذاهای سبک و سهل الهضم, همچنین مصرف نخود آب در بیماران دچار دردهای مفاصل می‌تواند در درمان این بیماران موثر باشد.
[ادامه مطلب]آبی که روی ماست می ایستد را چکار کنیم؟
بارها و بارها پیش آمده که ماستی را باز کردید و با صحنه ای آشنا روبرو شدید، مایعی که روی ماست ایستاده است. در چنین موقعیتی دو انتخاب دارید: ماست را بهم بزنید تا این مایع با آن میکس شود، یا مایع را در سینک خالی کنید. شما کدام کار را می کنید؟
[ادامه مطلب]بهترین قسمت آووکادو را دور نریزید
آیا بهترین بخش آووکادو را دور می‌اندازید؟ هسته آووکادو 70 درصد از مواد مغذی این میوه را در خود جای داده است؛ فقط باید نحوه خوردنش را بدانید.
[ادامه مطلب]با تغذیه مناسب به جنگ سرطان بروید
یک دکترای تغذیه تاکید کرد: دو عامل در بروز سرطان نقش دارند که اولین آن تضعیف سیستم ایمنی و دومین آن افزایش عوامل سرطان‌زا در محیط زندگی افراد است که از جمله این عوامل محیطی می‌توان به تغذیه نامناسب، کاهش فعالیت فیزیکی، افزایش آلودگی محیط و آلودگی‌های شغلی اشاره کرد.
[ادامه مطلب]جریمه 3 میلیون تومانی برای متخلفان روغن پالم بازدارنده نبود
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: حکم جریمه سه میلیون تومانی برای تولید کنندگان محصولات لبنی که از روغن پالم استفاده کرده بودند، بازدارنده و متناسب با جرم نبود.
[ادامه مطلب]رنگ‌زعفران‌های عربستانی سرطان‌زاست
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع کنترل غذا و داروی سازمان غذا و دارو، موادی که با عنوان رنگ زعفران بویژه از کشور عربستان به ایران می‌آورند را کاملا سرطان‌زا خواند و نسبت به استفاده از رنگ و پودرهای زعفرانی که برند مشخصی ندارند، هشدار داد.
[ادامه مطلب]26 محصول غذایی نشان ایمنی و سلامت دریافت کردند
26 محصول غذایی امروز با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و جمعی از مسوولان بهداشتی و اقتصادی کشور، نشان ایمنی و سلامت دریافت کردند.
[ادامه مطلب]۱۰ نکته برای تناسب اندام در پاییز
پاییز، زمان انتقالی سال است! برگ درختان تغییر می‌کنند، هوا زودتر تاریک می‌شود، و درجه‌ی حرارت پایین می‌آید. پاییز، فصل مورد علاقه‌ی بسیاری از مردم است. با این حال، چنین تغییراتی می‌تواند باعث استرس افرادی شود که دوست دارند در این فصل، سلامتی و تناسب اندامشان را حفظ کنند.
[ادامه مطلب]ساماندهي فعالان محيط‌زيست در شبكه‌هاي مجازي
امروزه بسياري از اطلاعات و دغدغه‌ها در حوزه محيط زيست از طريق شبكه‌هاي اجتماعي منعكس مي‌شود. اين در حالي است كه در گذشته فضاي رسانه‌اي همچون سايت‌ها و فضاهاي مجازي چندان در دسترس نبود و به اين دليل بيشتر شاهد نارسايي‌ها و غفلت در توجه به اين كاستي‌ها از سوي مردم و مسئولان در امور مختلف بوديم. هم‌اكنون با افزايش تعداد و تنوع در فضاهاي مجازي به فراخور علاقه‌اي كه هر فرد نسبت به ابزارهاي اطلاع‌رساني دارد مي‌تواند به مطالب علمي نيز دسترسي پيدا كند و اين امر منجر به ارتقاي دانش مي‌شود. هم‌اكنون بخش عمده‌اي از بيداري جامعه نسبت به امر محيط زيست به دليل وجود ابزارهاي اطلاع‌رساني و شبكه‌هاي اجتماعي در كشور است و مي‌توان از اين بستر براي توسعه توجه به محيط زيست در كشور استفاده كرد.
[ادامه مطلب]بایدها و نبایدهای توزیع غذای نذری
گاهی بروز مشکلاتی همچون مسمومیت های غذایی با مصرف غذاهای نذری، موکد این مهم می شود که ضمن حفظ این سنت حسنه، نسبت به چگونگی تهیه و توزیع غذای نذری دقت بیشتری اعمال شود.
[ادامه مطلب]آلاینده‌های برنج و چای ایرانی 50 درصد کاهش یافت
مدیرکل نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی سازمان غذادارو از کاهش 50 درصدی آلاینده‌های مجاز برنج و چای ایرانی خبر داد.
[ادامه مطلب]افزایش تقلبات غذایی در ایران
معاون وزیر بهداشت و رییس سازمان غذا و دارو گفت: بیش از 50 درصد مردم کشور اضافه وزن دارند و میانگین کالری دریافتی مردم، 20 درصد بیشتر از حد مطلوب است.
[ادامه مطلب]بدون رجزخوانی با متخلفان حوزه غذا برخورد می‌کنیم
وزیر بهداشت با اشاره به عدم کارایی لازم دستگاه‌های نظارتی و اجرایی در خصوص غذا و سلامت آن گفت: بهتر است به جای مطالبه‌گری در سازمان‌دهی و ساختار از سوی سیاستگذاران بازنگری‌هایی ایجاد شود.
[ادامه مطلب]قاچاق بیش از 5000 تن روغن زیتون به کشور
عضو شورای ملی زیتون از قاچاق بودن نیمی از روغن زیتون وارداتی به کشور خبر داد و گفت: ناظران دستگاه‌های متولی بر روند واردات روغن زیتون بیشتر نظارت کنند.
[ادامه مطلب]علایم هشداردهنده کمبود پروتئین در بدن
نداشتن یک تغذیه سالم می‌تواند خطر کمبود بسیاری از مواد معدنی و ویتامین‌ها را در بدن بالا ببرد. پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب می‌شود که در بافت‌ها، ماهیچه‌ها، تاندون‌ها و ارگان‌های بدن تجمع می‌‌کند. برای ساخت عضله و داشتن بدنی سالم باید به مقدار کافی از مواد پروتئینی مصرف کنیم. اگر شما هم جزو گیاه‌خواران هستید یا مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی خود ندارید باید نسبت به برخی علائم هشداردهنده آگاه باشید.
[ادامه مطلب]همه چیز درباره آنتی اکسیدان ها
آنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی هستند که از بدن در مقابل تاثیر منفی رادیکال های آزاد حفاظت می کنند. این مواد شیمیایی در سلول های بدن وجود دارند و باعث آسیب دیدن و تخریب شدن آنها می شوند. آنتی اکسیدان ها، حاوی ویتامین های آ، ث، ای و سلنیوم هستند که در میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات یافت می شوند.
[ادامه مطلب]صفحه 22 از 300
