کد مطلب:
خواص سرکه از مقابله با بی‌خوابی تا تسکین تبخال
از خستگی و بی‌خوابی گرفته تا گلودرد و تبخال و غیره را میتوانید با سرکه برطرف کنید. فقط کافی است در منزل سرکه داشته باشید و در موقع لزوم از آن به ساده ترین شکل ممکن استفاده کنید.
[ادامه مطلب]این خواص ویتامین D را نمی دانستید
ویتامین D معجزه گر است و دلیل هم دارد: دریافت کافی ویتامین D می تواند شما را در برابر هر چیزی محافظت کند، از سرطان و افسردگی گرفته تا بیماری قلبی و مرگ زودرس. همه درباره ویتامین نور خورشید شنیده ایم اما شاید اطلاع کافی از خواص آن نداشته باشیم. این ویتامین خواصی دارد که با شنیدن آن نادیده گرفتنش برایتان دشوار می شود.
[ادامه مطلب]مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده سرطان‌زا است
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد که مصرف گوشت‌های فرآوری‌شده مانند سوسیس و کالباس باعث بروز سرطان می‌شود.
[ادامه مطلب]سبزیجات را با روش مناسب طبخ کنید
یک کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اینکه برای حفظ رنگ سبزی به هیچ عنوان از جوش شیرین استفاده نکنید گفت: این ماده باعث از بین رفتن ویتامین گروه B و C می شود و در عین حال عوارض گوارشی زیادی به همراه دارد وجذب سایر املاح ضروری مثل کلسیم و آهن را نیز کاهش می دهد.
[ادامه مطلب]گول ارزانی مواد غذایی دستفروشان را نخورید
:مشاور کانون صنایع غذایی تاکید کرد: مردم گول قیمت‌های ظاهری فروش محصولات غذایی توسط دستفروشان را نخورند. اکثر کالاهای توزیع شده توسط دستفروشان، تاریخ مصرف گذشته است یا تاریخ مصرف آنها دستکاری شده است.
[ادامه مطلب]ارائه شیر غنی از ویتامین D به دانش آموزان
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اجرای طرح آهن‌یاری دانش‌آموزان دختر دبیرستانی، گفت: موضوع ارائه شیر غنی از ویتامین D به دانش آموزان در دست بررسی است.
[ادامه مطلب]ویتامین دی را در پاییز و زمستان بیشتر مصرف کنید
در فصول سرد سال که نور خورشید کاهش می یابد، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین دی باید افزایش یابد. ترکیب این مواد غذایی با رژیم روزانه، سطح ویتامین دی مورد نیاز بدن را حفظ می کند.
[ادامه مطلب]استفاده از گازهای شیمیایی چینی برای خوش رنگ کردن میوه ها
با فرا رسیدن پاییز تقاضای خرید مرکبات به عنوان میوه مخصوص این فصل رو به افزایش است، اما همین موضوع باعث سودجویی برخی افراد برای تقلب در فروش میوه‌های نارس اما ظاهرا رسیده، به مردم از طریق رنگ‌آوری مصنوعی با استفاده از مواد شیمیایی شده است.
[ادامه مطلب]تکذیب شایعه آلودگی برنج داخلی
معاون وزیر جهاد در واکنش به مباحث مطرح شده مبنی بر وجود سم بیش ازحدمجاز در برخی محصولات کشاورزی از جمله برنج گفت: این مساله درباره برنج تولید داخل صحت ندارد.
[ادامه مطلب]طرز تهیه یک شام پاییزیِ کم کالری
سوپ یکی از بهترین گزینه‌ها برای یک شام سبک پاییزی است. این بار با کرفس و هویچ یک سوپ سبک پاییزی درست کنید.
[ادامه مطلب]کاهش کلسترول با مصرف پیاز
نتایج به دست آمده از یک بررسی جدید نشان می‌دهد که مصرف پیاز می‌تواند در کاهش سطح کلسترول موثر باشد.
[ادامه مطلب]سوسیس و کالباس هم رده با آرسنیک و آزیست!
سالها درباره سرطان زا بودن گوشت‌های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس حرف و حدیث بوده است حالا اما سازمان جهانی بهداشت (WHO)، گوشت های فرآوری شده را به صورت رسمی در فهرست سرطان زا ترین مواد جهان قرار داده است.
[ادامه مطلب]پنیر هم اعتیادآور است!
مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که پنیر به دلیل وجود پروتئینی به نام کازئین که در تمام فراورده های لبنی یافت می شود اعتیادآور است و در زمان گوارش این پروتئین، ماده مخدری به اسم کازومورفین آزاد می کند که بر گیرنده های دوپامین مغز اثر می گذارد.
[ادامه مطلب]ایرانی ها یک سوم كشورهای توسعه شیر می نوشند
دبیر علمی همایش "شیر، ایستگاه سلامت" گفت: متاسفانه مصرف سرانه شير در كشور در حال حاضر یک سوم كشورهای توسعه يافته و پائين‌تر از نصف متوسط جهانی است.
[ادامه مطلب]برای رفع کم خونی چقدر جگر بخوریم؟
یک متخصص تعذیه با اشاره به خواص درمانی جگر گفت: دانش آموزان برای تأمین انرژی بدن خود می‌توانند هفته‌ای ۹۰ گرم جگر مصرف کنند.
[ادامه مطلب]غذای کپک زده را دور بریزید
غذای کپک زده را دور بریزیدمطالعات محققان نشان می دهد که مواد غذایی به محض تشکیل کوچکترین کپک، قابل استفاده نیستند و باید دور ریخته شوند.
[ادامه مطلب]پرمخاطره ترین عامل روغن های خوراکی
مدیر کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، میزان اسیدهای چرب ترانس را پرمخاطره ترین عامل نگران کننده در روغن های خوراکی دانست.
[ادامه مطلب]فعالیت بوفه‌های مدارس منوط به کسب مجوز سازمان دانش‌آموزی
قائم مقام سازمان دانش آموزی کشوری از افزایش کیفیت خدمات بوفه های مدارس کشور خبر داد.
[ادامه مطلب]بازهم پاییز آمد و مرکبات رنگ شدند!
نایب رییس اتحادیه باغداران افزایش دو برابری تولید مرکبات و کاهش چشمگیر قیمت انواع میوه نسبت به سال گذشته خبر داد و نسبت به مضر و خطرناک بودن مصرف مرکبات رنگ شده هشدار داد.
[ادامه مطلب]تغذیه ناسالم بلای جان 7 هزار ایرانی
مدیرکل بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه بارزترین علت سکته قلبی تغذیه ناسالم و اضافه وزن است، افزود: 83 درصد مردم کشور که جمعیتی بالغ بر 47 میلیون نفر را تشکیل می‌دهند تغذیه ناسالم دارند که از این میزان نزدیک به 7000 نفر در سال به دلیل عدم رعایت الگوی صحیح تغذیه جان خود را از دست می‌دهند.
[ادامه مطلب]صفحه 19 از 300
