❤️تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 22860.html

چرا بستنی برای کودکان واجب است؟

قُل قُل : تابستان تمام شده و بستنی، این خوراکی خوشمزه و پرطرفدار تابستانی، کم‌کم از سبد خرید خانواده‌ها کنار می‌رود اما آیا کنار گذاشتن بستنی درست است؟

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از مجله - تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی - سیب سبز ؛ احتمالا شما در مورد مضرات بستنی شنیده‌اید اما می‌دانید بستنی چه فوایدی دارد و مصرف آن چه تاثیری بر - تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی - بدن مخصوصا بدن کودکان می‌گذارد؟ در این مطلب پاسخ سؤالات‌تان را درباره بستنی خواهید گرفت.

بمب کلسیمی

بستنی از شیر درست می‌شود و شیر سرشار از کلسیم است. مصرف بستنی سالم مهم‌تر از همه چیز می‌تواند تامین‌کننده کلسیم بدن مخصوصا برای کودکان و افرادی که به اندازه کافی شیر مصرف نمی‌کنند، باشد. بستنی سالم علاوه بر کلسیم بخشی از انرژی روزانه بدن را تامین می‌کند و مقداری ویتامین ضروری را به بدن می‌رساند. برای مثال چربی شیر که در بستنی به وفور وجود دارد دارای ویتامین‌های A و D است. - تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی - شیر حاوی پروتئین است و علاوه بر این مقداری فسفر، منیزیم، روی، آهن و ویتامین‌های گروه B در آن وجود دارد. اگر امکان خوردن بستنی به خاطر سردی هوا در این فصل فراهم نیست، بهتر است مقدار شیر را در - تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی - برنامه غذایی‌تان افزایش دهید.

چاق‌ها کمتر بستنی بخورند

بستنی از شیر - تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی - پرچرب تهیه می‌شود و در جریان تهیه مقدار زیادی قند و در بیشتر اوقات خامه به آن اضافه می‌شود بنابراین به افرادی که اضافه وزن دارند توصیه می‌شود در مصرف آن احتیاط کنند. بستنی‌هایی که در تهیه آنها از - تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی - شکلات استفاده شده است خطر اضافه‌وزن و چاقی را به شدت افزایش می‌دهند. به همین دلیل تا جایی که ممکن است حتی برای کودکان بهتر است - تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی - از بستنی‌های ساده استفاده شود. اگر به کودکان بستنی می‌دهید دقت کنید حتما بستنی را بعد از غذای اصلی به آنها بدهید. بستنی به خاطر داشتن قند حس سیری را تشدید می‌کند و مانع غذا خوردن کودک می‌شود.

حتما پاستوریزه بخورید

بهتر است بستنی‌ای که مصرف می‌شود مواد نگهدارنده نداشته باشد. رنگ‌های افزودنی می‌توانند غیرمجاز باشند و باعث صدمه زدن به بدن شوند. به علاوه بهتر است بستنی حتما کارخانه‌ای باشد. بستنی‌های - تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی - کارخانه‌ای پاستوریزه می‌شوند و مطمئن‌تر و - تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی - سالم‌تر هستند اما بستنی‌های دست‌ساز نظارتی برتهیه آنها نیست - تلفن سرویس آنلاین قلیون آزادی - و ممکن است از شیر سالم درست نشوند و موجب مسمومیت‌های غذایی خطرناک مواد لبنی شوند.