کد مطلب:
شخصیت خود را با مواد غذایی شکل دهید
سلامت نیوز: یافته های جدید علمی دانشمندان نشان می دهند که مواد غذایی می توانند در دستگاه گوارش واکنش هایی ایجاد کنند که باعث تغییرات روحی در انسان می شود و بر شخصیت انسان تاثیر می گذارد .به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از منابع خبری ، یافته های جدید علمی نشان می دهند که مغز...
[ادامه مطلب]اندکی نمک یددار برای بیماران مبتلا به گواتر معادل نیم کیلو ماهی در روز
سلامت نیوز: رئیس پژوهشکده غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: اگر افراد مبتلا به گواتر بخواهند از روش‌های دیگری به جز استفاده از نمک یددار برای جبران ید استفاده کنند، این روش‌ها اصولاً غیرعملی است مثلاً باید روزانه نیم کیلو ماهی مصرف کنند.فریدون عزیزی در گفت‌وگو با فارس،درباره...
[ادامه مطلب]مواد غذایی آرام بخش کدامند ؟
برخی از مواد غذایی افسردگی را از شما دور می کند دردهایتان را تسکین می‌دهد و مانند آرام بخش عمل می کنند.
[ادامه مطلب]امنیت غذایی در گزارش رییس‌جمهور
سلامت نیوز : بخش کشاورزی و شاغلان این بخش، کشاورزان، از جمله محورهای پررنگ گزارش رییس‌جمهور در یکصدویکمین روز کاری دولت تدبیر و امید بودند. ریاست محترم جمهوری در این گفت‌وگوی تلویزیونی نیز همچون گذشته تلاش کرد تا ارادت و علاقه خود را به کشاورزان نشان دهد. رییس‌جمهور مدتی...
[ادامه مطلب]غذاهای قهرمان پرور انیمیشن ها را بشناسید
شخصیت های کارتونی محبوب می توانند به طور غیرمستقیم مخاطبانشان را به داشتن رژیم غذایی سالم تشویق کنند. در اینجا نگاهی داریم به رژیم غذایی 14 قهرمان انیمیشنی محبوب و بیماری هایی که با پیروی از این رژیم غذایی به احتمال زیاد از آنها دور می مانند.
[ادامه مطلب]هیچ‌یک از نوشیدنی‌های کفیر در بازار ایران، کفیر نیست!
سلامت نیوز : یک متخصص صنایع غذایی تاکید کرد:«هیچ کدام از دوغ هایی که به نام نوشیدنی کفیر در بازار وجود دارد در واقع کفیر نیست چرا که تولید کفیر به لحاظ شرعی در کشورهای اسلامی اشکال دارد.»دکتر سید امیرمحمد مرتضویان در گفتگو با «سلامانه»، با بیان اینکه کفیر از ریشه ترکی لذت بردن...
[ادامه مطلب]خواص ریز مغذی روی را بشناسید
اگر چه نیاز بدن به روی زیاد نیست اما در صورت تامین نشدن مقدار مورد نیاز عوارضی از جمله ریزش مو را در پی دارد.
[ادامه مطلب]با مصرف نوشابه های رژیمی، در دراز مدت چاق تر می شوید
یک عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه کشور با هشدارنسبت به اثرات سوء طولانی مدت مصرف نوشابه های رژیمی خاطرنشان کرد:« مصرف نوشابه های رژیمی آستانه چشایی فرد را بالا می برد و فرد تمایل بیشتری به مصرف مواد شیرین پیدا می کند در نتیجه نه تنها موجب کاهش وزن نمی شود بلکه موجب افزایش وزن و به دنبال آن بروز بیماری های متابولیک می شود.»
[ادامه مطلب]میوه های خشک جایگزین چیپس و پفک
میوه‌های خشك‌شده برای مصرف در شرایط خاصی مانند تغییر فصل یا استفاده در ورزش‌هایی مانند کوهنوردی که امکان حمل بار زیاد وجود ندارد، مفید هستند.
[ادامه مطلب]هشدار درباره جگر
شما به‌عنوان یک مصرف‌کننده، واقعا نمی‌دانید جگری که در مغازه‌ها عرضه می‌شود، جگر چه نوع دامی است و آیا می‌توان نسبت به بهداشتی بودن آن اطمینان کرد یا نه.
[ادامه مطلب]بعد از صرف غذا "میوه" نخورید!
مصرف متعادل میوه‌ها در طول روز بویژه در میان وعده‌ها، از بروز خستگی‌های زودهنگام جلوگیری می‌کند و این امر خود سبب افزایش راندمان فکری و کاری افراد می‌شود.
[ادامه مطلب]صبحانه خود را در اول وقت صرف کنید
یک متخصص تغذیه در کردستان گفت: صبحانه وعده‌ای است که باید در اول وقت و به صورت کامل خورده شود.
[ادامه مطلب]ناسازگاری های غذایی از نگاه طب اسلامی
سلامت نیوز : بیشتر ما از مادربزرگ و پدربزرگ ها شنیده ایم که خربزه را با عسل نخورید یا مصرف جگر با دوغ و نوشابه مناسب نیست یا مبادا شیر و لبنیات را با ترشی مصرف کنید و...به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ در واقع آن چه پدربزرگ و مادربزرگ ها را نگران می کند، ناسازگاری...
[ادامه مطلب]غذا های عصبی کننده را بشناسید
جالب است بدانید که ممکن است شما با خوردن برخی غذاها دچار عصبانیت یاافسردگی شوید .
[ادامه مطلب]تک‌خوری سیب و تخم‌مرغ لاغر می‌کند؟
آیا واقعا این‌گونه رژیم‌ها باعث کاهش وزن پایدار میشوند؟ می‌دانید عوارض آنها چیست و در درازمدت چه تاثیری بر بدن شما می‌گذارند؟ با مبنای علمی این‌گونه رژیم‌ها آشنا هستید؟
[ادامه مطلب]رژیم غذایی مخصوص بانوان برای به حداقل رساندن عوارض یائسگی
سلامت نیوز : درست در طول زندگی می‌تواند عوارض دوران یائسگی و سال های زندگی پس از این دوران را به حداقل برساند.دکتر تیرنگ نیستانی در گفتگو با «سلامانه»، با بیان اینکه یائسگی به معنای ختم فیزیولوژیک کارکرد تخمدان‌ها و کاهش و توقف ترشح هورمون های جنسی است، گفت:«یکی از کارکردهای...
[ادامه مطلب]برای کاهش استرس آب بنوشید
نوشیدن آب موجب آرامش در فرد می‌شود و حتی تنوع رنگ در میوه‌ها و سبزیجات نیز در انسان در کاهش استرس موثر است.
[ادامه مطلب]هویج مانع از چین و چروک زودرس و آکنه پوست می‌شود
سلامت نیوز : هویج با داشتن مواد غذایی عالی و دارا بودن ویتامین A در رژیم غذایی افراد بسیار مفید است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ مطالعات هندی حاکی
از آن است که وجود هویج با داشتن مواد غذایی عالی و دارا بودن ویتامین A
در رژیم غذایی افراد بسیار مفید است. هویج سرشار از...
[ادامه مطلب]علاقه کم سمنانی‌ها به غذای سلامتی
سلامت نیوز : قیمت بالای فروش ماهی، نبود بازارهای اختصاصی، عرضه نشدن ماهی تازه و
ماهی‌های دریایی و نبود فرهنگ مصرف غذاهای دریایی در بسیاری از استان‌ها و
از جمله در سمنان باعث شده سرانه مصرف ماهی رقم پایینی باشد.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه سمنان،...
[ادامه مطلب]ایرانی‌ها چای خارجی با اسانس شیمیایی را به چای ارگانیک ایرانی ترجیح می‌دهند!
سلامت نیوز : ایران یکی از 10 کشور برتر تولیدکننده چای در جهان است که محصولش بدون مصرف
هیچ گونه سم و اسانس‌های شیمیایی تولید می‌شود اما به دلیل نبود فرهنگ
مناسب، مصرف چای ایرانی در کشور نهادینه نشده و مردم از چای‌های خارجی با
اسانس‌های شیمیایی استفاده می‌کنند.
به گزارش...
[ادامه مطلب]صفحه 221 از 300
