کد مطلب:
در ماست و سالاد جوانه گندم بریزید
ماش، عدس، گندم، جو و شنبلیله، دانه‌هایی هستند که بیش از همه برای تهیه جوانه مناسب هستند.
[ادامه مطلب]گیاهخواری طول عمر را افزایش می‌دهد
رژیم‌غذایی گیاهخواری، زمان مرگ را تا چند سال به تعویق می‌اندازد
[ادامه مطلب]کاهش سریع وآسان وزن
اضافه وزن همواره معضلی برای بسیاری از مردم بوده است. راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد.
[ادامه مطلب]چای ترش برخلاف چای سیاه منبع غنی از آهن است
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه گفت: چای ترش برخلاف چای سیاه منبع غنی از آهن است. چای سیاه به غلط در فرهنگ ما رواج یافته است و حتی مبتلایان به فشار خون و چربی می‌توانند چای ترش را جایگزین این نوشیدنی کنند.شیوا فرجی در گفت‌وگو با فارس خاطرنشان کرد: از قدیم الایام، مصرف چای سیاه یا...
[ادامه مطلب]تغذیه مادر با فست فود در تشدید کولیک شیرخوار موثر است
سلامت نیوز : فوق تخصص گوارش کودکان گفت: تغذیه مادر با غذاهای محرک و فست‌فود و استفاده زیاد از ترکیبات لبنی در تشدید وضعیت کولیک و نفخ و بی‌قراری‌های کودک نقش دارد.محمدرضا اسماعیلی در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: کولیک یا نفخ کودکان شیرخوار، یک امر شایع و نسبتاً رایج است که...
[ادامه مطلب]نوشیدن آب چربی بدن را می‌سوزاند
سلامت نیوز : پزشکان معتقدند مصرف 10 لیوان آب در روز قابلیت سوزاندن چربی بدن و کالری ناشی از مصرف مواد خوراکی فرآوری شده را دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ مصرف روزانه آب به افرادی که از اضافه وزن
رنج می‌برند، کمک می‌کند تا چربی اضافه بدن‌شان را از دست بدهند.
مصرف...
[ادامه مطلب]آشنایی با خواص نارگیل
آب نارگیل در داخل میوه سبز نارگیل وجود دارد و موهبت طبیعت برای بشر است.
[ادامه مطلب]برای ریشه‌یابی افزایش مصرف مشروبات الکلی چه کرده‌اید؟
سلامت نیوز : آمار مسمومیت حدود 359 نفر بر اثر مصرف الکل در شهر رفسنجان، علاوه بر آن که هشداری جدی در مورد افزایش بی‌رویه مصرف مشروبات الکلی در کشور است، نشانه‌ای از بی‌تفاوتی مسوولان نسبت به این موضوع مهم است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری فریادگر ؛ روز جمعه در...
[ادامه مطلب]سبزیجاتی برای سلامتی
سلامت نیوز : خوشبختانه ما ایرانی‌ها نه تنها از سبزیجات معطر برای
تهیه غذاهایی مانند دلمه، آش و همچنین برای تزیین غذا استفاده می‌کنیم بلکه
سبزی خوردن نیز پای ثابت سفره‌هایمان است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ این گونه است که هم می‌شود از
عطر و طعم آنها لذت برد و...
[ادامه مطلب]صبحانه، ناهار یا شام؟ کدام را حذف کنیم؟!
لاغری و تناسب اندام چیزی نیست که بتوان با حذف یکی از وعده‌های اصلی غذا دست‌یافتنی شود؛ این حرف ما نیست و متخصصان علم تغذیه هم همین عقیده را دارند و می‌گویند هر کدام از وعده‌های غذایی نقش پررنگی در تنظیم متابولیسم بدن دارد.
[ادامه مطلب]وزارت بهداشت باید پاسخگوی تایید برنج های وارداتی آلوده باشد/ مجلس دست مافیای واردات برنج آلوده را قطع کند
مجلس باید یک بار برای همیشه به صورت قطعی با مسئله برنج های وارداتی آلوده برخورد کند و اجازه رانت‌خواری را به مافیای برنج آلوده ندهد و دست های پشت پرده واردات و فروش برنج های وارداتی را قطع کند. وزارت بهداشت نیز در برابر این کوتاهی های دنباله دار خود باید پاسخگو باشد و به جای تکذیب، به صورت جدی پیگیر این مسئله باشد در غیر اینصورت وجود باند مافیا در این سازمان دور از نظر نخواهد بود.
[ادامه مطلب]رژیم غذایی مناسب ام اس
سلامت نیوز : بیماری ام اس یك بیماری پیش‌رونده است و درمان قطعی ندارد. نقش اصلی درمان
این بیماری را داروها بازی می‌كنند اما تغذیه هم نقش مهمی در كاهش عوارض
ناشی از ام اس دارد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران ؛ تغذیه مناسب باعث می‌شود عوارض و مشكلات این بیماری به تعویق...
[ادامه مطلب]تخم‌مرغ یا تخم پرندگان؟
سلامت نیوز : وقتی وارد بازارهای
محلی شهرهای شمالی کشورمان می‌شویم، نخستین چیزی که نظرمان را جلب می‌کند
انواع تخم پرندگان محلی همچون تخم‌مرغ، تخم غاز، تخم‌اردک، تخم بوقلمون و
تخم بلدرچین است که با تبحر خاصی روی یکدیگر چیده شده و حتی تماشای آن
اشتهای هرفردی را تحریک...
[ادامه مطلب]توت‌فرنگی، نوبرانه‌ای ویتامینه
سلامت نیوز : توت‌فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌هاست، این
مواد باعث افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان و در کل
ارتقای سلامتی بدن می‌شود. این میوه سرشار از ویتامین، املاح کلسیم، آهن،
فسفر بوده و فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد.
به...
[ادامه مطلب]سیر ماده ضدالتهابی
سلامت نیوز : سیر کاهش دهنده فشار خون است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ سیر به عنوان ماده غذایی ضدالتهابی از زخم
معده، اسیدیته و سوزش سردل جلوگیری می کند و ناراحتی های مربوط به حساسیت و
ناراحتی های تنفسی دیگر را برطرف می کند.
نتایج بررسی های جدید نشان می دهد، سیر...
[ادامه مطلب]تأثیر روغن ماهی بر فعالیت های مغز
سلامت نیوز : نتایج سال ها تحقیق و مطالعه نشان می دهد برنامه غذایی سرشار از چربی سالم در تولید سلول های عصبی جدید تأثیرگذار است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ محققان انگلیسی دریافته اند، برنامه غذایی غنی از امگا۳، مانند روغن ماهی می تواند با تحریک قسمت هایی از مغز که...
[ادامه مطلب]هشدار درمورد مصرف زیاد قهوه
سلامت نیوز : تحقیقات جدید نشان داد که مصرف بیش از حد کافئین در یک
روز می‌تواند منجر به چاقی و دیابت شود. محققان دریافتند که مصرف روزانه 5
فنجان قهوه در یک روز می‌تواند چاقی و دیابت را افزایش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ به گفته
محققان، پیشتر تصور بر این می‌شد...
[ادامه مطلب]4 ادویه برای تقویت مغز
سلامت نیوز : برخی مواد غذایی، در تولید یاخته‌های عصبی و حفظ انعطاف
پذیری مغز موثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان ؛ در این مطلب به 4 نوع ادویه مفید برای مغز اشاره شده
است. زعفران: با افسردگی مقابله می‌کند، قدرت حافظه و یادگیری را
افزایش می‌دهد. نتایج تحقیقاتی که در...
[ادامه مطلب]کلم و این همه خاصیت
باورتان می‌شود که کلم خیلی از عفونت‌ها و بیماری‌ها را از بین می‌برد و حتی یک مرهم مناسب برای زخم‌ها محسوب می‌شود.
[ادامه مطلب]بدن سالم تنها با جیب پر پول؟
اغلب میوه‌ها برای داشتن انواع ویتامین‌ها مورد توجه هستند و اگر در مصرف آنها کوتاهی شود باید منتظر انواع معضلات رشدی، افزایش میزان ابتلا به سرطان ها، نقص هوش و ... باشیم.
[ادامه مطلب]صفحه 296 از 300
