کد مطلب:
ارزش غذایی نان‌های کنجدی بیشتر است؟
یک متخصص تغذیه به زنان و نوجوانان توصیه کرد تا برای تأمین آهن، روی، کلسیم و امگا3 مورد نیاز بدن خود، کنجد مصرف کنند.
[ادامه مطلب]معجزه ویتامین "سی"
یک کارشناس تغذیه، ویتامین "C" را در سلامت لثه، افزایش سطح ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های ویروسی موثر دانست.
[ادامه مطلب]شایعه وجود ویروس در نوشابه‌ها صحت ندارد
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز شایعه وجود ویروس در نوشابه‌ها در شیراز که گفته شده منجر به ضایعات نخاعی در مصرف‌کنندگان می‌شود، را تکذیب کرد.
[ادامه مطلب]خوراکی هایی که احساسات شما را تحت تاثیر قرار می دهند
این گروه های غذایی حاوی ترکیباتی به نام آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که در کاهش سطح استرس نقش قابل توجهی ایفا می کنند.
[ادامه مطلب]مصرف میوه‌های فیبردار تشنگی را کاهش می‌دهد
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف میوه‌های دارای فیبر مانند شلیل، هلو، زردآلو، آلو، سیب، پرتقال، انگور و گیلاس تشنگی را در طول روز کاهش می‌دهد.
[ادامه مطلب]افزایش قیمت شیر منجر به ناتوانی نسل آینده خواهد شد
دکتر ربابه شیخ الاسلام مدیر پایگاه علمی آموزشی تغذیه و سلامت بهسایت ایران در گفت و گو با سلامت نیوز به افزایش پلکانی قیمت شیر و لبنیات بشدت اعتراض کرد و گفت این افزایش قیمت ها به کاهش توانمندی و ناتوانی نسل آینده منجر خواهد شد
[ادامه مطلب]ميزان سرب موجود در گوشت مرغ 47 درصد بيش از حد مجاز!
رئيس کميسيون سلامت محيط زيست و خدمات شهري شوراي اسلامي شهر تهران گفت: مواد پروتئيني موجود در تهران، آلوده به سموم هستند.
[ادامه مطلب]مبتلایان به ریفلاکس معده، شب‌ها غذا نخورند
یک متخصص داخلی توصیه کرد: کسانی که مبتلا به بیماری ریفلاکس معده هستند بهتر است شب‌ها غذا نخورند و میان غذا خوردن تا خوابیدن یک فاصله زمانی چهار ساعته قرار دهند.
[ادامه مطلب]تأثيرات نوشيدني هاي رژيمي بر بدن
نوشيدني هاي شيرين رژيمي شايد کم ضرر به نظر برسد چون فاقد کالري است، اما بايد دانست که مصرف اين نوشيدني ها نيز عوارضي در پي دارد.
[ادامه مطلب]۸ گروهی که در ماه رمضان چاق میشوند!
در ماه رمضان به علت رعایت نکردن برخی نکات مهم، ۸ گروه دچار چاقی میشوند با این گروه‌ها آشنا شوید.
[ادامه مطلب]آقایان حداقل دو بار در هفته سس گوجه بخورند
برخی مواد غذایی باعث کاهش فشارخون بالا میشوند یا اینکه با سرطان پروستات مقابله می‌کنند.
[ادامه مطلب]مصرف سوسیس و کالباس برای این بیماران ممنوع
متخصص طب سنتی اعلام کرد: بیمارانی که دچار سنگ کلیه هستند باید از مصرف گوشت گاو و گوساله، گوشت‌های مانده، ماهی شور، گوشت خشک‌شده، سوسیس و کالباس پرهیز کنند.
[ادامه مطلب]میوه و سبزی با چاشنی عوارض جانبی
سال‌هاست که کارشناسان از بحث باقیمانده سموم شیمیایی و کودها بر محصولات کشاورزی سخن می‌گویند اما تاکنون هیچ اقدام قابل توجهی در این زمینه انجام نشده و همچنان مردم به‌جای میوه و سبزی سالم، سم می‌خورند.
[ادامه مطلب]با خوردن ماهي تهوع مي‌گيريد؟
برخي افراد به‌دليل طبع سرد ماهي، دچار تهوع پس از مصرف آن مي‌شوند. به اين گروه از افراد هم توصيه مي‌شود گوشت ماهي را قبل از طبخ، با ادويه‌هاي گرمي مانند فلفل سياه، زيره يا حتي زنجبيل کمي طعم‌دار کنند.
[ادامه مطلب]هشدار وزارت بهداشت درباره میوه‌های پارافینی بازار
میوه‌هایی که پوست کندنی نیستند باید با مواد شوینده شست و شو شوند تا مواد نگهدارنده آنها که مضر برای بدن انسان است، پاک شود.
[ادامه مطلب]تأثیر فاجعه‌بار نوشابه گازدار بر دندان‌ها
نوشابه‌های گازدار موجب اثرات فاجعه بار بر روی دندان‌های شما می‌شود.
[ادامه مطلب]آلودگی بیش از حد یخ‌های فست فودها
نمونه‌های گرفته شده نشان داد یخ‌های 6 رستوران از 10 رستوران فست فود دارای باکتری‌های بالا بودند یعنی از آب سرویس‌های بهداشتی هم کثیف‌تر بودند.
[ادامه مطلب]خرما برای چه کسانی مناسب نیست؟
مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد.
[ادامه مطلب]خوراکي‌هاي خواب‌آور از ريحان تا انگور
برگ‌هاي تازه ريحان، ترکيب‌هاي شبه‌کافور دارند و مي‌توانند آرامش را به خواب شما هديه دهند.
[ادامه مطلب]غذا‌هاي تند خواصی هم دارند؟
غذاهای تند یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیا به حساب مي‌‌آیند. فلفل طعم بسیار متفاوتی به غذاها مي‌‌دهد. هر فرهنگی به تناسب خود، غذاهای پر ادویه و تندی دارد که خوردن آنها هرازچند گاهی بسیار لذت بخش و هیجان‌انگیز است.
[ادامه مطلب]صفحه 156 از 300
