کد مطلب:
فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان
یک جراح کلیه و مجاری ادراری با تأکید بر اهمیت مصرف مایعات به میزان مورد نیاز بدن گفت: روزه‌داران باید آب کافی در فواصل افطار تا سحر بنوشند تا از بروز عوارض احتمالی بر کلیه‌ها پیشگیری شود.
[ادامه مطلب]چگونه از اضافه وزن جلوگیری کنیم؟
یک کارشناس تغذیه با تاکید بر اینکه کاهش وزن با خوردن غذاهای سالم و به میزان لازم امکان پذیر است، گفت: با فعالیت بیشتر می‌توان از اضافه وزن جلوگیری کرد.
[ادامه مطلب]بخور نخورهاي مردانه
مردان و زنان از نظر ساختماني و فيزيولوژي متفاوت‌اند و نيازهاي تغذيه‌اي آنان نيز بر اساس جنس متفاوت است.
[ادامه مطلب]سلاحی قوی در برابر سرطان خون
سلامت نیوز:نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوعی مولکول گرفته‌شده از آووکادو می‌تواند به عنوان سلاحی قوی در برابر سرطان خون عمل کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا در این بررسی آمده است «avocatin B» که از آووکادو گرفته می‌شود می‌تواند سلاحی موثر...
[ادامه مطلب]خوراکی‌هایی برای پاکسازی معده قبل از روزه‌داری
سلامت نیوز:متخصص طب سنتی گفت: مصرف عسل و لیموترش، سیب، آب انار، زنجبیل، هل، هویج، زیره و نعناع به پاکسازی معده قبل از روزه‌داری کمک کرده و فرد را برای روزه‌داری آماده می‌کند.علی حسینی در گفت‌وگو با فارس گفت: یکی از نکات مهم قبل از روزه داری پاکسازی معده است چرا که...
[ادامه مطلب]روغني بي نظير با خواص خوراكي، درماني و آرايشي
بيش از ۷۵۰۰ سال است كه كنجد در هند مورد استفاده است و مردم چين نيز از ۵۰۰۰ سال گذشته از خواص اين دانه بهره مي برند. اين گياه مقاومت بالايي نسبت به خشكي دارد و به همين دليل براي تهيه روغن قابل بهره برداري است. كشت دانه هاي كنجد پس از اين كشورها در آمريكا و به تدريج در همه مناطق دنيا رايج شد.
[ادامه مطلب]خاصیت شربت خرما در مبارزه با عفونت
سلامت نیوز:طبق مطالعه ای جدید تاثیر ضد باکتریایی شیره خرما بیشتر از عسل است که از مدت ها قبل از این خصوصیت آن برای کمک به بهبود زخم های مقاوم به درمان استفاده می شده است.
به گزارش مهر، محققان می گویند شربت گرفته شده از خرما خواص ضدباکتریایی دارد و می تواند با بسیاری از باکتری...
[ادامه مطلب]بهترین ماده غذایی برای افطار چیست؟
سلامت نیوز:دبیرانجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران به روزه داران توصیه کرد:بهترین گزینه برای باز کردن روزه، نوشیدن مایعات ولرم مانند شیر یا چای به همراه مواد شیرین حاوی فیبر مانندخرما است.دکتر محمدهاشمی در گفتگو با ایرنا افزود:با توجه به اینکه ماه مبارک رمضان با روزهای طولانی و...
[ادامه مطلب]مصرف زیاد نمک عامل ابتلا به سرطان معده
سلامت نیوز:مطالعات جدید نشان می دهند که مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی، می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد .به گزارش مهر، پژوهشگران دریافتند مصرف بالای نمک به رشد باکتری «هلیکوباکتر پیلوری» کمک خواهد کرد و با رشد این...
[ادامه مطلب]جزئیات الصاق «چراغ راهنمای تغذیه»
سلامت نیوز:مدیر کل فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، به تشریح آخرین وضعیت اجرای طرح «چراغ راهنمای تغذیه» پرداخت و گفت: این طرح شامل محصولات غذایی است که به صورت صنعتی تولید می شوند.دکتر هدایت حسینی در گفتگو با خبرنگار مهر، به محصولات خوراکی و غذایی...
[ادامه مطلب]مصرف دارو برای لاغری بی تاثیری است
سلامت نیوز:یک کارشناس تغذیه گفت: از نظر پزشکان و کارشناسان عمده داروهای لاغری یا بی‌اثرند یا اگر هم اثری داشته باشند، فرد پس از مدت کوتاهی به وزن قبلی خود بازمی‌گردد.علی‌اشرف رشیدی در گفت‌وگو با ایسنا ، با اشاره به شیوع روز افزون چاقی در جامعه، افزود: تغذیه نادرست،...
[ادامه مطلب]آيا قند ميوه ها باعث چاقي مي شود؟
حتما شما هم بارها شنيده ايد كه براي لاغر شدن بايد مصرف چربي ها و قندها كاهش يابد. در نتيجه گاه اوقات تصور مي شود كه ميوه ها نيز به خاطر دارا بودن قند مي توانند زمينه ساز افزايش وزن شوند. اما اين تصور اشتباهي است زيرا...
[ادامه مطلب]مصرف آب یخ موجب بروز یبوست می‌شود؟
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف آب یخ موجب بروز یبوست می‌شود, گفت: مزه مزه کردن نمک پیش از صرف غذا به گرم کردن معده کمک می‌کند که در رفع یبوست بسیار موثر است.
[ادامه مطلب]توصیه‌های طب سنتی به افراد کم خون برای روزه‌داری
یکی از علت‌های ابتلا به سردرد در ماه رمضان، ابتلا به کم‌خونی است. اما بیماران مبتلا به کم‌خونی هم از نظر طب سنتی می‌توانند با رعایت شرایط خاص و اصلاح الگوی غذایی خود، روزه‌هایشان را بگیرند.
[ادامه مطلب]تصورات غلط درباره تخم‌مرغ را دور بريزيد
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که رژيم غذايي حاوي کلسترول، تاثير بسيار کمي روي سطح کلسترول خون بيشتر افراد دارد يا حتي بر آن بي‌تاثير است و با افزايش خطر انسداد عروق قلبي در افرادي که سالم هستند، ارتباطي ندارد.
[ادامه مطلب]تاثیر مصرف نوشابه های شیرین بر بلوغ زودرس دختران
دختران امروزی زودتر از مادرانشان وارد سن بلوغ می شوند و محققان به دنبال علل آن هستند. یکی از مواردی که اخیراً ارتباط آن با این پدیده مشخص شده است مصرف نوشابه های شیرین است.
[ادامه مطلب]نان سفید،ارزش غذایی دارد؟
همه ما مي دانيم که در سراسر دنيا مردم به علت تغيير ذائقه از خوردن نان سفيد لذت مي برند، اما امروز مي خواهيم شما را با برخي واقعيت ها درباره اين نان آشنا کنيم.
[ادامه مطلب]مفاصل قوی با غذای سالم
این روزها تقریبا همه می‌دانند ریشه بسیاری از بیماری‌ها در نداشتن تغذیه سالم و کم‌تحرکی است، یعنی با داشتن برنامه غذایی درست می‌توان سپری در برابر بسیاری از بیماری‌ها ساخت. درواقع، همه قسمت‌های حیاتی بدن برای دور ماندن از اختلال کارکرد به غذای سالم نیاز دارند.
[ادامه مطلب]فاجعه ملی در کمین آینده: مغز 800 هزار کودک ایرانی رشد نمی کند!
آیا تا 20 سال آینده، یک چهارم جمعیت جوان ایران عقب ماندگی های ذهنی خواهند داشت؟ حتی فکر کردن به این موضوع هم دلهره آور است چه رسد به این که بدانیم این یک خطر واقعی است.
[ادامه مطلب]غذاهايي که مانع بروز نقرس مي شود
نقرس؛ نوعي آرتريت دردناک است که به علت تجمع اسيداوريک بيش از حد در بافت ها به وجود مي آيد.
[ادامه مطلب]صفحه 62 از 300
