کد مطلب:
قبل از مصرف سبزیجات بخوانید
سلامت نیوز : مقاومت ویتامین‌ها و املاح مختلف موجود در سبزی‌ها در
برابر عوامل مخرب مانند حرارت، نور و اکسیداسیون با یکدیگر متفاوت است.دفتر
بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: خرد کردن
زیاد سبزیجات و در معرض هوا قرار دادن آن‌ها باعث از بین رفتن...
[ادامه مطلب]سبزی منجمد بخوریم یا نخوریم؟
سبزی خرد شده تازه بهتر است یا منجمد شده؟ این که می گویند کیسه های نانو باعث افزایش ماندگاری محصول می شود، صحت دارد؟
[ادامه مطلب]غذا های سبک برای شب های تابستان
در شب های گرم تابستان شاید بهترین و خوشمزه ترین غذایی که به ذهن آدم برسد آب دوغ خیار باشد.
[ادامه مطلب]اگر قلبت را دوست داری، صبحانه بخور
سلامت نیوز : صبحانه نخوردن احتمال مشکلاتی مانند چاقی مفرط، فشارخون بالا، کلسترول بالا و دیابت را بالا می‌برد و تمام این عوامل نیز احتمال سکته‌ی قلبی را بالا می‌برد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ اگر شما هم عادت دارید بدون خوردن صبحانه از خانه بیرون بزنید بدانید که...
[ادامه مطلب]لاغری با تغذیه مناسب
شما باید کلمات رژیم و رژیم گرفتن» را از ذهنتان پاک کنید زیرا مانعی بر سر راه لاغر شدن شما هستند.
[ادامه مطلب]پیشگیری از سرطان به کمک تغذیه صحیح
سلامت نیوز : کارشناسان تغذیه اظهار کردند: تغذیه صحیح و اصولی، خطر ابتلا به انواع سرطان را تا یک سوم کاهش می‌دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛
وجود مواد سمی در
میوه‌ها و سبزیجات، آنتی بیوتیک در انواع گوشت و فلزات سنگین در گوشت ماهی
خطرات جدیدی در تغذیه به شمار...
[ادامه مطلب]قهر ایرانیان با اکسیر سلامتی
سلامت نیوز : خبر کاهش 14 درصدی مصرف "شیر" که در روزهای گذشته، دفتر«بهبود تغذیه جامعه
وزارت بهداشت» نسبت به آن هشدار داد برای مردم جامعه شگفت‌انگیز نبود چرا
که روزانه شاهد کمرنگ شدن بسته‌های شیر در کیسه‌های خرید خود بوده‌اند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ دکتر زهرا...
[ادامه مطلب]احتمال انتقال آلودگی‌های شیمیایی از سبزی خوردن و کاهو بالاتر است
سلامت نیوز : کارشناس بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن
هشدار نسبت به این که احتمال انتقال آلودگی از طریق "سبزی خوردن" و کاهوها
که به طور خام مصرف میشوند بیشتر است، عنوان کرد: خانواده‌ها باید دقت
بیشتری در پاکسازی این گروه از سبزی‌ها به خرج...
[ادامه مطلب]جوش شیرین بلای نان/از بربری لاستیک تا لواش کاغذ سوخته
سلامت نیوز : 17 سال است که قانون ممنوعیت استفاده از جوش شیرین در تهیه نان در وزارت بهداشت تصویب شده اما مسئولان در وزارت بهداشت می‌گویند هنوز ۵۰ درصد نانوایی‌ها به ویژه در تهران جوش شیرینی که بلای نان و جان است را به خورد مردم می‌دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ عرق...
[ادامه مطلب]تأثیر تعارض خانوادگی بر میزان سوء تغذیه کودکان دبستانی
سلامت نیوز : نتایج پایان نامه کارشناسی ارشد پرستاری نشان داد که تعارض خانوادگی بر میزان سوء تغذیه کودکان دبستانی تأثیر دارد از این رو برنامه ریزی مناسب برای آموزش والدین در جهت کاهش میزان تعارضشان و ایجاد محیطی آرام در خانه لازم است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع...
[ادامه مطلب]مواد غذایی مناسب برای رفع مشکلات ناخن‌ها
سلامت نیوز : میتوانید با مصرف مواد غذایی مناسب ناخن‌هایتان را محکم‌تر کرده و زیبایی و براقی را به آن‌ها بازگردانید.داشتن ناخن‌های سالم و محکم زیبایی دست‌ها را چند برابر می‌کند و به شما اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد. احتمالاً شما هم با مشکلاتی مانند ناخن‌های مات،...
[ادامه مطلب]چای و قهوه صبحگاهی، شفای کبد
سلامت نیوز : پژوهشگران پس از اجرای آزمایشات متعدد دریافتند: نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه در ابتدای صبح، خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش می دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم ؛ گروهی بین المللی از پژوهشگران به رهبری دانشگاه پزشکی دوک نوس دریافتند که افزایش مصرف کافئین...
[ادامه مطلب]سوخت چربی کبد چیست ؟
سلامت نیوز : اگر رژیم غذایی شما بر پایه اصلاح و پاکسازی کبد بنا شده باشد و از مصرف غذاهای مضر برای کبد (شکر سفید، آرد سفید، مواد سرخ کردنی و ... ) پرهیز کنید، چربی های بدن به تدریج آب می شود. اگر شما غذاهای مفید و میوه، سالاد و عسل مصرف کنید، عملکرد کبد بهبود می یابد و با توان بیشتری...
[ادامه مطلب]بیماری‌های ناشی از عدم مصرف شیر بالاترین هزینه‌های درمانی را دارند/ یارانه شیر در دولت جدید برمی گردد؟
یک کارشناس صنعت شیر با بیان اینکه:« آمارها می گویند 90 درصد مردم ایران کمبود کلسیم دارند و به واسطه آن سالانه هزاران مورد شکستگی استخوان ناشی از پوکی استخوان در کشور به وقوع می پیوندد.» به کاهش 6 تا 16 درصدی مصرف شیر طی دو سال 90 و 91 در 50 شهر بزرگ کشور اشاره کرد و تاکید کرد:« اختصاص یارانه به شیر و کمک به افزایش سرانه مصرف آن فوری ترین نیاز جامعه برای تامین امنیت غذایی و ارتقای شاخص سلامتی جامعه است .»
[ادامه مطلب]غذای بیرون به شرط سلامتی
غذای رستوران سنگین، پرچرب و سرشار از ترکیباتی است که می‌تواند رژیم سالمتان را به هم بزند و اگر جزو مشتری‌های دائم باشید چیزی نمی‌گذرد که چند کیلو اضافه‌وزن روی دستتان می‌ماند.
[ادامه مطلب]تنها 20 درصد از ایرانیان تغذیه مناسبی دارند
سلامت نیوز : اولین همایش بین‌المللی مکمل‌های غذایی، رژیمی و دارویی افق ۱۴۰۴، ۲۰ تا ۲۲
شهریور ماه ۱۳۹۲ در محل همایش‌های بین‌المللی هتل المپیک تهران برگزار
می‌شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ دکتر سیدعلی
کشاورز، دبیرعلمی همایش بین‌المللی مکمل‌های غذایی، رژیمی و...
[ادامه مطلب]میوه ضدچاقی را با پوست بخورید
سلامت نیوز : پزشکان در یک آزمایش جدید دریافتند که «اسید اورسولیک» موجود در پوست سیب
به افزایش حجم عضلات و چربی مفید قهوه‌ای در موش‌ها کمک می‌کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ در این بررسی آزمایشگاهی مشخص شد: موش‌هایی
که در وعده غذایی‌شان اسید اورسولیک گنجانده شده...
[ادامه مطلب]فقط ۲۰ درصد ایرانیان تغذیه سالم و متعادل دارند/ کاهش مداوم مصرف شیر در کشور
سلامت نیوز : استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با هشدار نسبت به کاهش مصرف شیر گفت: حدود ۲۰ درصد جمعیت کشور تغذیه سالم همراه با سیری سلولی دارند، ۵۰ درصد اضافه دریافتی همراه با اضافه وزن دارند و حدود ۳۰ درصد دچار کمبودهای مختلف و سوءتغذیه هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
[ادامه مطلب]شیر، لبنیات و بستنی سنتی غیرپاستوریزه موجب تب مالت می‌شود
سلامت نیوز : فوق‌تخصص عفونی اطفال گفت: در مسافرت‌ها شاهدیم افراد از شیر تازه، سرشیر، پنیر، بستنی سنتی و مواد لبنی تازه استفاده می‌کنند در صورتی که به بهداشت و پاستوریزه بودن آن اطمینان ندارند. محمدحسین سلطان‌زاده در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: بر اثر ابتلای دام به میکروب...
[ادامه مطلب]باقیمانده غذاها را در فضای آشپزخانه نگهداری نکنید
سلامت نیوز : نعمت‌الله
معروفی افزود: غذاهای با حجم زیاد را به‌جای اینکه در داخل یک ظرف بزرگ
بریزید، در داخل چند ظرف کوچک قرار دهید زیرا با این روش سرمای یخچال
به‌سرعت و به‌طور یکنواخت غذا را خنک می‌کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس ؛ مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه‌ای...
[ادامه مطلب]صفحه 262 از 300
