کد مطلب:
اگر در ماه رمضان ضعف دارید، شیره انگور بخورید
بسیاری از افراد تمایل دارند در افطار نان و پنیر همراه با خیار و گوجه‌فرنگی یا هندوانه مصرف کنند در حالی که محققان طب سنتی مصرف پنیر را با مصلح غذایی آن توصیه می‌کنند.
[ادامه مطلب]اگر می‌خواهید بچه‌دار شوید این خوراکی‌ها را بخورید
داشتن یک رژیم غذایی مناسب، می‌تواند کیفیت و تعداد اسپرم‌های مردان را بالا ببرد و به فرزند دار شدن آن‌ها کمک کند.
[ادامه مطلب]روزه‌داران این غذاها را در سحر نخورید!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ضمن توصیه به مصرف برخی غذاها در وعده سحر و افطار، گفت: مصرف زیاد آب همراه با وعده‌های اصلی غذا باعث سوء هاضمه می‌شود.
[ادامه مطلب]وایتکس در شیر و خمیرمرغ در فرآورده‌های گوشتی؛ شایعه یا واقعیت
رییس کارگروه صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران نبود هماهنگی بین سازمان‌های تصمیم‌گیرنده و نبود ارتباط دانشگاه و صنعت را دلیل مطرح شدن مباحث غیر کارشناسی و به وجود آمدن شایعه‌هایی از قبیل استفاده وایتکس در شیر یا خمیرمرغ در فرآورده‌های گوشتی دانست.
[ادامه مطلب]شکلات خاصیت ضدافسردگی دارد؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه مصرف زیاد شکلات می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به بدن وارد کند، گفت: شکلات برای کاهش افسردگی و سیستم‌های قلبی بسیار مفید است، اما با مصرف زیاد آن نه تنها خاصیت ضد افسردگی آن از بین می‌رود بلکه می‌تواند اختلال در سیستم قلبی نیز ایجاد کند.
[ادامه مطلب]کارهایی برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه‌داری
سلامت نیوز:یک متخصص طب سنتی گفت: انجام برخی از اقدامات در ایام روزه‌داری باعث می‌شود تا روزه‌داران تشنگی کمتری احساس کنند. خبرگزاری فارس: کارهایی که برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه‌داری مؤثر استغلامرضا کردافشاری در گفت‌وگو با فارس گفت: یکی از مسائلی که...
[ادامه مطلب]راه های مبارزه با تشنگی در ماه رمضان
کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شویم بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مانند انواع کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز، سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنیم.
[ادامه مطلب]فاجعه غذایی در کشور: آبلیمو هایی که برای محیط زیست هم مضرند چگونه به سفره خانواده ها رفت
سازمان حفاظت محیط زیست معدوم کردن 500 تن آبلیموی غیر مجاز شرکت دست چین را در فضای طبیعت به دلیل آثار شدید تخریبی،غیر مجاز دانست.
[ادامه مطلب]از نگهداری حلیم و داغ کردن آن به شدت بپرهیزید
یک متخصص بهداشت موادغذایی تاکید کرد: «یکی از غذاهای پرطرفدار در ایام ماه مبارک رمضان حلیم است که توصیه می‌شود برای خرید آن حتما به ظاهر مغازه یا رستوران، بهداشت کارکنان و داشتن کارت مجوز بهداشت و... توجه شود.»
[ادامه مطلب]با چاق‌کننده‌های تابستانی آشنا شوید
در رابطه با علت چاقی در دختران ایرانی در مقالات قبل به دو دلیل اصلی اشاره کردیم که یکی بارداری و دیگری کمی فعالیت بود. نكته بعدي كه كمتر خانواده يا حتي كارشناسي به آن توجه مي‌كند، همزماني برپايي كنكور سراسري براي دختران و پسران...
[ادامه مطلب]افطارتان را با خوردن آش باز نکنید
بسیاری از افراد بویژه نوجوان‌ها و جوان‌ها این است که افطارشان را با یک یا چند لیوان آب یخ و نوشابه باز می‌کنند؛ بزرگ‌ترها نیز تمایل به خوردن آش در ماه رمضان دارند. یک متخصص گوارش می‌گوید این‌ها از جمله عادت‌های نادرست غذایی شایع میان عموم است که باعث پدید آمدن مشکلات جسمی در زمان روزه‌داری آن‌ها می‌شود.
[ادامه مطلب]سلامت قلب و عروق با مصرف شیر
با توجه یک تحقیق جدید، پروتئین شیری که در غذاهای به طبیعی به صورت تخمیر وجود دارد می‌تواند سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد.
[ادامه مطلب]راز خوشرنگی آلوجنگلی، لواشک و آب زرشک
بعضی از خوراکی های ترش مثل آلوجنگلی، آلو ترش، آب آلبالو، آب زرشک و لواشک، بسیار خوشرنگ و تمیز به نظر می رسند. یک خبرنگار جوان راز این خوشرنگی و هوس انگیزی را کشف کرده است.
[ادامه مطلب]چرا دخترهای ايرانی چاق هستند؟
ريشه اين مساله را مي‌توان در مسايل مختلفي از ديدگاه و نگرش اجتماعي گرفته تا مسايل مربوط به تغذيه خود مادر در دوران بارداري و حين شيردهي، تغذيه خود دختران در دوره‌هاي مختلف زندگي (مخصوصا دوران شيرخوري و دوران بلوغ و كنكور)، فعاليت بدني دختر بچه‌ها و ژنتيك نژادمان جستجو كرد.
[ادامه مطلب]هشدار نسبت به خرید آش و حلیم تهیه شده با خوارک دام
رییس اتحادیه فروشندگان آش، حلیم، کباب و غذاهای سنتی تهران نسبت به فروش حلیم تهیه شده از سیراب شیردان فاسد، کاه و خوراک دام در تهران هشدار داد.
[ادامه مطلب]آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران و فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: مبتلایان به بیماری های گوارشی با کنترل بیماری خود از طریق مصرف موادغذایی سالم و افزایش دفعات صرف غذا به میزان کم در فاصله زمانی بین افطار و سحر می توانند بدون بروز عارضه ای روزه بگیرند.
[ادامه مطلب]خط قرمزهای تغذیه‌ای در ماه رمضان
نوشیدن آب زیاد در وعده سحر از تشنگی جلوگیری نمی‌کند؛ اما مصرف شربت آبلیمو و عسل از حس تشنگی می‌کاهد
[ادامه مطلب]ماست و دوغ را همراه غذا نخورید
یک متخصص طب سنتی گفت: خوردن ماست و دوغ همراه با وعده‌های غذایی به ویژه غذاهای حاوی گوشت موجب تولید مواد بیماری‌زا در بدن می‌شود که می‌تواند درد مفاصل را بروز دهد.
[ادامه مطلب]مرغ صنعتی مازندران سالم است
رییس اتحادیه تولیدکنندگان مرغ استان مازندران اعلام کرد: با وجود مشاهده بیماری آنفلوانزای مرغی در این استان، تاکنون موردی از شیوع این بیماری در واحدهای تولید صنعتی طیور گزارش نشده است.
[ادامه مطلب]مصرف زیاد برنج، سرطانزاست!
"انستیتوی مرکزی ارزیابی خطرات مواد غذایی درباره‌ی مصرف برنج حاوی آرسنیک غیرطبیعی هشدار داد و از شهروندان خود خواست از خوردن "زیاده از حد" شیربرنج، ویفر و دانه‌های کوبیده شده‌ی برنج خودداری کنند.
[ادامه مطلب]صفحه 61 از 300
