کد مطلب:
علل گسترش ناباروری در ایران از نگاه طب سنتی
موسس نخستین مرکز غذای سالم علل گسترش ناباروری در ایران را تشریح کرد.
[ادامه مطلب]خوردنی های ممنوعه در نارسایی کبدی
بدون شک مصرف الکل قطعاً روزی به سیروز کبدی منتهی خواهد شد. این بیماری که کبد در آن به تدریج نابود می شود، به مواد غذایی مصرفی نیز وابسته است. خمیرها، نان ها، پنیرها و ... از جمله همین مواد محسوب می شوند.
[ادامه مطلب]مردم در تهیه محصولات فراوری شده به نشان غذاودارو توجه کنند
سلامت نیوز:برنامه "رویداد" رادیو گفت وگو در نخستین بخش خبری تحلیلی، موضوع توزیع و فروش برنج های آلوده در انبارهای شرکت بازرگانی دولتی ایران را پیگیری کرد.سخنگوی سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت در خصوص نظارت بر برنج های وارداتی، به اقدامات فرامرزی و نظارت از مبدأ را مطرح کرد و...
[ادامه مطلب]7 روش برای جلوگیری از پرخوری
بسیاری از ما چنین تجربه ای را داریم، تمام مدت رعایت می کنیم که غذاهای سالم بخوریم اما یک جروبحث یا یک تماس استرس زا ناگهان باعث می شود خود را با یک بسته چیپس که تهش را در آوردید پیدا کنید، حتما چنین اتفاقی را تجربه کردید نه؟ برایتان خبر خوبی دارم، پرخوری پیامدی خودکار نیست و می شود روی آن کنترل پیدا کرد.
[ادامه مطلب]غذای چرب چه بر سر سیستم گوارش می‌آورد؟
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مواد غذایی چرب و سرخ شده می‌توانند منجر به آسیب رساندن به معده و همچنین رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل شوند.
[ادامه مطلب]ماجرای مرغ‌های عفونی
درحالی که این روزها تصاویر و اخبار مرغ‌های عفونی در فضاهای مجازی درحال انتشار است و احتمال انتقال بیماری آن به انسان وجود دارد، اطلاع رسانی رسمی در این زمینه بسیار ضعیف بوده است.
[ادامه مطلب]چطور پوکی استخوان را نابود کنیم!
سالمندان بخاطر مزاج خاص دوره سالمندی بهتر است که شیر و لبنیات کمتر ولی در عوض انجیر، بادام و کشمش بیشتری مصرف کنند.
[ادامه مطلب]هشت دلیل پزشکی برای چاقی
اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان مواردی نیز وجود دارد که افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می شود و ربطی به پرخوری و عدم تحرک ندارد.
[ادامه مطلب]کمبود کلسیم عامل اصلی ضعف عضلانی
کمبود ویتامین D در حال تبدیل به یک مشکل جهانی با اثرات شناخته شده روی متابولیسم و سلامتی استخوان‌ها است. در حقیقت هنگامی که بدن با کمبود ویتامین D مواجه است جذب کلسیم نیز به اندازه نیاز بدن صورت نخواهد گرفت و بدن برای جبران از ذخیره استخوانی خود استفاده می‌کند و نتیجه آن ایجاد اشکال در ساختار استخوانی فرد است. اما اهمیت و نقش این ویتامین به همین جا ختم نمی‌شود.
[ادامه مطلب]توضیح سازمان غذا و دارو درباره "برنج‌های وارداتی آلوده"
مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو درباره اخبار منتشر شده مبنی بر واردات برنج‌های آلوده، با بیان اینکه به مردم اطمینان می‌دهیم کالاهای سلامت محور که به صورت قانونی وارد کشور میشوند، به دقت و با حساسیت از نظر معیارهای بهداشتی بررسی میشوند، تاکید کرد: کوچک‌ترین تخلف و تهدیدی در حوزه فراورده‌های سلامت قابل توجیه نخواهد بود.
[ادامه مطلب]پرونده توزیع "برنج آلوده" به مجلس کشیده شد
عضو کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی با اعلام "امروز موضوع توزیع برنج آلوده و تاریخ گذشته بین مردم در صحن مجلس به دولت و وزارت جهاد کشاورزی تذکر داده می‌شود" گفت: مسئولان وزارتخانه‌های کشاورزی و بهداشت در این ارتباط باید به مجلس پاسخ بدهند.
[ادامه مطلب]بخور و نخورها در اسهال و ناراحتی های گوارشی
اسهال و استفراغ می تواند باعث از دست رفتن آب بدن شود، پس نخستین کار این است که به مقدار بیشتری آب و سایر مایعات استفاده کنید. برای اینکه گوارش آرام تر و بهتری داشته باشید به جای مصرف غذاهای چرب و ادویه دار بهتر است که از غذاهای ساده استفاده کنید اما پس از اینکه مطمئن شدید نشانه های مشکل برطرف شده (پس از 24-48 ساعت) به رژیم غذایی سابق خود بازگردید تا تمامی مواد مورد نیاز بدن تامین شود.
[ادامه مطلب]بادام را در رژیم غذایی خود فراموش نکنید
طبق یک مطالعه جدید، مصرف میزان متعادل بادام در روز به روند گرایش افراد به رژیم غذایی سالم کمک می کند.
[ادامه مطلب]آجیل‌های نم‌خورده سمی هستند
متخصص تغذیه گفت: آجیل‌هایی که در جاهای نمور نگهداری شده باشند، سم آفلاتوکسین دارند و مصرف آنها ممنوع است.
[ادامه مطلب]بهترین خوردنی های شب یلدا
شب یلدا یکی از سنت های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند.
[ادامه مطلب]شیرهای تاریخ مصرف گذشته نخورید
ممکن است بعد از اتمام تاریخ مصرف، طعم و مزه شیر تغییری نکند ولی درون آن سم‌هایی تولید شود که برای سلامت مصرف‌کننده مضر باشد.
[ادامه مطلب]برای لاغری تا می توانید ماهی بخورید!
می خواهید لاغر شوید و در عین حال نمی توانید از خوردن غذاهای محبوبتان دست بکشید. ما یک پیشنهاد ویژه و هوس انگیز برای شما داریم، مصرف ماهی خود را افزایش دهید.هر چند برخی افراد از خوردن ماهی به بهانه بوی نامطبوع و داشتن تیغ پرهیز می کنند؛ ولی با این کار تنها و تنها خودشان را از یک منبع غذایی بی نظیر محروم کرده اند.
[ادامه مطلب]یلدا شام نخورید
یک کارشناس تغذیه گفت: خوراکی‌های شب یلدا به اندازه کافی متنوع و حجیم هستند، لذا توصیه می‌شود یا شام را حذف کنید یا شام بسیار سبکی میل کنید.
[ادامه مطلب]خوراکی های سالم برای شب یلدا
برگزاری مراسم شب یلدا، جزو سنت های دیرینه ما ایرانیان است . در این شب خانواده های ایرانی دور هم جمع می شوند وکدبانوهای ایرانی هنر وسلیقه خود را برای هر چه بهتر برگزار شدن این شب به کار می گیرند اما یادمان باشد که برگزاری این دورهمی به معنی اسراف وولخرجی نیست.
[ادامه مطلب]مواد غذایی حاوی منیزیم به پیشگیری از سرطان لوزالمعده کمک می کند
طبق یافته اخیر محققان، مصرف روزانه منیزیم در پیشگیری از ابتلا به سرطان لوزالمعده مفید است.
[ادامه مطلب]صفحه 4 از 300
