کد مطلب:
خواص شگفت انگیز زیتون از دیدگاه طب سنتی
زیتون جزو گروه میوه‌ها و با طبیعت گرم و خشک است. از این رو در طب سنتی از مغز گردو، مغز بادام، سرکه، عسل و شیرینی‌های طبیعی به‌عنوان مصلحات آن نام برده شده است.
[ادامه مطلب]غذاهایی که شب ادراری را تشدید می‌کنند
شب ادراری یکی از مشکلات بسیاری از افراد، خصوصا کودکان است. پس اگر فرزند شما هنوز هم با وجود بزرگ شدن گاها رختخواب خود را خیس می‌کند، نگران نباشید و بدانید که شما تنها نیستید. شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده ای ندارد.
[ادامه مطلب]نودل بخوریم یا نخوریم؟
متخصصان آمریکایی اعلام کردند مصرف نودل‌های فوری که قوت غالب کره‌ای‌هاست برای قلب خطر دارد اما اعلام این خبر با واکنش مردم کره‌جنوبی روبرو شده است.
[ادامه مطلب]شکلات، لاغر می کند؟
نتایج تحقیقات دانشمندان نشان می دهد، کسانی که هر از گاهی شکلات می خورند، لاغرترند. آنها به این نتیجه رسیده اند که کسانی که چند بار در هفته شکلات می خورند به طور متوسط لاغرتر از کسانی هستند که گاه به گاه شکلات می خورند.
[ادامه مطلب]قبل از خواب بال مرغ نخورید!
خوردن گوشت های با استخوان موجب افزایش رفتارهای پرخاشگرانه می شود.
[ادامه مطلب]هشدار درباره ماءالشعیرهای طعم‌دار
ماءالشعیر از ترکیب آب، مالت (جوانه جو)، رازک، شکر، گاز دی‌اکسیدکربن و برخی مواد طعم‌دهنده تهیه می‌شود. امتیاز ماءالشعیر نسبت به نوشابه این است که ماده اصلی و پایه آن عصاره مالت بوده که حاوی ویتامین‌های گروه B و پروتئین است.
[ادامه مطلب]ماجرای انتشار اسامی شرکتهای متخلف لبنی
سخنگوی سازمان غذا و دارو، با انتقاد از نحوه اطلاع رسانی برخی رسانه ها در ماجرای روغن پالم، اعلام اسامی شرکتهای متخلف لبنی از طریق شبکه‌های اجتماعی یا در قالب پیامک را تکذیب کرد.
[ادامه مطلب]برنامه ای برای کاهش وزن بدن
اگر تصمیم گرفته‌اید گوشت را از برنامه غذائی خود حذف کنید، به یکباره خود را از کلیه پروتئین‌های بدنساز محروم نکنید. یک لیوان لوبیای سبز حاوی هفت گرم پروتئین است، همین مقدار نخودفرنگی به اندازه یک دانه تخم‌مرغ دارای پروتئین است. پس در کنار گذاردن تدریجی پروتئین حیوانی، حبوبات به‌ویژه لوبیا، لوبیای سبز و نخودفرنگی را فراموش نکنید.
[ادامه مطلب]سبزی آرام‌بخش را می‌شناسید؟
فلاوانوئید و ویتامینB کمپلکس موجود در آن به طور طبیعی ترشح برخی آنزیم‌ها و هورمون‌ها را فعال می‌کند که این امر تاثیر آرام بخشی و خواب آور دارد.
[ادامه مطلب]ایران جزو 10 کشور پرخور دنیاست
چاقی یکی از معضلات بزرگ جهانی است که اکنون دیگر به مرز اپیدمی در کشور‌های توسعه یافته و در حال توسعه رسیده و همه را گرفتار کرده است.
[ادامه مطلب]برای تامین آهن بدن چه بخوریم؟
یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف دل و زبان گوسفند می‌تواند در کاهش کم‌خونی موثر باشد.
[ادامه مطلب]هر فرد باید در طول سال چند لیتر شیر مصرف کند؟
مدیر کل نظارت بر غذای وزارت بهداشت گفت: هر فرد باید در طول سال بیش از ۱۰۰ لیتر شیر مصرف کند در حالی که این میزان در کشور به طور متوسط زیر ۶۰ لیتر است بنابراین دولت و شورای عالی سلامت درصدد است تا با تمهیداتی از جمله فرهنگ سازی و پرداخت یارانه سرانه مصرف شیر را در کشور بالا ببرد.
[ادامه مطلب]این مواد غذایی شما را چاق نمی کند
رژيم گرفتن براي کاهش وزن دشوار است اما چند ماده غذايي وجود دارد که هنگام مصرف نيازي نيست ميزان کالري آن را بررسي کنيد؛ چون اين مواد غذايي، شما را چاق نمي کند.از طرفي با گنجاندن اين مواد در برنامه غذايي، نياز به رژيم گرفتن برطرف مي شود. محققان کره اي دريافته اند، اين مواد با تحريک ترشحات کبدي، اثر ضدچاقي روي بدن مي گذارد.
[ادامه مطلب]خطر پرخوری را جدی بگیرید
پیغام گرسنگی در افراد از طریق مغز به سیستم های دیگر بدن فرستاده می شود. اگر مرکز گرسنگی و مرکز سیری در مغز افراد دچار اختلال شود، افراد بر روی عمل خوردن کنترلی نخواهند داشت و دچار پرخوری می شوند.
[ادامه مطلب]گرانی شیر زیر سایه هیاهوی روغن پالم
باز هم زمزمه های گرانی شیر و لبنیات در کشور به گوش می رسد و این درحالی است که طبق آخرین آمار مصرف شیر در کشور به دلیل گرانی های اخیر 22 درصد کاهش داشته است و اخیرا هم افشا شدن وجود روغن پالم در محصولات لبنی مصرف آن را پایین تر هم آورده است. درو واقع می توان گفت، افشاگری وزیر بهداشت ...
[ادامه مطلب]کیفیت لبنیات 10 استان مطلوب نیست
معاون مرکز سلامت، محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نتایج بررسی محصولات صنعتی لبنی 10 استان، نشان دهنده نبود مطلوبیت این فرآورده ها در درجه های مختلف است.
[ادامه مطلب]نقش موثر فیبرهای غذایی در پیشگیری از سرطان
مسئول کمیته آموزش همگانی انجمن تغذیه ایران مصرف غذاهای فیبردار را یکی از عوامل موثر در کاهش احتمال بروز بیماری های مزمن دانست و تاکید کرد یکی از اثرات مهم فیبرهای غذایی پیشگیری از سرطان است.
[ادامه مطلب]هنوز مسمومیتی با چای هندی گزارش نشده
سخنگوی سازمان غذا و دارو با اعلام سلامت چای هندی گفت: پروانه هایی که برای محصول چای هند صادر کرده ایم پس از انجام آزمایشگاه و نمونه برداری ها صورت گرفته است و تاکنون نمونه ای مبنی بر مسمومیت با چای هندی در کشور مشاهده نشده است، لذا مردم نگران نباشند.
[ادامه مطلب]غذاهایی که با چربی شکم مبارزه می‌کنند
برخی از میوه‌ها و سبزیجات بهتر از هر دارویی می‌توانند موجب از بین بردن التهاب و کاهش چربی شکم شوند.
[ادامه مطلب]خطر حمله قلبی در زنان با مصرف «رشته فرنگی»!
خوردن رشته دوبار یا بیش از آن در هفته با سندرم قلبی مرتبط است و خوردن بیش از اندازه آن موجب ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و سکته مغزی می‌شود که این موارد در زنان شایع‌تر است.
[ادامه مطلب]صفحه 151 از 300
