کد مطلب:
بهترین تمرینات برای کاهش وزن را بشناسید
رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان و متخصص تغذیه بالینی؛ ورزش‌هایی مانند قایقرانی، دوچرخه سواری، شنا و صخره نوردی را برای کاهش وزن مفید عنوان کرد.
[ادامه مطلب]پایین آمدن سن بلوغ از پیامدهای شیوع چاقی/ معضل چاقی در کلانشهرها
رئیس بیست و ششمین همایش بین المللی بیماریهای کودکان با هشدار نسبت به شیوع چاقی در میان کودکان طی سالهای اخیر، گفت: پایین آمدن سن بلوغ از پیامدهای شیوع چاقی در کودکان است.
[ادامه مطلب]کم‌خـــوني را با غــذا برطرف کنيد
کم خوني يا آنميا به علت کمبود گلبول هاي قرمز در بدن رخ مي دهد. گلبول هاي قرمز، اکسيژن را به تمامي نقاط بدن مي رساند.
[ادامه مطلب]تاکید چندباره وزارت بهداشت بر توقف استفاده از خمیرمرغ
مدیر کل نظارت و ارزیابی فراورده‌های خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: خمیر مرغ باید در یک زمان‌بندی مشخص و در یک پروسه بهداشتی تولید و استفاده شود.
[ادامه مطلب]بطری‌های آب در چه دمایی مواد سرطانی تولید می‌کنند؟
با وجود اینکه سازمان غذا و داروی آمریکا برای استفاده بیش از اندازه از این مواد در بطری‌های نوشیدنی هشدار داده است، اما همچنان تاثیرات وجود این مواد بر انسان ادامه دارد. همچنین این مواد تاثیر منفی بر سلامت کودکان دارند.
[ادامه مطلب]چرا بهتر است پنير را با گردو بخوريم؟
معمولا ممنوعيت خوراکي براي همراه کردن مواد غذايي ديگر با پنير در طب سنتي مطرح نيست اما خوردن پنير مي‌تواند باعث تحريک و تشديد برخي بيماري‌ها مانند صرع و سردرد شود.
[ادامه مطلب]چقدر روغن و چربی مصرف کنیم؟
سلامت نیوز : چربی ها و روغن های خوراکی نقش مهمی در تغذیه ما دارند. بسیاری از فعالیت های روزانه بدن ما با کمک همین ماده خوراکی انجام می شود.
به گزارش ایرنا، چربی ها در مقایسه با دیگر درشت مغذی ها (یعنی کربوهیدرات ها و پروتیین ها) دارای انرژی بیشتری هستند (حدود دو برابر) و به عنوان...
[ادامه مطلب]هفت تردید درباره مواد غذایی
یک نشریه انگلیسی نوشت: ادعاهای ضرر چربی های اشباع شده برای قلب، مصرف پنج وعده غذا در روز برای کاهش وزن، چاق شدن با مصرف کربوهیدارت ها و سالم بودن غذاهای کم چرب مورد تردید هستند.
[ادامه مطلب]بخور و نخورهای گرم‌مزاج‌ها
یک متخصص طب سنتی با اشاره به خصوصیات افراد با طبع گرم گفت: از دیدگاه طب سنتی افراد با مزاج گرم برون‌گرا و اجتماعی هستند اما در مصرف برخی غذاها مثل ماکارونی و فست‌فود باید پرهیز داشته باشند.
[ادامه مطلب]هشدار نسبت به اپیدمی چاقی در ایران
معاون وزیر بهداشت با هشدار نسبت به اپیدمی چاقی در ایران گفت: زنان ایرانی از زنان آمریکایی چاق‌تر هستند و مصرف بالای مواد غذایی مانند نان و برنج، در شیوع دیابت در ایران نیز موثر بوده است.
[ادامه مطلب]آبغوره باعث افت فشار خون می شود؟
هرچند گنجاندن آبغوره و سرکه در رژيم غذايي خوب است اما اين يک باور اشتباه است که مصرف سرکه و آبغوره مي‌تواند باعث کاهش و کنترل فشارخون شود.
[ادامه مطلب]دلايلي عجيب برای وزن كم نكردن
بعضی ها با وجود تمام تلاشی كه می كنند، لاغر نمی شوند؛ اما چرا؟
[ادامه مطلب]حد مجاز مصرف ویتامین D چقدر است؟
اولین مطالعه در زمینه عوامل غلظت ویتامین D و پارامترهای آن توسط محققان فرانسوی انجام شد.
[ادامه مطلب]آب آشامیدنی تهران سالم است
معاون بهداشتی وزیر بهداشت اظهارات ضد و نقیض و تردید درباره سلامت و کیفیت آب شرب تهران را بی اساس خواند و گفت: بررسی مداوم آب تهران به منظور آزمایش میزان نیترات ، کلر و میکروب‌ها انجام می‌شود و نتایج حاکی از آن است که آب آشامیدنی تهران سالم است
[ادامه مطلب]تشریح جزئیات واردات ژلاتین حلال/ تشخیص ژلاتین گاوی و خوکی
مدیر کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از نظارت بر روند واردات ژلاتین حلال به کشور خبر داد.
[ادامه مطلب]تاکید رئیس سازمان دامپزشکی بر سلامت سوسیس و کالباس تولیدی در کشور
رئیس سازمان دامپزشکی کشور فعالیت‌های دامپزشکی را در راستای حفظ سرمایه‌های دامی عنوان کرد و به انجام ضوابط قرنطینه‌ای در برابر نوعی بیماری در مرزهای شرقی و غربی در شش ماهه اخیر اشاره کرد
[ادامه مطلب]با این مواد غذایی به مبارزه با آنفلوآنزا بروید
شش ماده غذایی که به مبارزه با آنفلوآنزا کمک می‌کند را بشناسید.
[ادامه مطلب]بيش فعالي با تغذيه کنترل مي شود
مي گفت کودکش بيش فعال است. اختلالي که از زمان تولد با او همراه بوده و تا آخر عمر نيز با اوست. براي کنترل اين بيماري هر ماه کودکش را نزد پزشک مي برد و دستور دارويي مي گيرد، مادر نگران مي گويد کودکم با خوردن بعضي از خوراکي ها حالش کمي بهتر مي شود و بعضي غذاها مشکل او را تشديد مي کند. مادر اطلاعات کافي از اختلال کودکش دارد و به محض مشاهده علايم، آن را کنترل مي کند. وي مي گويد: ۶ نکته را براي کنترل ADHD در نظر مي گيريم.
[ادامه مطلب]انواع رژیم‌های گیاهخواری
یک رژیم غذایی گیاهخواری با برنامه‌ریزی صحیح شیوه‌ای سالم برای تامین نیازهای تغذیه‌ای است.
[ادامه مطلب]بهترين غذاها براي کاهش کلسترول
آيا مي‌دانستيد با خوردن بعضي غذاها مي‌توانيد کلسترول خونتان را کاهش دهيد؟ سيب‌زميني تنوري با روغن‌زيتون را مي‌پسنديد؟ با يک مشت گردو چطوريد؟ يا قزل‌آلاي کباب شده؟ اگر دستي به سر و گوش رژيم غذايي‌تان بکشيد، البته در کنار تحرک و عادات خوب ديگر، مي‌توانيد کلسترول خونتان را کاهش دهيد و قلبي سالم‌تر داشته باشيد.
[ادامه مطلب]صفحه 142 از 300
