کد مطلب:
هرم غذایی دیابتی ها
افرادی که دچار دیابت میشوند باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. شاید کمتر فرد دیابتی بداند که هرم غذایی‌اش با دیگران فرق دارد.
[ادامه مطلب]مقاومت به انسولین در زنان چاقی که به طور منظم صبحانه مصرف نمی کنند
سلامت نیوز: زنان دارای اضافه وزن که به طور منظم و روزانه صبحانه مصرف نمی کنند دوره های حاد مقاومت به انسولین را تجربه می کنند ، وضعیتی که در صورت مزمن شدن ریسک فاکتوری برای دیابت می باشد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روابط عمومی بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت، این نتایج...
[ادامه مطلب]زود هضم ها و دیر هضم های غذایی
غذا هایی که در دسته غذا های زود هضم قرار می‌گیرند آن دسته هستند که سریع از دستگاه گوارش عبور می‌کنند.
[ادامه مطلب]چگونه شیر خالص را از غیر خالص تشخیص دهیم؟
سلامت نیوز : برای تشخیص شیر خالص با شیری که به آن آب افزوده اند به این نکته توجه کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام نیوز ؛ یک سوزن را بردارید و روی گاز استرلیزه کنید. سپس چند ثانیه سر آن را درون شیر قرار دهید و بیرون آورید. اگر قطره ی شیر به سرعت از سر سوزن ریخت بدانید که شیر...
[ادامه مطلب]استفاده از آنتی بیوتیک در دوغ صحت ندارد/امکان استفاده از نگهدارنده های غیرمجاز در دوغ های محلی و فله ای
یک متخصص تغذیه و متابولیسم انرژی و پروتئین با رد استفاده از آنتی بیوتیک در دوغ برای افزایش ماندگاری، امکان استفاده از "ناتامایسین" به عنوان یک ماده ضدکپک ممنوعه در محصولاتی مثل دوغ را ممکن دانست و از امکان قاچاق آب میوه های حاوی مواد نگهدارنده ممنوعه و فروش آن در بازارچه های مرزی خبر داد.
[ادامه مطلب]هشدار نسبت به حذف لبنیات در سبد غذایی ایرانیان
سلامت نیوز : یک فوق تخصص تغذیه، با تاکید بر اینکه بسیاری از خانواده ها، ماهی یک لیوان شیر هم مصرف نمی کنند، گفت: متاسفانه به دلیل افزایش بی سابقه قیمت لبنیات بعد از هدفمندی یارانه ها و عدم اعمال سیاست های تشویقی از سوی مسئولان، مصرف این مواد در سطح جامعه بصورت بی سابقه ای کاهش...
[ادامه مطلب]مصرف مواد غذایی سالم و اصلاح فرهنگ تغذیه
سلامت نیوز : محمدرضا رحیمی در جلسه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با بیان اینکه نان
نقش مهمی در سبد غذایی مردم ایران ایفا می‌کند، از دستگاه‌های ذی‌ربط خواست
ظرف یک هفته برنامه‌ای جامع برای ارتقای کیفیت، اصلاح فرهنگ مصرف و کاهش
ضایعات نان تنظیم کنند تا برای تصویب در جلسات...
[ادامه مطلب]تخم شربتی لاغر می‌کند
سلامت نیوز : تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است.شیوا فرجی در گفت‌وگو با فارس در مورد خواص تخم شربتی به عنوان یک نوشیدنی سنتی و فواید نوشیدن آن در فصل گرما اظهار داشت: تخم...
[ادامه مطلب]کاهش خطر سرطان روده با مصرف گوشت‌مرغ
سلامت نیوز : متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافتند که مصرف گوشت مرغ در
دوران نوجوانی می‌تواند از بروز فاکتورهای پیش‌سرطان و در نهایت خطر ابتلا
به سرطان روده در سنین بالاتر جلوگیری کند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ در این مطالعه که روی نزدیک به 20 هزار...
[ادامه مطلب]هویج بستنی یا فالوده بستنی؟
اما آیا می دانید که سلامت شیر به کار رفته در این نوع بستنی ها در اولویت قرار دارد؟
[ادامه مطلب]چربی سوزهای طبیعی
سلامت نیوز : همه افرادی که به فعالیت ورزشی می پردازند،
تلاش می کنند شکم صافی داشته باشند. برخی افراد به راحتی با ورزش کردن
میزان چربی شکم خود را کاهش می دهند اما برخی افراد با وجود ورزش و رعایت
کردن رژیم غذایی نتیجه دلخواه را به دست نمی آورند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
[ادامه مطلب]زغال اخته و این همه فایده
این میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی‌شود همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است.
[ادامه مطلب]ارگانیک تقلبی در بازار مرغ و ماهی
با وجود آنکه محصول ارگانیک، به دلیل فرآیند بسیار پیچیده، هنوز در کشور ما امکان تولید ندارد، اما به تازگی یک شرکت در تهران و شرکتی مشابه در مشهد با استفاده از کم‌اطلاعی مصرف‌کنندگان، اقدام به عرضه مرغ و ماهی با عنوان محصول ارگانیک (سالم و بدون دخالت هرگونه مواد شیمیایی) کرده و از این رهگذر دو تا سه‌برابر نرخ واقعی آن محصول، از خریداران پول می‌گیرند.
[ادامه مطلب]فواید و معایب مصرف گوشت بوقلمون
یک کارشناس تغذیه گفت: گوشت بوقلمون در مقایسه با گوشت مرغ ارزش غذایی بالاتری ندارد و مصرف آن به بیماران قلبی توصیه نمی‌شود.
[ادامه مطلب]خواص انواع آب‌میوه و سبزیجات
آب میوه ها و سبزیجات نه تنها بسیار خوش‌طعم، لذیذ و نشاط‌آور بوده، بلكه باعث ایجاد انرژی و حس جوانی میشوند.
[ادامه مطلب]6 ماده‌ی غذایی مرتبط با تب یونجه
سلامت نیوز: در بیماری تب یونجه نه پای یونجه در میان است و نه این که شخص مبتلا تب می‌کند. این مشکل یک واکنش حساسیتی است که شخص مبتلا به عناصر حساسیت‌زای موجود در هوا نشان می‌دهد.اگر شما هم دچار حساسیت تب یونجه شده باشید حتماً می‌دانید که این مشکل بینی، چشم‌ها، سینوس‌ها، گلو و...
[ادامه مطلب]سوخته‌اید؟ قارچ بخورید!
قرن‌هاست قارچ به‌عنوان یک ماده غذایی جای خود را در سفره مردم باز کرده و به‌خصوص چینی‌ها و ژاپنی‌ها آن را زیاد مصرف می‌کنند...
[ادامه مطلب]نوشابه‌های انرژی‌زا مرگ‌آورند؟
گزارش اخیر اداره غذا و داروی آمریکا به بررسی مرگ‌هایی پرداخته که احتمالا در اثر مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا Monster رخ داده‌اند. اکنون سوال اینجاست که آیا نوشابه‌های انرژی‌زا به راستی مرگ‌آورند؟
[ادامه مطلب]خیار و دفع سموم بدن
خیار خوراکی کم کالری و کم چربی است و علاوه بر آن حاوی ویتامین و مواد کانی است.
[ادامه مطلب]مواد غذایی حاوی لاکتوز
اگر شما هم به طور مداوم دچار نفخ معده می‌شوید احتمال دارد نمی‌توانید لاکتوز را تحمل کنید.
[ادامه مطلب]صفحه 290 از 300
