کد مطلب:
آشنایی با روش پخت انواع ماهی
هرگز ماهی را با روغن زیتون سرخ نکنید زیرا حرارت دیدن طولانی مدت این روغن باعث تولید ترکیب های سرطان‌زا خواهد شد.
[ادامه مطلب]التیام سرماخوردگی با سوپ
معمولا در فصول سرد سال تمایل افراد به مصرف غذاهای گرم مانند سوپ افزایش می‌‌یابد و بیشتر خانواده‌ها سوپ رقیق، سبک و با هضم آسان را برای درمان سرماخوردگی مفید می‌دانند و از این رو در این فصول پرسش‌های سوپی زیادی مطرح می‌شود. اینکه آیا سوپ جوجه یا سوپ پای مرغ برای سرماخوردگی مفید است؟
[ادامه مطلب]عصاره نعنا و رزماری دشمن زوال عقل
سلامت نیوز : یافته های تازه دانشمندان دانشگاه سنت لوئیز که بر روی موش ها تحقیق می کنند نشان می دهد، آنتی اکسیدان های موجود در عصاره نعنا و رزماری نقش بسیار زیادی در بهبود مهارت یادگیری و تقویت حافظه دارند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه ؛ دکتر سوزان فر، استاد رشته پیر...
[ادامه مطلب]"به" پخته برای درمان سرماخوردگی مفید است
سلامت نیوز : یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف "به" بخار پز می‌تواند برای تقویت سیستم تنفسی و عفونت ریه مفید باشد.
مریم شیرمستی در گفت وگو با (ایسنا) ، در خصوص خواص به گفت: این میوه که معمولا در فصل پاییز بیشتر
وارد بازار می شود فیبر زیادی دارد که این فیبر می‌تواند برای کاهش اسید...
[ادامه مطلب]بفرمایید صبحانه !
سلامت نیوز : امروز، صبحانه میل کرده اید؟ اگر هیچ وقت صبحانه نمی خورید، نام خود را در فهرست افرادی که در معرض خطر چاقی مفرط، دیابت و حتی آنفلوآنزا هستند، قرار دهید. محققان آمریکایی دریافته اند، مردانی که صبحانه نمی خورند ۲۷درصد بیشتر از دیگران در معرض خطر حمله قلبی یا بیماری...
[ادامه مطلب]فلفل نبین چه ریزه!
سلامت نیوز : بیش از ۲۰۰نوع فلفل وجود دارد از جمله زرد، سبز، قرمز و سیاه که برخی از آن ها ملایم و برخی تند است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ گفته می شود که مصرف زیاد این ادویه که رفلاکس معده را افزایش می دهد، برای معده و کبد مضر است و همچنین ناراحتی پوستی ایجاد می...
[ادامه مطلب]آب سبزیجات معجون‌های لاغری
سلامت نیوز : اگر قصد لاغری با آب سبزیجات و آبمیوه‌ها را دارید باید فرصت مناسبی انتخاب کنید. باید آمادگی یک برنامه منظم را داشته باشید. یک تاریخ مناسب را مشخص کرده و شروع کنید. در این مدت تا جایی که می‌شود از استرس دوری کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان ؛ اگر...
[ادامه مطلب]همه چیز درباره جایگزین های قند
جایگزین های قند مواد شیمیایی یا طبیعی هستند که غذاها یا نوشیدنی ها را بدون اضافه کردن کالری به آن مثل قند شیرین می‌کند.
[ادامه مطلب]دستور روحانی برای لغو افزایش قیمت شیر
با دستور رییس‌جمهور آزادسازی قیمت شیر که به‌دنبال حذف ارز مرجع از واردات نهاده‌های دامی در دستور کار ستاد تنظیم بازار بود منتفی شد. دلیل دولت برای تداوم سیاست نظارت بر قیمت‌گذاری شیر خام آن است که در دوسال گذشته مصرف این محصول در کشور به‌شدت کاهش یافته است.
[ادامه مطلب]این میکروب ها بهترین دوست شما هستند!
خوراکی های غنی شده با این باکتری های مفید از جمله ماست پنیر نان را می‌توان در بیشتر سوپرمارکت ها پیدا کرد.
[ادامه مطلب]دلایل رایج شکست رژیم های غذایی
بسیاری از ما واژه رژیم غذایی را با محرومیت کوتاه‌مدت یکسان فرض می‌کنیم و گاهی از آن پیروی کرده و در نهایت از زیر آن شانه خالی می‌کنیم.
[ادامه مطلب]چرا غذاها سرطان‌زا میشوند؟
سلامت نیوز : متخصصان سلامت در آمریکا معتقدند که افزایش مقدار ماده شیمیایی آکریلامید
در محیط زندگی موجب بروز سرطان در حیوانات می‌شود و در انسان نیز می‌تواند
اثرات منفی مشابه داشته باشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ «لائورن رابین»
از کارشناسان سازمان غذا و داروی...
[ادامه مطلب]میوه‌های ضد آلودگی هوا
سلامت نیوز : مصرف روزانه یک عدد سیب می‌تواند عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش داده و
میوه‌هایی مانند پرتقال و توت فرنگی نیز سرشار از پکتین بوده و برای کاهش
عوارض آلودگی هوا مفید هستند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ متخصصان توصیه می‌کنند در شرایط
آلودگی هوا، افراد...
[ادامه مطلب]سویا جایگزین مناسبی برای سوسیس و کالباس است
سلامت نیوز : کارشناس اداره نظارت بر اجرای استاندارد اداره کل استاندارد خوزستان گفت: سویا جایگزین مناسبی برای سوسیس، کالباس، گوشت گاو و گوسفند است چرا که سوسیس و کالباس حاوی نمک و چربی زیادی است.مژگان‌السادات قائمی‌زاده امروز در گفت‌وگو با فارس اظهار کرد: پروتئین سویا یک...
[ادامه مطلب]زیاده‌روی در مصرف جگر، سلامت کبد را تهدید می‌کند
سلامت نیوز : عده‌ای جگر را به دلیل داشتن ویتامین A بالا به طور مرتب مصرف می‌کنند که افزایش تدریجی مصرف ویتامین A موجب آسیب به کبد می‌شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا ؛ کارشناس
ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: جگر منبع خوبی از
ویتامین A است که در...
[ادامه مطلب]والدین به حق انتخاب کودکان در تعیین غذا احترام بگذارند
سلامت نیوز : یک متخصص کودکان با تاکید بر اینکه والدین باید به حق انتخاب کودکان در تعیین غذای مورد علاقه خود احترام بگذارند، اظهار داشت:«گاهی دیده می شود که برخی به والدین توصیه می کنند شیر کودک را قطع کنید تا غذاخور شود. اما واقعیت این است که شیر مادر جایگزین همه غذاهاست و باید...
[ادامه مطلب]۴ دلیل برای زودتر خوردن شام
سلامت نیوز : سوزش معده‌ای که در نتیجه خوردن غذا در ساعات پایانی شب باشد، مانع خواب آرام شما در طول شب می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که اخبار مربوط به سلامت و تناسب اندام را پیگیری می‌کنند، حتماً تاکنون بارها از پزشکان و...
[ادامه مطلب]رژیمی برای بیش‌فعال‌ها؛ سیب بخور، شکر نخور، آرام باش
سلامت نیوز : آیا می‌دانید رژیم غذایی سالم و مناسب می‌تواند تا حد زیادی باعث افزایش تأثیر داروها و مدت اثربخشی آن‌ها در افراد مبتلا به بیش‌فعالی شود؟به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ آیا می‌دانید کدامیک از خوراکی‌ها برای افراد بیش‌فعال، خوب، و کدامیک بد هستند؟ اگر...
[ادامه مطلب]نکاتی در مورد مصرف ماکارونی
سلامت نیوز : میتوانید به جای گوشت از سویا برای افزایش پروتئین غذا استفاده نمایید، اما بهتر است به جای نیمی از گوشت دلخواهتان از سویا استفاده نمایید تا هم بتوانید سبب افزایش جذب آهن و روی در غذایتان شویدو هم از فیتواستروژن‌ها بهره برده باشید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
[ادامه مطلب]آب کلم مناسب برای مقابله با کم‌خونی و یبوست
سلامت نیوز : اگر احساس خستگی زیادی می‌کنید و دچار کم خونی شده‌اید توصیه می‌کنیم به مدت سه هفته هر روز ۱ لیوان آب کلم نوش جان کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری ؛ کم خونی یعنی رنگ و روی پریده، خستگی، بی‌حالی، پرخاشگری. یعنی اینکه انگار غم دنیا به جان آدم می‌ریزد و دنیا...
[ادامه مطلب]صفحه 228 از 300
