کد مطلب:
عذاب وجدان چاقی پس از عید
حالا که از مسافرت و تعطیلات عید برگشته‌اید برخی از نزدیکان و اطرافیانتان مثل همکاران و همسایه‌هایتان عباراتی از این دست را بیشتر از همیشه استفاده می‌کنند: چقدر تپل شدی؟! عید به تو ساخته چند کیلو چاق شدی؟
[ادامه مطلب]امنیت غذایی در ایران؛ از مرغ‌های سمی تا برنج‌های آلوده
رسول خضری، دبیر کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی و مسئول رسیدگی به بحث امنیت غذایی این کمیسیون، نکات قابل‌توجهی را از تداخل امر نظارت بر استاندارد غذایی تا میزان غیرمتعارف سموم و فلزات سنگین در محصولات دامی و گیاهی و البته انکار مسئولان ارائه کرد.
[ادامه مطلب]تاثیر10 ماده غذایی بر باریک شدن استخوان‌ها
بعضی افراد هیچ وقت در برنامه غذایی‌شان کوتاهی نمی‌کنند. وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی‌شان را بموقع مصرف می‌کنند، اما چهار ستون بدنشا‌ن سالم نیست! دلایل متعددی برای این مساله وجود دارد؛ از تغذیه نامناسب تا انتخاب و مصرف خوراکی‌هایی که مصرف همزمان آنها می‌تواند تاثیر مثبت هر یک از آنها را خنثی کند.
[ادامه مطلب]این "نوشیدنی‌ها" لاغرتان می‌کند
اگر به دنبال سوزاندن چربی‌های اضافی بدن خود هستید نوشیدن این پنج نوشابه را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
[ادامه مطلب]ارزانترین نوشیدنی شفابخش و انرژی‌زا
آب بعد از اکسیژن مهمترین عامل ادامه حیات برای موجودات زنده است.
[ادامه مطلب]گياهخواري يا گوشتخواري، كداميك شما را مبتلا به سرطان مي‌كند؟
سلامت نیوز: گياهخوار بودن يا گوشتخوار بودن هر دو داراي مزايا و يا معايبي است اما در فصل بهار داشتن يكي از اين رژيم‌هاي خاص بهاري افراد را بيشتر روانه‌ي بیمارستان مي‌كند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران به تازگي دريافته‌اند افرادي كه بنا به...
[ادامه مطلب]عزم كشورهاي جهان براي توليد" نان‌هاي غني شده با آهن"
سلامت نیوز: پزشكان براي مقابله با كمبود ويتامين‌ها و مواد معدني مورد نياز مادران باردار در سراسر جهان تصمیم به توليد نسل جديدي از نان‌ها گرفته اند.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل از باشگاه خبرنگاران، دانشمندان در نظر دارند در آينده در تركيب نان، اسيد فوليك اضافه نمايند تا به...
[ادامه مطلب]خوراندن غذای سفره به کودک زیر یک سال، زمینه ساز بروز آلرژی است
سلامت نیوز: : اغلب شکایت والدین از سرماخوردگی‌های طولانی مدت کودکان است و سرفه‌هایی که بعد از سرماخوردگی باقی می‌ماند که غالباً می‌تواند منشا آلرژیک داشته باشد.
به گزارش سلامت نیوزبه نقل ازخبرگزاری فارس، یک فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: زندگی در جوامع...
[ادامه مطلب]در تاریکی بمانید تا سایز کمرتان کم شود
نورهای مصنوعی حتی نور چراغ‌های خیابان‌ها، به‌عنوان یک عامل موثر در افزایش اضافه وزن به شمار می‌رود بنابراین توصیه می‌شود برای لاغر ماندن به تاریکی بروید.
[ادامه مطلب]غذاهایی که خستگی را از تن به در می‌کند
خوردن غذاهای نامناسب خود عاملی برای ایجاد خستگی و گرفتگی انرژی بیش از حد از بدن می‌شود و خوردن نان جو، سوپ جو و غذاهای حاوی عدس خستگی را برطرف می‌کند.
[ادامه مطلب]"بستنی‌خورها"سرطان می‌گیرند!
سلامت نیوز: بررسی‌ها نشان می‌دهند مصرف لبنیات پرچرب خطر سرطان را تا 5 درصد افزایش می‌دهد.
مصرف بستنی به دلیل کلسیم موجود در آن ضروری است اما اگر به بیماری‌های بدخیم مبتلا هستید مصرف لبنیات توصیه نمی‌شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از تعامل، آخرین پژوهش‌های انجام...
[ادامه مطلب]سه خطا در وعده غذایی صبحانه
صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی و در عین حال یکی از فاکتورهای مهم برای لاغر شدن است اما این بدان مفهوم نیست که هر نوع ماده خوراکی را به هر مقداری که بخواهید میتوانید در وعده صبحانه بگنجانید.
[ادامه مطلب]نفخ را با مواد غذايي رفع کنيد
بيشتر مردم از مشکل نفخ و تراکم گاز معده شاکي هستند. مصرف غذاهاي شور و چرب، علت اصلي بروز اين مشکل است.
[ادامه مطلب]اسفناج؛ ضداشتهای معجزه‌گر
با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه‌خواری را کاهش دهید. این خبر خوش مدیون زحمات و بررسی‌های محققان سوئدی است که معتقدند غذای محبوب ملوان زبل یک ضداشتهای معجزه‌گر است.
[ادامه مطلب]چربی‌ها عامل برای بیماری‌های قلبی و سرطان
یک کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه بیماری‌های قلبی و سرطان از خطرات افزایش مصرف چربی‌ها است، گفت: روغن جامد از جمله چربی‌های آسیب‌زا است.
[ادامه مطلب]چای ساده بنوشیم یا چای عطری؟
برخی گمان می‌کنند چای عطری، نوع متفاوتی از چای است که برگ‌های آن، عطر بیشتری دارند اما این‌طور نیست.
[ادامه مطلب]در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید
جوانه‌های غلات و دانه‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی‌اند و در گروه سبزی‌ها قرار می‌گیرند.
[ادامه مطلب]خودتان را وزن کنید تا پشیمان نشوید
حالا که تعطیلات تمام‌شده و دوباره روز از نو و روزی از نو، قبل از اینکه سرگرم کارهای روزمره شوید و حسابی سرتان را شلوغ کنید، سری هم به ترازو بزنید؛ بله، بروید روی ترازو و خودتان را وزن کنید.
[ادامه مطلب]چه کسانی می‌توانند برای لاغری لیپوساکشن کنند؟
رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران به این پرسش که چه کسانی گزینه مناسبی برای انجام عمل لیپوساکشن هستند، پاسخ داد و تصریح کرد: ساکشن چربی در مواردی کاربرد دارد که چربی در یک موضع جمع شده باشد و برای همه اشخاص چاق توصیه نمی‌شود.
[ادامه مطلب]چگونه غذای سالم‌تری مصرف کنیم
یک متخصص طب سنتی توصیه کرد: برای داشتن تغذیه‌ای سالم بهتر است از تمام گروه‌های غذایی استفاده شده و به این منظور در طول روز باید نکاتی را رعایت کرد که در سلامتی انسان نقش مؤثری دارد.
[ادامه مطلب]صفحه 183 از 300
